Как быть интересной в разговоре?

Мне 19 лет, учусь в университете на 2 курсе, закончила техникум, школу. Когда общаюсь с кем-то, то чаще всего выступаю в рром слушателя и, хотя, я очень люблю слушать людей, хотелось бы так же что-то рассказывать, однако каждый раз при встрече с кем-то у меня ощущение что рассказать то нечего, хотя по сути так и есть, в жизни будто не происходит ничего интересного. Но даже если и так, люди с такой же, грубо говоря, жизнью всегда находят что рассказать. Это очень меня угнетает, я теряю много возможностей классных знакомств из-за этого. Все время думаю, что "а вот если мы встретимся мне будет не о чем рассказать", "а вот если я пойду в компании только одной подруге ей будет скучно". Причём когда я нахожусь не наедине с кем-то, а когда компания хотя бы из 3 человек, то становится получше, скорее всего потому, что на меня не ложится такая большая ответственность ввиде активного поддержания диалога. Про себя могу добавить, что когда речь заходит об очень интересных мне темах, или тех, что меня волнуют - то я всегда высказываю свою точку зрения, прям могу быть очень эмоциональна в разговоре и мне, и, думаю, другим очень интересно в эти моменты