Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Лизи

Как выйти из состояния, когда я чувствую себя плохой и бесполезной?

В последнее время чувствую себя на грани чего-то непоправимого, за последний месяц я начала чувствовать себя очень плохой, я ощущаю себя бесполезной, ...

21 мая 2026
459
Влада

Как справиться с газлайтингом?

Дома нахожусь в ситуации газлайтинга больше года- не могу выйти из трудной жизненной ситуации. У меня есть проблемы со здоровьем, поэтому я несколько ...

18 мая 2026
184
Анастасия

Что делать, если я чувствую себя уставшим одиноким изгоем?

Мне 42 года. Есть двое прекрасных детей 18 и 11 лет. Хорошая работа по меркам нашего маленького города. Я отлично выгляжу. Занимаюсь английским, хожу ...

14 мая 2026
152
Настя

Почему мне тяжело говорить о своих чувствах и переживаниях?

Боюсь говорить о своих переживаниях, даже самым близким людям. Я боюсь говорить о своих чувствах. Мне даётся это очень и очень тяжело. Я не могу ...

17 мая 2026
91
Дина

Как научиться жить без ожиданий от этой жизни?

В течение 8 лет пережила потерю близкого человека, увольнение, предательство со стороны мужа и подруг. Увязла в переживаниях, была без сил. Над собой ...

13 мая 2026
279
Милана

Где найти друзей? Мне очень одиноко и обидно

Обращаюсь к вам по поводу очень сильного чувства одиночества и отсутствия близких друзей, которое доставляет мне огромные страдания. Мне очень тяжело ...

14 мая 2026
153
Владимир

Почему я смотрю на других девушек, если у меня уже есть предмет обожания?

Взрослый мужчина, 56 лет. В молодости встречался с девушкой от которой сам тогда ушёл. Между нами тогда ничего не было, кроме поцелуев и объятий. Был ...

15 мая 2026
520
быстрый ответ
Лов

Как избавиться от мысли, что я нежеланна?

Мне 29 лет, встречаюсь с мужчиной. В начале наших отношений, у нас были разногласия в сексуальном плане. Он хотел, чтобы я одевалась очень ...

15 мая 2026
160
Ксения

Почему у меня не получается устроиться на желаемую должность?

Хочу устроиться на работу в компанию. Вакансии, которые меня заинтересовали, не имеют отклика. Есть навыки и опыт, хочу понимать, в чём ...

12 мая 2026
339
Галина

Как избавиться от навязчивого слова?

Недавно смотрела передачу и в голову влезла одна история женщины и я зациклилась на одном слове, боюсь, что это может коснуться и меня, не могу спать ...

03 мая 2026
282
Лера

Как пережить кризис 30 лет?

Мне нужна помощь, чтобы разобраться в себе. Мне 29 лет. Я не знаю как правильно поступить. Мне очень хотелось бы поговорить сейчас. Я пыталась ...

08 мая 2026
191
Валерия

Почему меня мучают нвязчивые мысли, что жизнь окончена?

Постоянно думаю о том, что моя жизнь окончена, что я не имею будущего и лучше уже не будет, будто я все уже разрушила и выхода ...

06 мая 2026
106
Кристина

Молодой человек решил закончить отношения. Как себя вести?

Молодой человек просто в один день решил закончить отношения, объяснив что пропал интерес и вообще ему не нужны отношения. Вместе 4 года. По итогу мы ...

15 мар. 2026
172
Людмила

Как объяснить соседям, чтобы не шумели?

В конце 2020 гожа я переехала жить в Санкт-Петербург. Надо мной живёт семья из 4-х человек: мать, отец, их сын, бабушка сына. И с самого первого дня, ...

03 мая 2026
152
Антон

Как собраться после череды неудач?

Хотел бы найти и собрать себя заново, если можно так описать. Я много лет вел успешную деятельность, приносила она мне хороший доход, но последние ...

29 апр. 2026
96
Александр

Почему мне одиноко и жить не хочется?

Мне необходимо просто поговорить о бытие, о жизни и о мире... Мне 22 года. Все плохо, жизнь не радует, не хочется дальше существовать. ...

26 апр. 2026
101
Костя

Почему я чувствую себя одиноким?

