Перейти к публикации

Туман в голове

Дмитрий

Доброго времени суток.

Мне 25 лет

Всё началось с того что я в один прекрасный солнечный день испытал сильный панический страх, вызванный надуманной (как оказалось позже) проблемой, который продолжался непрерывно несколько часов. Последующие дни от пробуждения до сна я загонялся только этой проблемой испытывая при этом жуткий страх. Одни и те же мысли превратились в навязчивые. Только спустя месяц я начал понимать что эта проблема надуманная и это только мои фантазии, навязчивые мысли потихоньку проходили пока ещё через месяц вовсе не прошли. Так прошли два месяца за которые я ни разу не смог эмоционально расслабиться даже в моменте, напряжение было абсолютно постоянным. Прошли стах и напряжение, и казалась бы фух можно расслабиться, НО!!! Появился туман в голове который сопровождается плохой концентрацией, вниманием, памятью, и главное это эмоциональная серость. По ощущениям весь мир кажется нейтральным, не могу ощутить прежнего восторга, пропало ощущение скуки, новизны, интереса к чему либо. Как будто отключились всё эмоции. Очень тяжело в таком состоянии работать и общаться с людьми. Перерыл весь интернет и не могу понять что со мной происходит.

Очень похоже на деперсонализацию.

Подскажите пожалуйста что это может быть, а главное как это лечится и в каком направлении искать информацию по этому поводу. За ранее СПАСИБО!

Екатерина Гуськова

@Дмитрий , здравствуйте!

4 минуты назад, Дмитрий сказал:

Всё началось с того что я в один прекрасный солнечный день испытал сильный панический страх, вызванный надуманной (как оказалось позже) проблемой, который продолжался непрерывно несколько часов.

Могли бы подробнее рассказать, что стало причиной? Что это за проблема?

6 минут назад, Дмитрий сказал:

Только спустя месяц я начал понимать что эта проблема надуманная и это только мои фантазии, навязчивые мысли потихоньку проходили пока ещё через месяц вовсе не прошли.

Каким образом к Вам пришло осознание, что она "надуманная"? Как Вы это поняли?

Дмитрий

@Екатерина Гуськова

Добрый вечер, по факту происходящего, этот вопрос больше меня не волнует, остался только затуманенный рассудок, не могу понять почему

Екатерина Гуськова
2 минуты назад, Дмитрий сказал:

Остался только затуманенный рассудок, не могу понять почему

Т. Е. "осадочек" остался? Правильно понимаю?

3 минуты назад, Дмитрий сказал:

Этот вопрос больше меня не волнует

А затуманенный рассудок - мешает Вам сейчас? Что Вам даст понимание почему? Если вопрос по факту уже неактуален...

Екатерина Гуськова
11 минут назад, Дмитрий сказал:

Из-за затуманеного рассудка, тяжело работать, тяжело мыслить, плохо ощущаю эмоции.

Могли бы описать Ваше текущее состояние?

Что Вы в данный момент чувствуете? Какое состояние испытываете?

- "Я сейчас чувствую (или Я сейчас испытываю)..." (дополните свои чувства)

Также рекомендовала бы Вам пройти данный тест https://psytests.org/clinical/bdi.html?ysclid=lbgtea9w23730402737

Полученный результат скопируйте сюда.

  • 1 месяц спустя...
Алиан

Это эмоциональное выгорание или бернаут.

Моя жена и я переживаем тоже самое.

Все началось с того, что я познакомился с ее семьёй, которая показалась мне дружной и счастливой. Эта семья уговорила открыть фирму и возобновить отношения с моей матерью с которой я перестал общаться.

Когда пишу то трусит...

Вкратце, отец жены и ее мать уговорили нас на свадьбу, на которой были подготовлены изощрённые издевательства. Помимо свадьбы мы учредили по его просьбе фирму и на него работали. Он украл работу двух лет, кинул обоих на договоренности и довел до бернаута.

Чтобы переписать свои долги, он вводил нас в состояниние транса. Нашептывал во время локдауна часами по телефону и просил о помощи под различными предлогами.

Предлоги: Его травят, семья раскалывается, бабка говорит с демонами и т. д. и так часами. Параллельно доводили и другие, в том числе и моя мать.

Все в двух словах не опишешь. Есть записи, скрины, фотографии.

Так вот, после эмоционального истощения и осознания того, что произошло, у нас появился так называемый посттравматический синдром, который как раз и выражается в описанных Вами симптомах.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Создать...