Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Ольга

Не могу простить любимому человеку предательство. Как отпустить ситуацию?

Не могу простить человека, которого любила и который меня предал, хотя и прошло уже почти двадцать лет. Учась в институте, встречалась с ...

02 февр. 2026
564
быстрый ответ
Эля

Как перестать комплексовать при общении с людьми?

Проблема в том, что я не могу общаться спокойно с людьми, даже с родными, мне кажется что они смотрят на меня с иронией, рассматривают мои ...

Вчера в 09:34
57
Катя Левина

Почему я дёргаюсь, когда ко мне прикасаются другие?

Мне 16 лет. У меня такая проблема: я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснуться меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...

Вчера в 18:10
18
Яна

Как прожить расставание и избавиться от эмоциональной зависимости?

Проживаю этап расставания. Головой все прекрасно понимаю, но отпустить человека не получается. Чувствую глубокую эмоциональную зависимость. Испытываю ...

03 февр. 2026
33
Никита

Как найти причины потери сил и мотивации?

Длительное время преследует потеря мотивации и общий упадок духа, несмотря на обилие путей для сублимации нет сил чтобы вступить хотя бы на один из ...

04 февр. 2026
41
Дарина

Для меня является проблемой частая смена настроения. Как с ней справиться?

У меня проблема с частой сменой настроения, приправляя её чрезмерной эмоциональностью. И эта проблема действительно мешает жить. В одном состоянии ...

30 янв. 2026
54
Валерия

Переспала с парнем, а потом узнала, что у него есть девушка. Как быть?

Общались с мальчиком поехали вместе в деревню переспали узнала что есть девушка лично об этом не говорил узнала от других когда спросила лично сказал ...

28 янв. 2026
62
Данил

Как избавиться от навязчивого вопроса в голове?

При ОКР бывают навязчивые здоровые мысли или мысли субъективного характера (здорово/нездорово)? Бывают ли при ОКР только одна навязчивая мысль, а ...

02 февр. 2026
34
Турпал

Почему у меня не получается делать своё дело?

Могу делать дела по дому, окончил школу и колледж но когда я хочу делать что то свое например написать или рисовать то Я как будто хочу сделать что ...

07 янв. 2026
93
быстрый ответ
Александра

Почему я чувствую себя никчёмной и невостребованной после увольнения с работы?

Чувствую себя убогой после увольнения, хот уволили не из-за моей вины. В связи с некоторыми проблемами в стране моя компания озаботилась ...

02 февр. 2026
521
Карина

Не люблю учёбу. Стоит ли отчисляться?

Поступила в магистратуру на бюджет. Не люблю учебу в заведениях. Поступила, чтобы подольше побыть частью одного сообщества студентов страны. Думаю, ...

15 янв. 2026
75
Милана

Как бороться с дереализацией и деперсонализацией?

1. Данные пациента (я):· Текущие симптомы (нарастают в течение нескольких недель):· Диссоциативные эпизоды: Чувство дереализации/деперсонализации ...

31 янв. 2026
55
Фома

Почему у меня не получается устроить свою жизнь?

Проблем достаточно, попробую списком: 1) Сложно взяться хоть за дело, хоть даже за прогулку, снижен энтузиазм во всем. 2) Большое сожаление и вина в ...

22 янв. 2026
81
Елена

Как настроить жизнь после развода?

Очень трудно переживаю последствия развода после 10 лет брака. Бывший муж еще не разведясь нашел другую и она беременна, в то время как у нас 3 общих ...

30 янв. 2026
72
Софа

Стала хуже учиться, часто теряю концентрацию. Что со мной?

Мне 16 лет, я с 7 лет занимаюсь спортом, хочу полностью в него погрузиться и в дальнейшем работать тренером потому что мне всю жизнь это нравилось, ...

28 янв. 2026
51
Алена

Агрессирую в сторону близких, а потом сожалею. Как это остановить?

Мне 23 года. Моя проблема в моей реакции на многие вещи. Я часто грублю близким. В частности парню, допустим, когда не могу достучаться до него или ...

15 янв. 2026
366
Вика

Как пережить одиночество после тяжелого расставания?

