Консультации

Валерия

Проблемы с отношениями

Мне 22. У меня совсем нет опыта отношений. Мужчины на меня редко обращают внимание — я чувствую себя невидимой, хотя считаю себя довольно ...

Вчера в 22:17
12
Илья

Невролог отправил к психотерапевту. Не поставят на учёт?

Невролог отправил к психотерапевту. Стоить ли идти? Не поставят на учёт? Здраствуйте. Сейчас вышел новый закон, что ставят на учёт если пойдёшь в ...

Вчера в 13:27
23
Алиса

Как справиться с чувством вины и никчёмности?

Мне 23 года. В последнее время обострилось чувство вины за все происходящее вокруг меня (в основном в отношениях с молодым человеком). Постоянно ...

01 апр. 2026
54
Ляляля

Имею симптомы, схожие с ПРЛ. Что делать?

Начала замечать за собой замашки ПРЛ. У меня была бывшая девушка с пограничной, но она была более эмоциональна чтоли, у меня есть схожие с ней ...

01 апр. 2026
55
быстрый ответ
Кристина

Это измена?

Здравствуйте! Со мной произошла проблема, которая появилась вчера: я возвращалась домой, шла по дороге смотрела в телефон, подняла голову, увидела ...

Вчера в 09:09
63
Дмитрий

Эрекция на приёме у уролога. Стыд, смущение и возбуждение одновременно. Что делать?

У меня случается эрекция при осмотре врачами. Эрекция начинается ещё до самого осмотра и не проходит во время. Врачи женщины старше меня. Мне от ...

Вчера в 13:58
20
Екатерина Петрова

Появились мысли о разводе с мужем

Добрый день! У меня сложилась тяжёлая семейная ситуация. Я родила 4 месяца назад, ребенок рождён в браке, желанный. Роды я хотела контрактные, но под ...

Вчера в 11:08
35
Ника

Почему я боюсь этой жизни?

Мне 19 лет, (для контекста, детсво хорошее, семья не полная, но все живы, поддерживаем связь, насилия никакого не было, биллинга тоже) не знаю как ...

30 мар. 2026
65
Анастасия

Муж переписывался с другой, мне больно от этого. Как справиться с эмоциями?

С мужем в браке 11 лет, нашла стертую переписку в телеграмме, он ее переименовал что б я не узнала о их общении, вся переписка стерта, но я нашла ...

01 апр. 2026
54
Арина

Сын не хочет общаться с отцом. Что делать в этой ситуации?

Муж обращаться к психологу вряд ли будет, нужен совет со стороны. От первых отношений 15 лет назад у мужа есть старший сын. По молодости встречались ...

31 мар. 2026
59
Анатолий

Нужна помощь

Разлад в длительных отношениях Хочу все нормализовать. После моего отъезда из города на 4 месяца и общения по телефону, всё разладилось (так уже было ...

Вчера в 06:07
21
Анна

Осталась одна с тремя несовершеннолетними детьми и не чувствую своей вины. Нормально ли это?

У меня есть старший ребёнок от первого брака (13 лет) и двое малышей погодок (1,9 и 8 месяцев). Ситуация сложилась следующим образом. После третьих ...

01 апр. 2026
634
Нира

Как просить о помощи близких в период затяжной депрессии?

Какую ненавязчивую помощь и КАК попросить от близких поддержки в чем то родственников и тех с кем живешь, при затяжной депрессии и неприкращающемся ...

01 апр. 2026
35
Ярослав

Отношение коллеги ко мне сильно испортилось. Как реагировать?

5 лет работаю в музыкальной школе. Речь пойдёт о моей коллеге с одного из отдела, где я тружусь. Старше я её на пять лет. Первое время м долго ...

31 мар. 2026
677
Анна

Можно ли избавиться от тревожных эпизодов без причины?

В отношениях с молодым человеком уже 3,5 года. С ним мне безумно спокойно и комфортно. Наверное, этот человек единственный, кто полностью понимает ...

30 мар. 2026
55
Анастасия

Подозреваю у себя депрессию. Что делать?

Мне 23 года, я замужем. Мне кажется, что у меня депрессия. Ищу помощи, потому что очень хочу жить. В моей жизни всегда все было не очень гладко, но я ...

31 мар. 2026
75
вне очереди
Екатерина

Не знаю, что мне делать

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 43 года. У меня сложные отношения с мужем. И сейчас возникла ситуация, когда брат мне поставил ультиматум: ...

01 апр. 2026
74
Светлана

Как научиться воспринимать всё в жизни проще?

Хотелось бы обратиться с таким вопросом - у меня очень высокая чувствительность, как хорошему так и к плохому к сожалению В последнее веремя все чаще ...

30 мар. 2026
58
Константин

Частые периоды полной апатии. Как с ними бороться?

Уже продолжительное время, более полугода, регулярно сталкиваюсь с апатичными ямами, которые держатся день-два, после чего день-два обычных, и снова ...

29 мар. 2026
71
Лина

Как научиться выстраивать здоровые отношения с родителями?

Мне 20 лет, я живу с родителями и нахожусь от них в материальной и бытовой зависимости. Недавно я захотела остаться с ночёвкой у парня. Я понимала, ...

30 мар. 2026
84
быстрый ответ
Светлана

Кто может помочь в поиске себя и нужной мне работы?

Мне 28 лет и я не могу найти ту работу, в которой я бы чувствовала себя как рыба в воде. Сейчас я работаю в судебном участке уже 8 месяц и понимаю, ...

30 мар. 2026
82
Анна

Как перестать считать калории? Боюсь набрать вес

Уже почти год нахожусь во власти подсчета калорий. Не могу сказать, что у меня есть какие-то комплексы, по крайней мере мне так кажется, но есть одно ...

27 мар. 2026
75
Галина

Как пережить смерть кошечки?

Чувствую вину и боль от потери любимой кошечки моей зайки кисоняни. 21 числа записали ее на стерилизацию, через несколько дней после нее у кошечки ...

30 мар. 2026
32
быстрый ответ
Сергей

Поставили перед выбором

54 года. Есть жена двое взрослых детей 23,25 года и один подросток 11лет. 16 лет назад познакомился с молодой женщиной с ребенком, на тот момент ...

30 мар. 2026
68
Дмитрий

Мошенники пытались меня шантажировать. Как справиться с переживаниями?

Мне 25 лет. Я не женат. Произошла ситуация, когда мошенники пытались меня шантажировать. Мне хочется с кем-то поговорить об ...

27 мар. 2026
327
Серджио

Как дальше общаться с подругой, если она меня раздражает?

Подруга смотрит ежедневно таро-расклады на ютубе, одного автора, и принимает всё на свой счёт - что все прогнозы и рекомендации лично про неё. Я не ...

24 мар. 2026
608
быстрый ответ
Неатерина

Муж перехотел второго ребёнка. Что делать?

Мне 34, мужу 30 лет. Мы с разных регионов. С мужем 4 года вместе. Расписались когда была на 8 мес. Беременномти. Ребенку почти 3 года. Мы съехались ...

28 мар. 2026
119
Алла

Как справиться с алкогольной зависимостью?

Как выйти из алкогольной зависимости? Мне 48 лет, очень стыдно и больно. У меня пять детей, стыдно перед мужем, перед детьми. Куча ...

29 мар. 2026
45
Раксана

Как жить с чувством одиночества после развода?

Полгода назад развелась с мужем и у нас двое детей и они со мной, возраст 5 и 2 (у младшей кризис, тяжело с ней в данный момент) Я не страдаю по ...

29 мар. 2026
29
Ольга

Ребёнок устраивает истерику при выполнении домашнего задания. Как мне себя вести в подобных ситуациях?

Дочь (почти 8 лет, ученица 1 класса) в некоторых ситуациях, связанных с подготовкой к урокам (чтение), устраивает истерику. Например, вчера нужно ...

27 мар. 2026
1009
Елена

Как прогнать из головы навязчивые мысли о плохом?

Помогите, пожалуйста, разобраться с проблемой: постоянные и навязчивые мысли о плохом, о том, что жизнь подходит к завершению и тд. У меня есть сын ...

29 мар. 2026
39
Дарья

Родственник меня обесценивает и оскорбляет. Что делать?

Живу с мамой, отчимом, бабушкой и двумя детьми. У меня такая ситуация в последнее время, отчим ко мне придирается, занижает мои домашние дела, ...

26 мар. 2026
85
Евгения

Ребёнок писает только в памперс. Как быть?

Ребёнок сикал на горшок, либо мимо. Устроили в сад, сходил 3 дня, перестал так сикать, и теперь только в памперс, хотя ходил дома без них, только на ...

26 мар. 2026
39