Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Анна

Как и где можно найти мужчину для серьёзных отношений?

Мне 38 лет, есть дочь 12 лет, нахожусь в процессе развода. Уже год сижу на сайтах знакомств, ищу мужчину, для серьезных отношений, не для брака, а ...

13 дек. 2025
89
Линда

Завели вторую собаку, но не справляюсь теперь с обеими. Как поступить?

Взяли из приюта щенка девочку, 4-5 месяцев, она очень активная, игривая и характер прямо сказать развился сложный. Сейчас ей 10-11 мемяцев. Понимает ...

13 дек. 2025
46
Елена

Отдавать ли щенка в другую семью? Меня мучает совесть

Купила щенка 2-х месяцев, со мной он находится 14 дней, первую неделю было очень тяжело и я решила выложить объявление и продать его. Но спустя еще ...

12 дек. 2025
35
Марьяна

Почему в 41 год у меня не было и нет отношений?

Мне 41 (скоро 42 даже) и у меня ни разу не было отношений. Вот совершенно никаких. Даже в качестве "переспать на разок" меня не видели никогда. Хотя ...

09 дек. 2025
148
Леона

Почему все отношения не длятся больше 2 месяцев?

Мне 23 года. Работаю на двух работах, одна из них творческая (преподаю танцы), в этом году заканчиваю универ. Нет проблем с самооценкой, деньгами и ...

11 дек. 2025
78
Ангелина

Как стать эмоционально стабильнее на работе?

Мне 24 года, работаю в школе второй год. Нынче сложный класс: 5 овз+18 остальных детей, часть инофоны. Взяла их в феврале месяце. Нынче стали ...

09 дек. 2025
60
Андрей

Подозреваю у себя раздвоение личности. Как разобраться с проблемой?

У меня подозрение что я не один у себя в голове, мне сложно с этим жить, вечно какое-то совещание в голове, меня кто то либо подбадривает, либо же ...

10 дек. 2025
33
Ира

Почему я всегда ставлю себя ниже других?

Мне 18 лет. Я ставлю себя всегда ниже других. С друзьями всегда говорю что другие лучше, в волейболе тренер говорит что я играю на ровне с остальными ...

06 дек. 2025
44
Юля

Как работать над собой, если я хочу серьёзных отношений?

4 года уже без отношений. За это время ходила не свидания, пыталась знакомиться, но никто не цеплял. А если и цеплял, то человеку не нужны были ...

09 дек. 2025
52
Альбина

Как избавиться от гнева, раздражительности и злости?

В последнее время я стала очень раздражительной, скорее даже злой. Дома я еще могу как то себя успокоить, занимаюсь вязанием. На работе уже не могу ...

08 дек. 2025
30
быстрый ответ
Ева

Может ли ОКР призывать к каким-то конкретным действиям?

Может ли быть, что ОКР призывает к действию? По типу «расставайся прямо сейчас, напиши ему, что вы расстаётесь. Я будто боюсь этих мыслей, что ...

05 дек. 2025
103
Ксения

Что делать, когда осознаёшь собственное бессилие и никчёмность?

Мне 33 года, есть ребёнок. Есть хорошая работа с неплохим уровнем дохода, но: Кажется, я ничего не смогла достигнуть в этой жизни. Вообще ничего. Ни ...

05 дек. 2025
48
Вероника

Как перестать чувствовать себя глупой?

Мне 25 лет. Не замужем, но есть молодой человек. Моя проблема заключается в том, что я стала сомневаться в себе, своих умственных способностей, ...

04 дек. 2025
89
Анастасия

Откуда у меня взялась низкая самооценка?

Девушка, 23 года. Сколько себя помню, всегда была неуверенным в себе человеком. Не принимаю в себе все, начиная от внешности, заканчивая характером. ...

03 дек. 2025
96
Галта

Как избавиться от паттерна выученной беспомощности?

Вижу, что у меня паттерн поведения выученная беспомощность и я начинаю вредить своему сыну. Ему 9 лет. Я часто делаю некоторые дела за него и не могу ...

01 дек. 2025
375
быстрый ответ
Анастасия

Как унять внутреннюю ненависть и стать добрее?

Страдаю одной проблемой. Внешне это никак не проявляется, только внутренне. Испытываю внутри себя очень часто агрессию и злость к людям, которые по ...

28 нояб. 2025
111
Дмитрий

Почему независимо от моих действий личность не меняется?

