Перейти к публикации

Блоги

Почему мы заботимся о других Почему мы заботимся о других Когда человек что-то кому-то отдаёт, то он может преследовать разные цели. Он может отдавать что-то другому для того, чтобы получить результат. Чтобы что-то было сделано, изменилось в окружающем его пространстве, чтобы достичь другого и побудить его поступить по-другому. Это отдавание, нацеленое на ответные действия. Ожидать ответной реакции - нормально. Но тогда хорошо было бы, чтобы другой знал об этих ожиданиях. Действовать, отдавать себя и надеяться на экстрасенсорные способности др 3 3 46 Невоспитанные дети или как бороться с перебиванием Невоспитанные дети или как бороться с перебиванием Во взрослом мире существуют этикет, мораль, нравственность, духовные ценности и иже с ними. В детском мире существует «мне надо», «я хочу», «мама!», «прям щас» Значит ли это, что ребёнок «невоспитанный»? (как же меня раздражает этот термин) Размышления на тему. Воспитание - это по сути приобщение ребенка к ценностям конкретного общества, к культурным особенностям, традициям, моральным принципам, то есть вписывание будущего человека в общественно принятые рамки приемлемого. Чтобы взро 1 1 37
Барьеры на пути к вере зависимого Барьеры на пути к вере зависимого Зависимый, который на самом деле настрадался, и он на самом деле готов выздоравливать, не должен быть слишком придирчив к новым идеям, которые ему предлагают. Но, к сожалению, часто происходит так, что, даже оказавшись на дне, мы можем отбрасывать спасательный круг из-за его непривычного цвета. И так получается, что, несмотря на очевидное бессилие и безысходность, у многих зависимых есть определенные барьеры, которые мешают поверить. Такими барьерами могут быть предубеждения, сомнения, заблужден 2 0 52 Анонимные алкоголики - реально выздоравливают в программе? Анонимные алкоголики - реально выздоравливают в программе? Согласно статистике, показатель успеха 12-ступенчатых программ — 5-10% излечившихся. Как свидетельствует психолог Стентон Пил, самостоятельно от алкоголизма излечивается значительно большее количество людей, чем с помощью врача, Общества Анонимных Алкоголиков или дорогостоящего 28-дневного курса лечения в частных клиниках. Психолог ссылается на заслуживающее внимания долгосрочное исследование, основанное на наблюдении за 42 тысячами американцев. Результаты показали: «подавляющее большинс 2 15 133 Гигиена сна: 10 полезных стратегий Гигиена сна: 10 полезных стратегий Под ‘Гигиеной сна’ понимаются мероприятия, которые качественно и количественно улучшают сон и сокращают поведение, мешающее здоровому сну. Ниже представлены рекомендации по улучшению гигиены сна. Ни одна из описанных ниже стратегий не будет универсальной и рабочей для всех людей, однако для большинства они все-таки будут полезны. Будьте гибки – не превращайте их в ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ СОБЛЮДАТЬСЯ. Экспериментируйте – адаптируйте и модифицируйте стратегии под себя, наблюдаи 2 1 77
Про концентрацию на негативе в воспитании Про концентрацию на негативе в воспитании Исторически так сложилось, что направление внимания часто движется в сторону негатива; не потому, что мы такие все плохие и не умеем видеть позитивное. А по разным культурно-историческим предпосылкам.⠀ ⠀ Что именно имеется в виду:⠀ 1. Формулировки с «не» (не делай, не говори, не веди себя так). Тут дело не только в конкретном слове, а именно в акценте. То есть мы более склонны запрещать, ограничивать и ругать, чем хвалить, поощрять и разрешать. Потому что «надо заслужить», «мороженко только п 6 10 183 Когда сложно выбрать Когда сложно выбрать Если вы долгое время не можете сделать выбор и принять какое-то решение, то чаще всего дело не в решении и не в вариантах, а в той правде, на которую вы никак не можете посмотреть. Например, решение поехать в одну или в другую страну на постоянное место жительства. И там и там есть свои плюсы и свои минусы, и там и там есть новые возможности. А правда состоит в том, что вам очень страшно оторваться от своей семьи, вы тревожитесь и ощущаете себя небезопасно без поддержки родственников. Поэтом 3 2 124 На что можно опираться когда тяжело и я один На что можно опираться когда тяжело и я один Личные опоры - это то, что помогает человеку выдержать напряжение в моменты внутренних кризисов и внешних потрясений. Образно это можно сравнить с твёрдым берегом, на который можно встать прежде чем лезть в болото неопределённости. Человек всё-таки стадное существо по природе и он ощущает себя в большей безопасности когда находится среди других людей. Именно поэтому изменения в личных отношениях и в том, что касается коллектива, где находится человек, воспринимаются как серьёзный кризис. Они 5 1 113
