Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Виктория

Можно ли самостоятельно справиться с аутоагрессией и частой сменой настроения?

Формулирую свое обращение в черновике с целью понять, как все таки поступить. Если все же отправлю этот поток сознания, значит так и не решила, что ...

04 мар. 2024
19
Матвей

Как поменять своё мышление, чтобы не причинять окружающим людям боль?

Мне 19 лет, у меня было тяжёлое детство, с рождения мои родители выпивали и дрались, даже сейчас я помню отрывки, как я лежу в кровати, а в коридоре ...

03 мар. 2024
76
Лиза

В последнее время часто нервничаю и много плачу. Что с этим делать?

Учусь в краевой школе-интернат, я живу в общежитии совмещенной со школой вот уже четвертый год, но в последнее время мне здесь всё тяжелее. Я ...

14 мар. 2024
38
Александр

Учился на врача, а стал продавцом. Почему я не чувствую удовлетворённости от работы?

Родился я в 1986 году, рос, как и все дети того времени, благо – не связался с плохой компанией, уберегся от наркотиков, нюхания клея, подросткового ...

22 февр. 2024
410
Артур

Как перенастроить своё мышление и позволить себе зарабатывать больше?

Меня интересует вот такой вопрос, я парикмахер, мне 35 лет, стаж в профессии более 7 лет, работаю в пригороде города миллионника, в коттеджном ...

14 мар. 2024
39
Владимир

Как найти пару после неудачного опыта отношений?

Расстался с девушкой, теперь и одиночество давит, и на поиск новой сил нет. Всего было 2 опыта отношений, в обоих случаях со мной "поигрались" и ...

09 февр. 2024
32
Валерия

Как преодолеть зависимость от общества и снова стать интересной самой себе?

Мне никогда не было скучно с собой, я всегда была больше ориентирована на себя, но в какой-то момент жизни у меня появилось много новых людей в ...

12 мар. 2024
45
Полина

Постоянно чувствую себя одинокой. Как завести друзей?

Не могу завести друзей и постоянно чувствую себя одинокой. Компания в которой я была до этого постоянно забывала про меня, игнорировала и не хотела ...

12 мар. 2024
34
Снежана

Ощущаю себя бесполезной и глупой. Как избавиться от этих мыслей и чувств?

В последнее время меня часто стало волновать взаимоотношения между людьми. Я работала официантом и познакомилась с девушкой, с которой по итогу ...

15 мар. 2024
37
Тимур

Справился с лудоманией, но потерял всё. Что делать?

Потеря всего в связи с вредными привычками. Тимур, 31 год. Лудомания (в прошлом), но последствия ...

03 февр. 2024
38
Настя

Что делать, если у меня агрессивный тип личности?

Мне 18 лет и у меня есть агрессивный тип личности, который может появиться просто из воздуха. В буквальном смысле, я даже это не контролирую. Точнее ...

17 мар. 2024
15
Екатерина

Почему я не могу построить длительные отношения с мужчиной?

Не удаются отношения с мужчиной. Сценарий каждый раз, один и тот же. Два месяца длятся отношения и мужчина ...

11 мар. 2024
46
Женя

Как убрать причины и установки, мешающие личному счастью?

Мне 34 года, была замужем, после развода (через 1,5 года) не могу построить отношения с мужчинами, при том, что мужчины обращают внимания, хотят ...

14 мар. 2024
113
Никита

Как прожить кризис идентичности и сложности в личной жизни?

Младший брат в семье, у меня также есть старший брат. Всегда кажется, что старшему брату достается больше. Я хорошо учусь, но всё равно испытываю ...

05 февр. 2024
73
Елена

Из-за бывшего мужа у меня нет личной жизни и счастья. Как быть?

С бывшим мужем прожили в официальном браке 15 лет. Потом была измена, я подала на развод. Развелись, через несколько месяцев сошлись... Потом ...

09 мар. 2024
85
Вики

В свои 34 года я не интересна мужчинам. Как изменить этот сценарий?

Мне 34 года. И я не существую для мужчин. Ни отношений, ни свиданий. Ничего в моей жизни этого нет. В 15 лет я сильно поправилась и вместе с этим ...

09 мар. 2024
115
Елена

Как быть, если я неудовлетворена работой?

Не могу определиться, где именно я хочу работать. Пришла работать в школу. Отработала пять лет. Устала от потока документации. Ушла работать в сад. ...