Почему вне зависимости от обстоятельств и моих деяний - личность не изменилась. Хочу узнать мнение квалифицированного психолога, а не очередного ...

08 нояб. 2025
179
быстрый ответ
Аленка

После расставания я потеряла надежду на счастье. Как быть?

Потеряла того, которого считала единственным спасением от одиночества, и единственную любовь, которая могла быть сбывшейся. Он был успешный, ...

27 нояб. 2025
192
Дмитрий

Почему у меня внутри нет гармонии и спокойствия?

У меня нет гармонии и спокойствия внутри. Да, есть ипотека и ее надо платить, да это напрягает, и работа вроде есть, но непонятная. , Но главная ...

27 нояб. 2025
103
Елена

В чём причина вечного недосыпа и невозможности контролировать свои эмоции?

В последнее время постоянно чувствую усталость, все больше ленюсь на работе, потеряна внимательность и стрессоустойчивость на нуле. Сколько бы ни ...

11 нояб. 2025
380
Ангелина

Усталость. Мне к психологу или психиатру?

Мне 18 лет. Отношения имеются. Болезней не зафиксировано. Можете подсказать к кому следует обраться, - психолог или психотерапевт. Желательно ли ...

27 нояб. 2025
40
Надежда

Почему я не могу найти ответ на вопрос "Кем я хочу быть? "

Потеряла себя. Мне 37 лет. У меня муж и 2 детей 9 и 12 лет. Есть высшее образование социолог. По профессии не работала. До декрета работала кассиром. ...

24 нояб. 2025
256
Валерия

Что делать с моральным самоуничтожением?

Не могу перестать себя винить за измену партнёру, но проблема в том, что я ничего к нему не чувствую, я понимаю что это охлаждение произошло в момент ...

26 нояб. 2025
48
Ника

Что делать, если нет мотивации учиться?

Поступила в техникум мечты, как хотела, взяла даже образовательный кредит ради своей профессии. Мотивация пропала вовсе, просто почти ничего сделать ...

21 нояб. 2025
59
Руслана

Кажется, что живу не своей жизнью. Что делать в такой ситуации?

Биологически я парень. Мне 37 лет. Но последние 10 лет уверенно замечаю, что живу не в своем теле. Так как морально и вообще живу как девушка. ...

20 нояб. 2025
68
Галина

Как отвязаться от людей, зацикленных на интиме?

Мне 35 лет, и я не знаю, что мне делать с ориентированными на интиме людьми. Я им один раз изначально ясно и чётко пишу, что мне вообще не нужен ...

08 нояб. 2025
82
Пропустим

В чем смысл моей жизни?

Потерял смысл... Во всём, у меня нет идей для создания чего либо, есть материалы, инструменты, но нет идей, нет желания. Даже если я что-то и ...

18 нояб. 2025
84
Анжелина

Стоит ли сдавать биологию на ЕГЭ?

Помогите, пожалуйста, я в 10 классе, гуманитарный профиль, летом до этого я металась на кого мне идти. В сентябре я ходила на дополнительные занятия ...

22 нояб. 2025
45
Виктория

С чем может быть связано сильное желание иметь детей?

У меня странное состояние, которое я не могу себе объяснить. Одна сторона меня говорит, что нет, не надо, другая бьётся из всех сил, а третья вообще ...

17 нояб. 2025
183
Злата

Как перестать чувствовать себя "маленькой"?

Только вступила на работу, как социальный педагог в школе и меня окутывает страх, что это не для меня. Учусь как раз-таки в педагогическом и ...

16 нояб. 2025
82
Андрей

Как бороться с гендерной дисфорией?

Мне 18 лет. Обращаюсь для помощи со следующей проблемой:с детства, наверное, даже с 5 лет помню, как появилось желание носить женскую одежду. Всегда ...

14 нояб. 2025
97
Оля

Как бороться с самоунижением и апатией?

Казалось бы, я взрослая женщина, и уже мама, но стоит только окружающим людям (особенно родным и близким) сказать в мой адрес что то обидное после ...

13 нояб. 2025
678
быстрый ответ
Амина255

Как забыть свою школьную любовь?

Не получается забыть школьную любовь, все бы ничего но мы снова встретились, пробовала есть вкусняшки, знакомиться с другими, гулять, слушать музыку, ...

12 нояб. 2025
288