Просить о помощи Просить о помощи Меня часто спрашивают, как я справляюсь с четырьмя детьми? Ответ очень простой: я сама не справляюсь никак. И это в принципе невозможно, потому что для нормального воспитания даже одного ребёнка нужно участие как минимум двух взрослых. Соответственно, если детей больше - помощь других людей жизненно необходима. Поэтому одно из моих самых главных жизненных правил - научиться просить о помощи и поддержке, когда она нужна. Помните, как в самолёте? Надел маску на себя и только после этого по 3 2 120 Поставить жизнь на паузу Поставить жизнь на паузу Моя мама, возвращаясь с работы, никогда не бежала с порога на кухню тереть картошку на деруны или крахмалить пододеяльники. Она ложилась на двадцать минут вздремнуть и только потом принималась за домашнюю работу. Кроме того, бесконечно боролась с моим упрямством, доказывая, что после школы полезны игры в «Тише едешь – дальше будешь», а не синусы-косинусы. Приводила в пример эпизод из «Москва слезам не верит», в котором Катерина, возвращаясь с завода, первым делом усаживалась на диван отдохнуть. 2 1 85 Вера... И опыт делают чудеса Вера... И опыт делают чудеса В 1950-х доктор Курт Рихтер проводил в Гарварде эксперимент – он помещал мышей в воду и наблюдал, как долго они продержаться. В среднем, животные прекращали плыть через 15 минут. Исследователи стали вынимать мышей из воды за секунды до того, как их 15 минут истекут. Сушили, давали отдохнуть и снова помещали в воду. Как думаете, сколько они держались в воде во второй раз? Помните, они только что барахтались, истощили все силы и уже готовы были прекратить борьбу. Как долго они держались во 3 1 150
Что мы должны отдавать в отношениях? Или чем делиться? Что мы должны отдавать в отношениях? Или чем делиться? Понятно, что от партнёра мы что-то получаем. Иначе нафига? И часто, в силу неуверенности в себе, возникает вопрос – А что я могу предложить взамен? Что я должна ему дать? Чем отблагодарить, поделиться, осчастливить? А надо ли что-то отдавать? Специально и целенаправленно!!! Солнце не отдаёт своё тепло и свет. Не делится своей радиацией. Звезда горит сама по себе и излучает то, что излучается, поглощая то, что требуется для горения. Мы же - просто пользуемся теплом и светом, защищаемс 4 2 107 Лечение в Израиле Лечение в Израиле Медицинский туризм в Израиле Израиль – одна из мировых столиц медицинского туризма. Согласно рейтингу, составленному известным аналитическим изданием Bloomberg, израильская система здравоохранения в целом занимает третье место в мире по эффективности лечения. О клиниках Всего в Израиле около 60 государственных и частных клиник. К примеру https://www.topichilov.com/lechenie-v-izraile/ Из них 2 постоянно входят в топ лучших в мире по рейтингу Newsweek. 30 клиник из 60 имеют авторитетную м 1 0 41 Как прожить сто лет и не забыть свое имя Как прожить сто лет и не забыть свое имя Недавно российские исследователи решили сравнить продолжительность жизни учёных в разных направлениях науки. Больше всего долгожителей оказалось среди учёных-экономистов, получивших Нобелевскую премию — в среднем их возраст составляет около 85 лет. Среди действительных членов Российской Академии Наук 90-летний рубеж преодолели каждый десятый экономист и физик. Более того, в последние годы заметно выросло число столетних ученых. Также у долгожителей от науки практически отсутствуют заболевани 1 0 27
Где душа? Где душа? Вызывает удивление смешение понятий организм (мозг, тело, физиологические процессы), душа (переживание) и человек. В результате этого смешения и приравнивания всего ко всему рождаются «научные» вопросы вроде: «Где находится душа? Где живут переживания? Разве это не тот же самый мозг?». Насколько подобные вопросы корректны и правомочны? Об этом данная заметка. Произошёл любопытный разговор. Человек естественно-научного склада, ратуя за «настоящую научность», утверждал, что, поскольку всеми 4 1 76 После ретрита по медитации После ретрита по медитации …. За три дня до випассаны я приехал на интенсив к Саше Затолочному, где как всегда все по-серьезному-во всех фигурах по девять дыханий -в пащчимоттанасане или мосту-не имеет значения... И три раза в день. Но та, скажем там потоковая энергетическая нагрузка перекрылась и стерлась из памяти