09 мар. 2024
52
Аня

Как избавиться от гиперфиксации на конкретном персонаже? Она очень мешает мне жить

У меня очень сильная гиперфиксация на персонаже, которая ОЧЕНЬ мешает мне жить. Нет ни единой минуты, без которой я бы не думала о нем. Это мне очень ...

09 мар. 2024
51
Полина

Неуверенность в себе не даёт мне работать. Как быть?

Учусь на последнем курсе университета. Еще никогда не работала. Моя специальность предполагает работу с людьми, а я даже в глаза им не могу смотреть ...

09 мар. 2024
60
Анна

Выгораю на учёбе в чужом городе и среди чужих людей. Как действовать дальше?

Учусь в медицинском университете (РНИМУ им. Н. И. Пирогова) в Москве. Сама я из Йошкар-Олы. Мне очень тяжело дался переезд от родителей в общежитие. ...

05 мар. 2024
92
Яна

Как понять, чем мне заниматься, кем работать, что мне нравится?

Мне 23 года, у меня проблема такая: я не могу найти себя, не понимаю чем мне заниматься, что мне нравится, у меня было довольно тяжелое детствоЯ ...

07 мар. 2024
51
Алиса

Как отпустить прошлое? Встретила бывшего мужа и нахлынули чувства

Вчера встретила БМ. Пришло чуть больше 6 лет, с момента развода, а я после вчерашнего поняла, что я как минимум не вынесла для себя никаких уроков ...

03 мар. 2024
112
Юлия

Что делать, когда впадаешь в состояние бессмысленности?

Мне 23 года, состою в браке 2,5 года и есть сынок 1,5 года. Меня постоянно мучают мои состояния. Я их называю «состояния бессмысленности». В эти ...

01 мар. 2024
68
Алия

Почему я чувствую неловкость и вину, когда уборщица моет рабочий кабинет?

Работаю бухгалтером в офисе, и к нам дважды в неделю приходит уборщица, убирает кабинеты, собственно говоря они часто увольняются и ранее такой ...

29 февр. 2024
58
Аноним

Почему мне становится больно от посторонних звуков?

Когда включён телевизор или люди разговаривают в соседней комнате, становится больно. Доходит до истерик. Пытался говорить об этом, от меня ...

25 февр. 2024
74
Дана

Как справиться с приступами деперсонализации и дереализации в моменте?

Как справиться с приступами деперсонализации и дереализации в моменте? И какие вообще бывают причины их ...

24 февр. 2024
70
Лана

Что делать, если потерял веру в лучшее?

Что делать, если кажется, что ты упустил уже все шансы в своей жизни на что-то хорошее по неопытности и незнанию, а сейчас уже поздно и нечего ...

24 февр. 2024
53
быстрый ответ
Мария

Как достичь состояния внутренней гармонии? Постоянно чувствую усталость

Мне 32 года, есть сын от первого брака. В течение 5 лет живу с мужчиной. С этого же времени испортились отношения с матерью по причине ее непринятия ...

23 февр. 2024
69
Анастасия

Не могу заставить себя пойти в колледж, хочу отчислиться, но боюсь сказать маме

Мне 19 лет. (с 6-10 жила с бабушкой в другом городе) Я ушла из школы после 10 класса (училась почти на отлично), но не складывались отношения с ...

21 февр. 2024
49
Алина

Испытываю влюбленность к тем, кто проявляет ко мне дружелюбие. Считаю это проблемой

Девушка, 21 год, не замужем. Страдаю от проблемы, связанной с тем, что я начинаю влюбляться в мужчин, которые начинают проявлять ко мне внимание, ...

19 февр. 2024
141
Ника

Как справиться с подавленным состоянием и постоянным отсутствием настроения?

Рассталась с парнем год назад, каждый день на протяжении этого времени нет никакого настроения, желания что то делать, выходить куда-либо. Каждый ...

22 февр. 2024
55
Валерия

Как перестать всех жалеть? Страдаю от излишней эмпатии и сочувствия

Страдаю от излишней эмпатии и сочувствия к окружающим, поэтому в моем окружении появилось очень много проблемных, травмированных, а самое главное, ...

21 февр. 2024
84
Константин

Что делать, если есть подозрение на шизофрению?

В общем и целом, у меня в жизни происходят очень странные вещи начиная с конца декабря. И это не просто какие-то небольшие помутнения рассудка или ...

17 февр. 2024
71