Отец орет на меня, потому что я часто болею. Как не нервничать?

Добрый день, Полина.

Как давно у вас такие проблемы со здоровьем?

Что говорит врач?

Бывают ли периоды когда наступают улучшения и с чем вы это связываете?

Какой именно поддержки вы бы хотели от близких?

Добрый день! С самого рождения, лучше становится только осенью, а так постоянно аллергия на что-то, в том числе и на холод. Связано все с сезонностью, простуды, аллергены, или простой холод. Ожидаю, что отец понимать будет, что это не лечится, а не орать на меня за то, что я отказываюсь ходить на улицу чаще. Мне учебы хватает

Что бы вы хотели?

Какая ваша идеальная цель?

Какие решения вы принимаете когда отец вами не доволен.

Одна из возможных неосознаваемых причин может быть- чувство что вам пора жить самостоятельно. И именно это увеличивает накал между вами и отцом.

Вам 24 года. Вы уже совершеннолетняя. Вы уже жили самостоятельно?

Когда вы планируете пройти сепарацию от родителей?

Чтобы на меня не орали, из-за естественных причин. Никаких не принимаю, либо ору в ответ, либо сижу и понимаю, что с ним что-то не так. Мне комфортно жить и с родителями так проще, не хочу я жить одна и ощущения с желанием жить одной у меня нет

Мне комфортно жить и с родителями так проще

Пока вы живете с родителя вы вынуждены жить по их правилам. И когда их правила нарушаю границы вашей личности их нужно отстаивать. Возможно с момент когда нет конфликта подойти к вашему родителю и озвучить то как вы бы хотели он себя вел и почему. В этом разговоре необходимо использовать "я- высказывания". Например: мне неприятно, мне не комфортно,. . .

Никаких не принимаю, либо ору в ответ, либо сижу и понимаю, что с ним что-то не так.

пока вы используете такую стратегию, как развиваются ваши отношения?

Вы сами какие варианты выхода из этой ситуации видите?

Я несколько раз говорила, что мне это неприятно. Меня не слышат и совершенно не собираются брать во внимание

Вижу только один вариант - не брать во внимание то, что мне говорят

Пока вы живете в совершеннолетнем возрасте с родителями они могут в своем доме устанавливать свои порядки. И когда вопрос качается вашего человеческого достоинства вы должны его отстаивать.

Если длительное время вы мирились, одном разговором ситуацию изменить не выйдет.

Нужно серьезно поговорить с отцом, обьяснить как именно вы себя чувствуете.

Что именно вы уже говорили?

Не разделяю мнения, что я должна оставить достоинство, каждый достоин уважения. Меня родили, как личность, а не человека для удовлетворения своих старческих потребностей

Говорить не говорила, но орала на его в ответ, что он достал уже и орала, пока не закашляюсь и не замолчу, не смотря на все слова. Говорила, что меня раздражает то, что меня упрекают за мою собственную болезнь

Не разделяю мнения, что я должна оставить достоинство, 

Уточните где вы увидели такую рекомендацию?

но орала на его в ответ, что он достал уже и орала

Как именно сработала такая стратегия?

Попробуйте продумать план конструктивного диалога. Постарайтесь использовать "Я высказывания". Выскажете что вас конкретно не устраивает. И как вы хотите что бы было в будущем. Так же проговорите, что будет в том случае если ваше условие снова будет нарушено. Придумайте так называемые адекватные санкции.

Нужно быть готовый к тому что одним разговором все не решить.

Уточните где вы увидели такую рекомендацию?

Любой воспитанный человек так думает, куда без уважения?

Как именно сработала такая стратегия?

Мне стало легче, от того что эмоции вывела вне себя

Постарайтесь использовать "Я высказывания".

Это какие высказывания?

Это какие высказывания?

Когда в фокус внимание вы ставите свои чувства и переживания, а не обвиняете другого что он ведет себя недостойно.

Напишите использую предложенные рекомендации, что вы можете сказать отцу, что бы попробовать договориться.

Напишите использую предложенные рекомендации, что вы можете сказать отцу, что бы попробовать договориться.

Меня огорчает, когда ты орешь на меня болеющую, я бы хотела чтобы ты прекратил это, потому что я чувствую себя виноватой за то, что существую

так?

Меня огорчает, когда ты орешь на меня болеющую, я бы хотела чтобы ты прекратил это, потому что я чувствую себя виноватой за то, что существую

Да. Хорошо.

можно еще совершенствовать и использовать такую структуру "комплимент, программа, комплимент".

т.е. сначала что бы завладеть внимание собеседника мы говорим что то положительное и приятное.

например : "Спасибо тебе папа за то что ты вложил в меня столько сил, играл когда я была маленькая, водил в школу. . . Меня огорчает, когда ты орешь на меня болеющую, я бы хотела чтобы ты прекратил это, потому что я чувствую себя виноватой за то, что существую. Мне очень неприятно это чувство.

и я хочу тебе попросить. . .

Составьте свой текст и скажите его папе.

напишите как он отреагирует, что скажет в ответ.

Не нужно кричать и повышать голос. Говорите максимально спокойно.

Спасибо за совет, попробую!

Рада что была полезна. Хочу вас попросить закрыть консультацию и оставить отзыв. Спасибо. Хорошего дня

Мой отец сказал, что это "Не мои проблемы, что ты такая слабая"

Полина сценарий поведения выработанный годами не возможно изменить одним разговором. Предлагаю вам записаться на онлайн консультацию где я смогу вам дать более подробную информацию.