випассаной. О Сашином интенсиве у меня не осталось, к сожалению, никаких переживаний. Но обо всем по порядку. Из Киева в среду я приехал в Москву, а оттуда в этот же день в Подмосковье, в Дхамма Дуллабху-ц 1 0 69 Что такое семья? Ощущение или что-то конкретное? Что такое семья? Ощущение или что-то конкретное? Жить семьей или в семье – глубинная человеческая потребность. Так удобно, комфортно и безопасно. Всё это так, семья – потребность. Потребность необходимо удовлетворять. И мы удовлетворяем. Но как? Вероятно, есть коренные человеческие ценности, общие для большинства. Только вот чувствуем мы все не одинаково, ощущения разные. И глубинные ценности мы оцениваем в зависимости от наших чувств и ощущений. Получается не совсем они у нас одинаковые, если не сказать - разные. Даже у близки 5 2 111
Эндоскопическая полипэктомия: когда назначается операция, противопоказания, как проводится? Эндоскопическая полипэктомия: когда назначается операция, противопоказания, как проводится? Незначительное вмешательство хирурга с целью удаления в желудке полипов называется эндоскопической полипэктомией. Делается при помощи специального прибора эндоскопа. Такая операция считается незначительным вмешательством, поскольку не делается надрезов. После проведения процедуры извлеченные полипы подвергаются изучению. Избавляться от полипов таким образом – это действенный метод. За счет использования высокотехнологичного оборудования выявляются даже те проблемы, которые только начинают за 1 0 27 Почему мужчины разрушают отношения даже с любимыми женщинами Почему мужчины разрушают отношения даже с любимыми женщинами Всё было так прекрасно и вдруг - на «ровном месте»… Мужики – в стороночку! Информация для ваших любимых. Есть очевидные, видимые причины, когда даже любящий мужчина исчезает. Кто-то не смог простить «измену», особенно если она действительно была. Кто-то пожертвовал любовью ради своих убеждений об идеальной жене. Поняв, что Вы не идеал - слился. Кто-то в своих комплексах, неуверенности запутался и сбежал… А кого-то Вы… Причины эти банальны и лежат на поверхности. Лечится, 2 0 56 Я не могу изменить другого Я не могу изменить другого Одна из самых печальных для меня установок, с которой сложнее всего справиться людям - это искренняя вера в то, что "я могу изменить другого". Неважно как - изменением своего поведения, молитвами, разными заклинаниями, походом к психологу, гипнозом, убеждениями, статьями по психологии, словами великих учителей или чем-то ещё. Главное, что в итоге другой человек изменится и будет поступать так, как мне этого хочется и я смогу вылечиться с его помощью. Очень тяжело работать с этой установкой. 7 11 259
Плохие ситуации случаются ("Shit happens") Плохие ситуации случаются ("Shit happens") Да, это так, есть то, что происходит в нашей жизни без нашего участия и возможности как-то на это повлиять. Бывает, что происходят землятресения. Бывает что люди болеют (и психическими заболеваниями). Бывает, что где-то возникает конфликт и на нас срывают эмоции. Бывает, что мы делаем ошибки, которые осознаём гораздо позднее. Бывает что мы принимаем неверное решение. Процесс уже запущен и с этой точки его уже не остановить. Бывает, что мы быстро импульсивно действуем, а потом понимаем, что сдела 4 1 71 Польза эфирных и косметических масел для красоты и здоровья Польза эфирных и косметических масел для красоты и здоровья Очень часто в погоне за красотой прекрасная половина человечества забывает о натуральных продуктах. Ведь именно они позволяют сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Ни для кого не секрет, что для поддержания хорошего внешнего вида в первую очередь нужно задуматься о своём здоровье, купить косметические масла В этом случае на помощь к нам приходят натуральные эфирные и косметические масла, которые оказывают полезные и лечебные свойства для нашего организма. Что можно сказать об эф 2 0 35 Эгоцентризм, эгоизм и зависимость Эгоцентризм, эгоизм и зависимость Весь день я провел в кровати, потому что плохо чувствовал себя. И я подумал о том, что как раз это тема, о которой нужно сегодня поговорить — эгоизм. Я как раз подумал, что у тебя, Бенни, есть возможность выйти из эгоизма, потому что моя голова мне рассказала, что мне было бы намного удобнее полежать, отключиться от всего, не отвечать на телефон никому. Зависимость — это болезнь, которая убивает меня, потому что она отключает меня от всего мира. Болезнь не скажет мне сегодня, что нужно пойти упо 1 0 119
  • Создать...