Даже при чувстве сытости продолжаю есть

Добрый вечер. Беспокоит бесконтрольный аппетит. Начала копаться в себе дабы понять, что я заедаю, но так до истины не добралась. Даже если мне не вкусно - я ем, затем досада, огорчение и ненависть к себе. Или может даже презрение. Мне 32, хорошая должность, муж на руках носит - а мне пусто. Может это попытка пустоту заполнить? Кто может сказать, Ну что со мной происходит? 😭

@Полина @Полина , здравствуйте!

Почитайте по теме

@Полина здравствуйте.

Прежде всего стоит осознать, что это не Вы плохая или с Вами что-то не так, а поведение Ваше для Вас самой не является ведущим к радости и благополучию. Тогда с этим уже можно будет что-то делать. Появляется ощущения контроля ситуации (МоГущества). Поведение Ваше, зависит от Вас, ему предшествуют эмоции и мысли в Вашей голове. Стоит разбираться какие.