Пережила тяжелое расставание… злоупотребляла алкоголем, было акты самоувечия, истерики, панические атаки, сейчас все утихло и образовалась пустота и ...

27 янв. 2026
53
Оксана

Можно ли научиться доверять людям?

У меня очень большое проблемы с доверием к людям. Я даже понимаю, откуда скорее всего они берутся. От отца. Он ушел от мамы когда мне было три года. ...

25 янв. 2026
129
Арина

Почему я много лет нахожусь в полном одиночестве?

У меня есть проблема: полное одиночество, так было с детства. Поскольку мне за 40, то я решала ее всеми способами, которые только есть. Но они не ...

21 янв. 2026
372
Мария

Нормально ли, что я разговариваю сама с собой?

Очень часто, ежедневно, по несколько часов разговариваю сама с собой. У меня есть несколько придуманных личностей, от лица которых я что-то ...

22 янв. 2026
103
Дмитрий

Является ли раздражительность недолеченной депрессией?

Как определить, является ли повышенная раздражительность и более частые, чем хотелось бы, перемены настроения, следствием недолеченной депрессии, и ...

23 янв. 2026
51
Николай

Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом девушки?

Мне 30 лет, жил с девушкой на протяжении года, все было прекрасно, ей 25. Месяц назад она мне рассказала, что ее изнасиловали 5 лет назад, причем в ...

20 янв. 2026
122
Ирина

Занимаюсь самоповреждением во время одиночества. Что со мной?

Вдруг стала чувствовать себя невероятно одиноко и не знаю что делать. У меня в прошлом была не самая лёгкая ситуация, что, скорее всего, повлияло на ...

17 янв. 2026
291
Валерия

Почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей?

Помогите разобраться, почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей, при этом полностью осознавая зону ответственности и последствия ...

18 янв. 2026
70
Анна

Почему я так сильно зациклена на мнении окружающих обо мне?

Запрос в том, что зациклена на мнении окружающих людей и это стерло мои границы о том, чего я хочу сама и делаю все чтобы абсолютно всем нравиться и ...

16 янв. 2026
62
Хин

Почему у меня нет цели и понимания, что делать дальше в своей жизни?

Хочу попробовать выговориться. У меня постоянно преследует ощущение, что я делаю что то не так в своей жизни. Я перепробовал большое количество ...

16 янв. 2026
67
Дарья

Хочется уйти из жизни из-за долгов. Как найти силы выжить?

Мне очень страшно, внутри меня неспокойно и руки дрожат больше чем обычно. Накопила много долгов (по займерам). Не знаю как найти силы для работы. ...

07 янв. 2026
78
Полина

Как справиться с бессонницей?

Мне 19 лет. Я не уверена, достаточная ли у меня причина обращаться к психологу. Собственно, конкретной и нет. Последней каплей было то, что я во ...

07 янв. 2026
66
Семён

Как понять, для чего я живу?

Не понимаю, для чего живу, что нужно делать, для чего вообще появился на свет. Очень тяжело, не понимаю как другие люди живут и радуются жизни, а моя ...

04 янв. 2026
294
быстрый ответ
Илларион

Когда закончится чёрная полоса в жизни?

Уже долгое время идёт черная полоса. В январе 2022 года проблемы по работе, я был предпринимателем. В мае 2022 развод с женой июнь 2022 умерает мама, ...

07 янв. 2026
180
Мария

Вследствие долгой изоляции мне сложно формулировать мысли. Как изменить себя?

Несколько лет я почти ни с кем не общаюсь. Из-за этого я совершенно перестала понимать, кто я, чего хочу. Мои мысли путаются, мне очень сложно их ...

06 янв. 2026
87
Ирина

Почему у меня не получается стать счастливой мамой?

Мама в декрете. Ребёнок желанный, после 4 ой попытки ЭКО. Но сейчас у меня ощущение будто вся моя жизнь потеряна. Я пытаюсь выглядеть радостной и ...

03 янв. 2026
615
Данил

Есть ли у меня ОКР или нет?

У меня началось 2 года назад то, что длиться по сей день. Я увидел хентай мангу в жанре нтр (измена и куколдинг) и с того момента при возбуждении на ...

04 дек. 2025
121