Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Выгорание, усталость, сонливость и тревожность. Где моя энергия?
Ощущения в теле: сонливость днем, часто тревожность (ощущается как волнение перед экзаменами) – сонливость и тревожность ощущается чаще всего когда я ...
Как научиться контролировать эмоции и агрессию?
У меня аутоагрессия из-за травм в детстве. Также у меня иногда просто агрессия, то есть к любимому человеку. Я не умею правильно выражать, а ...
Мне 28 лет и я не могу построить личную жизнь. Как выбраться из замкнутого круга?
Мне 28 лет и я не могу построить личную жизнь. Я появилась у родителей, когда им было 18-20 лет. С самого рождения была любимым ребенком, и, несмотря ...
Из-за болезни я стала беспомощной. Что теперь делать?
Мне 45 лет. Мне поставили миастению в тяжёлой форме. В кратце иммунитет убивает мозг, мозг парализует мышцы. Это мутация гена. Она неизлечима, но ...
Почему я боюсь мнения людей? У меня низкая самооценка?
Ситуация: перед тем, как выложить фото в инстаграм, я 300 раз смотрю на фото, зеркалю, смотрю "как я буду выглядеть в чужих глазах", неделю думаю, ...
Как мне решить проблему с отсутствием друзей и стрессом в общении?
Мне 31 год. В гражданском браке, 1 ребенок, 6 лет. Примерно с 6 класса у меня стали появляться большие проблемы с общением, поиском друзей. И вообще ...
Почему пропадает желание общаться, когда появляются потенциальные друзья?
Всё началось с пятого класса, когда я резко перестала общаться с одноклассниками, уже не помню из-за чего. Хотя в детстве и в начальных классах я ...
Не хочу потерять жизнь, не поборовшись. Что делать?
В раннем возрасте родители развелись. Папа избивал маму и пил время от времени. Мы с мамой и сестрой уехали в другую страну. Через год мой брат ...
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Всю жизнь я сталкиваюсь с навязчивыми мыслями, с которыми сложно справится. Любая проблема - загоны. Как с этим ...
Считаю себя бесполезным, доставляю другим проблемы. Что делать?
Устал доставлять проблемы другим. Мне плохо всегда. Любое моё действие заставляет меня себя ненавидеть. Я ничего не могу поделать, я слишком ...
Почему вначале отношений я не дорожу партнёром и могу изменять?
У меня проблемы с мужским полом но виновата в этом я, чувствую что я могла быть способна изменять, интрижки (в отношениях или нет) мне чаще важнее в ...
Как бороться с людьми, желающими моей смерти?
Мне 28 лет. Я хочу покоя, но есть люди, которые поставили себе цель добиться моей смерти. Всячески отравляя раз за разом моë существование, сейчас ...
Как не сойти с ума от деперсонализации?
С конца марта беспокоит деперсонализация, вызванная единичным случаем тревоги, но почему тогда она продолжается так долго, я не могу понять (раньше ...
Как бороться с ОКР?
Гребаное ОКР полностью поработило мое сознание, вычеркнуло из моей жизни все увлечения и интересы. Неуверенность и страх, тревога диктуют свои ...
Как понять, чего я хочу от жизни?
Плохо помню себя в школе и институте. Это может звучать смешно но самое запомнившееся для меня событие это когда мои родители умерли и я ...
Обнаружил в своём характере черты нарцисса. Что мне делать?
Задаюсь вопросом, не являюсь ли я нарцисом, поскольку обнаружил в своём характере такие черты как: чувство собственной уникальности, очень слабое ...
Стала агрессивнее и злее. Как с этим бороться?
Мне 24 года, не замужем\не в отношениях. Заметила, что стала агрессивнее и злее. С какого-то момента я начала сильнее себя защищать там где надо и ...
Хочу стать женщиной. Как мне быть?
С детства я субтильный, похожий на девушку парень. Да, у меня есть дети, но жена ушла, когда узнала, что я бисексуал. Я люблю носить женское. Ме 26 ...
Ощущаю безысходность. Как с этим бороться?
Не знаю, как бороться и куда податься. Долгое время я надеялась, что внушаю себе это, но как показала практика я такая какая есть. Я с самого детства ...
У меня нет мотивации жить и идти к своей цели. Что делать?
У меня нет мотивации жить, т. Е вставать с кровати и идти к цели. Я долгое время не могу начать заниматься своим любимым делом это рисование, у меня ...
Как найти удалённую работу и научиться финансовой грамотности?
Мне только исполнилось 17 лет. Не пошла учиться, работаю, живу в маленьком городе (он меня очень душит) в 12 лет диагностировали гтр и еще что то ...
Как простить себя, что не позаботилась о питомце?
У моей дочери есть пёс. Вчера вечером дочь уехала на долго и попросила погулять с ним. Я погуляла, покормили и оставила его дома одного. А потом ...
Как жить с чувством вины на душе?
Больше не могу жить с чувством вины у себя на душе. В прошлом было желание начать заниматься экспортом, даже был создан канал и первая продажа ...
Как заглушить боль от расставания с девушкой?
Мне очень плохо из-за девушки, потому что я не с ней, мне очень плохо, одиноко, я ничего не хочу делать, никак не могу заставить себя что либо делать ...
Как понять, есть ли у меня депрессия?
Нет настроения, нет мотивации что-либо делать, ощущение что не хватает сил, бывает апатия, значит ли это, что у меня ...
Почему я не могу постоять за себя перед чужими людьми, но грублю близким?
Очень остро реагирую на невоспитанность людей. Последнее время, к сожалению, не один выход из дома не обходиться без встречи с хамством, грубостью ...
Принадлежу к категории взрослых детей алкоголиков. Нужна глубокая проработка ситуации
ВДА. Не понимаю, что со мной не так. Как понять с чего начать? Куда мне дальше идти? Я возможно знаю, что со мной, но мне нужен более глубокий анализ ...
Меня никто никогда не слушает. Как с этим разобраться?
Мне 15 лет. Всю мою жизнь меня никто не слушал. Начиная с мамы в детстве, заканчивая друзьями сейчас. Мама до сих пор не слушает, ну и не слышит меня ...
Навязчивые мысли и чувство вины. Как с ними бороться?
Навязчивые мысли не покидают мою голову и просто сжирают меня. Мысли по поводу моих отношений. Дело в том, что я начала встречаться с бывшим парнем ...
Виню и сильно себя ругаю за ошибки на работе. Как с этим справиться?
Работаю на складе, одна из самых молодых. Каждый день ошибаюсь в элементарном, приезжаю домой и начинаю ритуал "ты тварь, ничего не можешь сделать", ...
Как самореализоваться, когда не знаешь, чего хочешь?
Моя неприятная история длиться уже много лет. Давайте попробую... Меня зовут Роман, мне 35 лет, женат, есть двое детей. Сижу дома без работы очень ...
Как поднять свою самооценку?
Иногда я чувствую, что я не настолько хороша, чем другие мои близкие люди. Например, я хочу быть как своя сестра, быть умной, красивой, ухоженной, но ...
Не могу получить эмоций без алкоголя, в голове много плохих мыслей. Что делать?
Много пью и у меня каждый день панические атаки. Не могу устроиться на работу так как полностью выгорел и в полной прокрастинации. Сам я с детдома, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость