Индивидуальная психотерапия

Здравствуйте, Виктория!

Давайте начнем консультацию.

Всегда все начиналось хорошо, но потом я сталкивалась с ситуациями которые мне очень не нравились и я уходила с работы.

Какие это причины, почему Вы принимали решение уйти из этой компании и начинать заново?

Всегда причины были разными, но когда я анализирую, понимаю что проблема состоит в том что я не отстаивала свои границы, по тому что не видела как можно это сделать, разочаровывалась и уходила.

На предпоследней работе было так, что я почувствовала сильный мобинг со стороны двух сотрудниц (а нас работало только трое). Когда я написала начальнице что хочу с ней поговорить в четыре глаза то она не отреагировала и сказала что у неё нет времени и я пошла на больничный,т.к. психически очень плохо себя чувствовала и не была в состоянии работать. Тогда начальница спросила что случилось и тогда я ей написала что чувствую сильный мобинг в последнее время со стороны сотрудница на что она ничего не ответила. И я поняла что осталась совсем сама и что в этой работе меня никто не поддерживает и стает на мою сторону, даже начальница и в такой фирме я больше не хотела работать так как чувствовала себя в небезопасности. Позже когда у меня уже заканчивался больничный то начальница написала выйду я на работу или буду дальше на больничном и я её спросила или мне надо возвращаться в тот самый коллектив, а она сказала что может меня перевести на новый объект. Я согласилась. А потом подумала, что не очень хочеться мне работать в такой фирме где начальник не умеет защитить своего человека когда есть проблема. И разобраться в ситуации. Вовремя больничного я начала искать новую работу и как раз тогда когда я через несколько дней должна была выходить на работу старую то мне позвонили с овощ фирмы и предложили новую. Работу и я пошла на новую работу.

Проблема состоит в том что я не отстаивала свои границы, по тому что не видела как можно это сделать, разочаровывалась и уходила.

Вы сейчас понимаете, что мобинг - это уже не приемлемо для Вас, и готовы с этим что-то делать?

Поступили бы сейчас по другому на прошлой работе, чтобы не было "насилия" над Вами, и как?

Смогли бы остаться там работать, или все таки ушли бы?

Начальница написала выйду я на работу или буду дальше на больничном и я её спросила или мне надо возвращаться в тот самый коллектив, а она сказала что может меня перевести на новый объект. Я согласилась. А потом подумала, что не очень хочеться мне работать в такой фирме где начальник не умеет защитить своего человека когда есть проблема.

Соглашусь с Вами, что начальница не смогла понять что происходит в коллективе, и Вы подвергались "психологическому насилию" со стороны коллег.

Она скорее уже после всего хотела сохранить Вам возможность работать, наверное ей тоже это было нужно.

А может хотела помочь Вам.

Какая сейчас атмосфера на новой работе, чувствуете ли Вы себя в безопасности?

Сейчас на работе чувствую себя "по рабочему". Прихожу делаю свою работу как можно лучше и если мне что то не нравиться то говорю об этом в голос к сотрудницам

Нас трое женщин на работе и я ещё не знаю их очень хорошо, изучаю, по ихним действиям и реакциям.

Если говорить о прошлой работе, то я поддалась манипуляции со стороны одной из сотрудниц и на многое не обращала внимания т.к.мне очень нужна была та работа и просто принимала все условия слепо не анализируя а когда позже поняла в чем там дело и постаралась виправить ситуацию то было уже поздно,т.к. все уже далеко зашло и все что мне оставалось то разговор с начальницей начальницей, что бы она хотя-бы меня выслушала и приняла меры, но она"умыла руки". Я так почувствовала, что она не хотела вмешиваться в существующие отношения в коллективе, т. К. Те женщины что там были работали у неё годами и очень уверенно себя чувствовали.

Сейчас на работе чувствую себя "по рабочему". Прихожу делаю свою работу как можно лучше и если мне что то не нравиться то говорю об этом в голос к сотрудницам

То есть, Вы сейчас говорите как есть и ничего не скрываете.

Как Вы воспринимаете конфликты на работе, это плохо или с этим можно жить и продолжать общение?

Я бы не хотела там работать если бы вернулась туда, атмосфера там мне не нравилась. Я даже рада что там больше не работаю. Я люблю анализировать себя, свои действия и действия окружающих меня людей. Жизнь не предсказуема. Страх возникает если моя работа не до конца сделана и что кто-то из сотрудников может это заметить и пожаловаться начальств. Но я стараюсь делать хорошо. Я работаю уборщицей на фирме, планирую что это временная работа, сейчас мне подходит график (с пн. По пт), планирую пойти на заочное вследующем году, а там на выходные занятия.

Да, Вы правы, говорю так как есть сейчас на работе и не боюсь говорить если мне что то не нравится. Но так было не всегда я этому научилась. Я не люблю конфликты, но если все же возникают то стараюсь понять что происходит и что можно с этим сделать.

Все зависит того какой это конфликт и чего касается. Думаю что если конфликт болезненный для одной из сторон, то таких не люблю.

Я не люблю конфликты, но если все же возникают то стараюсь понять что происходит и что можно с этим сделать.

Дело в том, что Вы можете в моменте реагировать и давать свою реакцию, не боясь последствий.

Сейчас Вы этому учитесь. И это хорошо, что поняли.

Разрешили себе быть свободной.

Работаю уборщицей на фирме, планирую что это временная работа, сейчас мне подходит график (с пн. По пт), планирую пойти на заочное вследующем году, а там на выходные занятия.

Вы молодец, что нашли и работу и строите планы на будущее.

Хотите учиться и изменить свою жизнь.

Спасибо, Александр за поддержку, это приятно.