Чувствую себя одиноким, друзья есть, но общаемся очень редко, поэтому часто сижу дома и слушаю музыку по ночам думаю об любви и отношениях и начинаю ...

20 апр. 2026
149
быстрый ответ
Нафанаил

Что делать, если выгорел на работе?

Поговорить. Устал. Я пахал как конь лет 10. Сгорел. Выпил... Не пил наверное с лета алкоголь. Не могу больше в таком режиме работать. Сегодня ...

18 апр. 2026
185
Данил

Стоит ли проявлять настойчивость и навязчивость в соцсетях?

Очень хотел бы разобраться. Увидел на просторах Ютуба одного блогера по отношениям, который говорил на примере переписки другого человека, что писать ...

22 апр. 2026
99
Данил

Как избавиться от навязчивого вопроса в голове?

При ОКР бывают навязчивые здоровые мысли или мысли субъективного характера (здорово/нездорово)? Бывают ли при ОКР только одна навязчивая мысль, а ...

02 февр. 2026
202
Нира

Как ненавязчиво просить о помощи близких при затяжной депрессии?

Какую ненавязчивую помощь и как просить её у близких, родственников и тех, с кем живёшь, при затяжной депрессии, непрекращающемся чувстве вины и ...

07 апр. 2026
291
быстрый ответ
Вика

Как забыть неприятные события прошлого?

На тот момент мне было 14 лет. Головой толком не думала. Хотелось погулять и потусить. В один момент, сидела я дома и мне пришло сообщение от ...

18 апр. 2026
131
Андрей

Пью от боли после ранений. Как начать жить в трезвости?

Ветеран боевых действий, участник специальной военной операции, инвалид по военной травме. Вернулся домой, и начал пить алкоголь. Меня мучают боли ...

11 апр. 2026
207
быстрый ответ
Светлана

Как справиться с эмоциями и не уволиться с работы?

Как справиться с эмоциями и не написать заявление об увольнении под влиянием эмоций по причине тотальных провалов на ...

15 апр. 2026
224
Ульяна

Как не сойти с ума после сильного нервного потрясения?

Как не сойти с ума и не отправится на тот свет после череды событий, что заставили мою нервную систему лопаться как мыльные ...

12 апр. 2026
244
Ден

Как строить свою жизнь после развода?

Мне 36. Я в разводе почти 4 года после 15 лет брака. И незнаю как жить дальше. Есть дочь ей почти 9. С бывшей женой не общаюсь, слышать и видеть её ...

06 апр. 2026
171
Анжела

Почему люди иногда меня не замечают?

Меня не замечают люди. Мне 42 года. У меня двое детей, я в разводе. Я бы не сказала что я застенчивая, но сама никогда ни с кем не вступаю в ...

05 апр. 2026
152
Виктория

Что делать, если работа доводит меня до слёз?

Работаю на работе, которая доводит меня до слез и желания сделать что-то плохое, но я не могу её бросить, т. К у меня нет иных навыков и возможности ...

25 мар. 2026
142
Ляляля

Имею симптомы, схожие с ПРЛ. Что делать?

Начала замечать за собой замашки ПРЛ. У меня была бывшая девушка с пограничной, но она была более эмоциональна чтоли, у меня есть схожие с ней ...

01 апр. 2026
176
Наталья

Почему я ощущаю себя обидчиком других людей?

Ощущаю себя обидчиком окружающих людей. Стараюсь контролировать свое поведение, но люди все равно обижаются. Некомфортно жить с этим, но как ...

03 апр. 2026
207
Екатерина

Как принять себя такой, какая я есть?

У меня есть конкретные проблемы с самооценкой, принятия своей внешности и постоянное чувство тревоги и страха Кажется, что я постоянно просто ...

06 апр. 2026
125
Малика Граф

Почему я каждого мужчину вижу своим будущем мужем?

Мне 21. Недавно поставил лайк, медийный мужчина ему 35, мы с ним немного пообщались, буквально пара сообщений. Он мне нравился с 13, но я о нем не ...

03 апр. 2026
317
быстрый ответ
Кристина

Почему я чувствую свою вину за то, что посмотрела на другого парня?

Со мной произошла проблема, которая появилась вчера: я возвращалась домой, шла по дороге смотрела в телефон, подняла голову, увидела парня, который ...

02 апр. 2026
359