Почему я не могу себя принять?

Здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже. Чем я могла бы Вам помочь? Что бы Вам хотелось от консультации на сайте?

Я хочу принять себя и перестать соревноваться и пытаться быть похожей на м. Р.

Не могу принять свой пол, а особенно свои слабости. Глупая, слабая и беспомощная.

Можете рассказать подробнее, что именно Вы хотите в себе принять?

В чём выражаются Ваши слабости?

Что для Вас означает "принять свой пол"?

В чём проявляется в Вашей жизни то, что Вы называете "глупостью"?

Просто разные люди разное значение в это вкладывают, поэтому я хочу понять как Вы это для себя видите.

Хочу принять то, что я слабая имею ввиду физически, не могу сравниться с мужчинами. Я всё время хочу их догнать, но это невозможно биологически. Я могу чем то заниматься намного дольше, чем средний статистический парень, но у него это получится намного лучше за меньший срок. (в моем случае это видеоигры)

Под «принять свой пол» я имею ввиду что я не могу вести себя как девочки, я постоянно стремлюсь быть похожей на мужчину (стилем одежды, поведением и даже мыслями)

А глупая вообще во всех смыслах, я ни в чем не могу превзойти, вечные гонки в которых я проигрываю. В общении я веду себя как полная дура, не могу понять обманывают меня или нет, постоянно позорюсь и говорю всякий бред, как дура. Понимаю, что говорю бред, но всё равно делаю.

Я всё время хочу их догнать

Для чего? Что было бы если бы это удалось?

Я не могу вести себя как девочки, я постоянно стремлюсь быть похожей на мужчину

А что значит в Вашем понимании "быть похожей на мужчину? " Чем он лучше?

И ещё, скажите пожалуйста, какие отношения были между вашими родителями?

Чтобы быть сильней. Если бы я была им ровней, меня бы уважали.

Мужчина априори сильней и умней (я так думаю). В моем понимании быть похожим на мужчины это то, как я одеваюсь и веду себя. Я ненавижу носить платья и юбки потому что это не практично, хотя считаю что это очень красиво. Не люблю краситься, наряжаться. Когда я рядом с подругами я всегда показываю себя, как мальчика (кривляюсь, пытаюсь показать силу. Особенно люблю суету, прыгать, бегать и тд), а когда рядом с друзьями пытаюсь с ними соревноваться, пытаться быть похожей на них (это у меня не получается).

Я не хочу чтобы меня уважали именно мужчины, я хочу чтобы абсолютно все меня уважали, любили и обратили внимание.

У моих родителей отличные отношения. Два сапога пара.

Если бы я была им ровней, меня бы уважали.

Ну тут два момента, во-первых, совершенно не факт что всех равных уважают. Наоборот, чаще всего человек, который добивается того - же, чего добиваюсь я, вызывает желание конкурировать и добиваться своего любой ценой, а достижения этого человека принижаются. Другая крайность когда такого человека принимают за "своего" и тогда от него ожидается постоянное существование в том же уровне достижений, чтобы он был полезен. Уважения в таких отношениях также нет.

А во-вторых, человек становится интересен тогда, когда у него есть что-то своё, личное, чего нет ни у кого другого. Это не о "равности", а о развитии своего, умении управлять тем, что есть у Вас.

В моем понимании быть похожим на мужчины это то, как я одеваюсь и веду себя. Я ненавижу носить платья и юбки потому что это не практично, хотя считаю что это очень красиво. Не люблю краситься, наряжаться. Когда я рядом с подругами я всегда показываю себя, как мальчика (кривляюсь, пытаюсь показать силу.

Тогда получается что концепция о половой принадлежности как раз у Вас внутри. Девочке вовсе не обязательно носить платьишки, краситься или быть тихой и смиренной. В то же время есть парни, которые могут быть нежными, мягкими, не спортивными. Это с полом никак не связано. Это убеждения, которые есть внутри.

Два сапога пара.

Они друг к другу уважительно относятся? А к Вам?

