КонсультацииЛичностные проблемы

Часто кричу на близких, раздражаюсь, мне лень играть с ребёнком. Хочу быть нормальным спокойным человеком

22 мар. 2022
Юлия
У меня частые вспышки гнева, я кричу на близких, могу швыряться вещами, меня многое раздражает! Я не чувствую радости, удовлетворения от личной жизни, все время уставшая, ленивая, хотя раньше я такой не была! Я понимаю, что должна была отреагировать по-другому, но когда я чем-то огорчён, я срываюсь на всех и всем и не могу остановиться, я часто обижаюсь и плачу. Еще я рассказываю почти все о себе малознакомым людям, хотя понимаю, что не нужно и желаю потом об этом, обещаю так не делать, но снова рассказываю. Я жалуюсь все время подругам на все и после каждой ссоры с мужем звоню им и рассказываю все. Я пытаюсь заняться спортом и выстроить нормальное питание, ведь за последние полгода я поправилась на 13 кг, я очень поздно ложусь спать, даже если устала, не могу уснуть до 2 часов ночи, а может и больше. Я планирую дела, но мне потом лень их делать, я даже не хочу проводить время с ребёнком, хотя раньше было иначе. Я не хочу интимной жизни совсем. Я даже перестала толком за собой следить. Я несколько раз обстригла свои волосы, а потом понимала, что зря это сделала, я даже не знаю, зачем я их обрезаю, ведь мне так не идет, с меня смеются и мне потом не комфортно, я потом снова их отращиваю. Я хочу, чтобы мне помогли стать более спокойным человеком, я бы пошла к психологу, но у меня, к сожалению, нет такой финансовой возможности.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!