Они любят друг друга, но часто спорят (по абсолютно разным причинам) А меня очень сильно любят и балуют. Про уважение сказать не могу. Это последний день? Если да, то спасибо!

У меня возникло ощущение что Вы не очень удовлетворены теми ответами, которые я даю.

Принятие себя исходит из отношений в семье. Конечно же, большую роль играет то, какой отклик человек получает на себя в обществе, но фундамент принятия или непринятия идёт из семьи, поэтому я и задала этот вопрос.

С помощью одной консультации на сайте эту проблему не решить, потому что она формируется годами. Здесь нужно то, что называется психотерапией - еженедельные или раз в две недели занятия с психологом, где можно было бы не только разобраться в причинах такого отношения к себе, но и попрактиковаться выстроить другое отношение к себе.

В принципе я поняла что вы имеете ввиду, я просто попыталась сама проанализировать. Просто я сама не знаю, как ответит на вопрос уважают или не уважают. Точно знаю, что любят и терпят. Ещё могу добавить, что мама всегда берет всё на себя, работает она в 2 раза больше отца, по дому тоже делает всё сама. Ей легче сделать всё самой, чем попросить нас или отца. Отец же не сильно любит париться.

Из Ваших сообщений я вижу что Вы ругаете себя:

Глупая, слабая и беспомощная... Веду себя как полная дура, не могу понять обманывают меня или нет, постоянно позорюсь и говорю всякий бред, как дура.

Вот этот вот внутренний голос про то что "позорюсь", "полная дура", "слабая" - это откуда? Чьи это слова? Кто Вас когда-то так называл за что-то, что у Вас не получалось? Кто требовал от Вас быть сильной и достигать чего-то? Почему Вам не разрешали быть собой, такой, какой Вы хотите быть?

Есть физиологические данные, они заложены в ДНК каждой клетки и они неизменны. Можно накачать тело гормонами или пить энергетики - всё равно тело одного человека будет отличаться от тела другого. Разная нервная система, разный скелет, разная нагрузка на внутренние органы - много всего что уникально для конкретного тела. Я сейчас даже не про пол. Каждому дана такая жизнь, которая дана. И есть свобода принять это и жить эту жизнь и сделать именно из моей жизни самую лучшую, используя моё тело и мои характеристики самым подходящим для этого способом. У каждого свои плюсы и минусы. Вы сейчас сосредоточились на минусах своего тела. Но ведь в нём есть свои собственные плюсы, уникальность, которой нет ни у кого другого.

Чаще всего когда у меня что -то не получалось мама просто забирала и делала всё сама. Я боюсь совершать ошибки, когда я за что-то берусь у меня чаще всего не получается так хорошо, как получается у других. Хотя мы можем начинать всё с одного места при одинаковых условиях. Я не вижу в себе вообще никаких плюсов, не вижу то в чем я хороша, у меня ничего хорошо не выходит. Разочарование

Понятно... Мама значит...

У нас не очень много символов текста остаётся. И, как я написала выше, не получится эту тему решить в рамках консультации.

Если в общем и коротко, то теперь для того, чтобы принять себя, нужно научиться быть для себя новой мамой. Научиться говорить себе поддерживающие слова. Хорошо было бы попробовать повспоминать все те болезненные и тяжёлые переживания, которые были у Вас в детстве, и представить себе как на это отреагировала бы любящая, принимающая и верящая в Вас мама. Есть в интернете фильмы про маму, особенно много хороших примеров можно найти в христианских фильмах (я сейчас не про религию, а про то, как так изображены отношения между родителями и детьми) можно пересмотреть и себе на заметку взять как другие мамы реагируют на подобные ситуации. Просто приучать себя поначалу, записывать где-то, напоминать себе. Потом постепенно это станет новым внутренним голосом.

В идеале конечно было бы хорошо найти себе кого-то на роль "мамы", у кого можно было бы в реальной жизни этому поучиться. Может быть бабушки - тёти - учитель - руководитель... Поработать с психологом, у которого есть такое родительское сердце. Так постепенно научитесь видеть в себе достаточно хорошую, справляющуюся со сложностями, умеющую находить лучшие способы самовыражения женщину.