Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Кристина

Как избавиться от чувства вины?

Изменила парню хотя люблю его, до этого в начале отношений относилась очень хорошо произошел небольшой обман с его стороны и я так и не смогла ...

19 февр. 2026
228
Анастасия

Как бороться с неконтролируемой агрессией?

Как бороться с агрессией? Не умею останавливаться и молчать. Считаю, что надо сразу говорить, что не нравится в лицо и не ...

20 февр. 2026
163
быстрый ответ
Алёна

Как построить здоровые партнёрские отношения?

Прошу помочь мне указать на мои психологические проблемы для дальнейшей из проработки. Мне 41 год. Я в разводе два года. Есть дети десяти и трех лет. ...

18 февр. 2026
1137
Настя

Испытываю романтические чувства к женщинам. Что делать с этими мыслями?

Девушка, 19 лет. Долгое время испытываю романтические чувства к женщинам, старше себя. В последнее время все чаще вспоминаю о объекте своих мыслей, ...

13 февр. 2026
235
Турпал

Почему у меня не получается делать своё дело?

Могу делать дела по дому, окончил школу и колледж но когда я хочу делать что то свое например написать или рисовать то Я как будто хочу сделать что ...

07 янв. 2026
304
Наташа

Как пережить расставание?

Тяжелое пост-расставание:ежедневно вижу молодого человека в универе, он меня игнорирует. Чувствую боль, тревогу, вину, плачу, не могу сосредоточиться ...

17 февр. 2026
159
Валера

Как отпустить прошлое?

Мне нужна помощь с тем, чтобы отпустить прошлое. Меня очень мучают воспоминания которые я никак не могу отпустить, хоть и прошел уже не один месяц. ...

09 февр. 2026
219
Юлия

Почему я испытываю отвращение к людям, которым нравлюсь?

Моя проблема заключается в том, что я испытываю отвращение к людям, которым нравлюсь. Но это будто-бы не со всеми, хотя заметная тенденция того, что ...

14 февр. 2026
280
Валерия

Переспала с парнем, а потом узнала, что у него есть девушка. Как быть?

Общались с мальчиком поехали вместе в деревню переспали узнала что есть девушка лично об этом не говорил узнала от других когда спросила лично сказал ...

28 янв. 2026
227
Ксения

Повышение на работе может спровоцировать нервный срыв. Как это предотвратить?

Не знаю, что делать, мне кажется, я на грани тотального срыва. Дело в том, что недавно я получила повышение по должности и чувствую, что не справлюсь ...

12 февр. 2026
153
Полина

Как научиться строить отношения?

Давно без отношений. Серьезных отношений и не было как таковых. Как перестать давить при новых знакомствах и пытаться быстрее войти в ...

07 февр. 2026
225
Анна

Как убедиться, что у меня действительно ипохондрия?

Мне кажется, у меня ипохондрия… Года 3 назад у меня начались проблемы с кишечником - постоянный метеоризм, бурление, урчание, я обошла много врачей, ...

10 февр. 2026
362
Виола

Как взять себя в руки и найти силы справиться со сложностями?

На данный момент я перманентно испытываю чувство бессилия, тревоги и неудовлетворенности. Такая ситуация уже была в пошлом, но сейчас, кажется, она ...

11 февр. 2026
1002
Гела

Как научиться транслировать свой авторитет вовне?

Мне 27 лет, но у меня, как мне кажется, очень детская внешность (светлые мелкие кудри, нос картошка, детское лицо). На свой возраст не выгляжу. Это ...

08 февр. 2026
214
Елизавета

Почему я отрицательно отношусь к окружающим людям?

Считаю, что веду себя неправильно в обществе. Всегда задумывалась о внешности, я считала что могу быть моделью или рекламировать что то. Все ...

08 февр. 2026
170
Ольга

Не могу простить любимому человеку предательство. Как отпустить ситуацию?

Не могу простить человека, которого любила и который меня предал, хотя и прошло уже почти двадцать лет. Учась в институте, встречалась с ...

02 февр. 2026
951
Катя Левина

Почему меня трясёт от прикосновений?

Мне 18 лет. У меня такая проблема: Я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснутся меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...

05 февр. 2026
213
быстрый ответ
Эля

Как перестать комплексовать при общении с людьми?

Проблема в том, что я не могу общаться спокойно с людьми, даже с родными, мне кажется что они смотрят на меня с иронией, рассматривают мои ...

05 февр. 2026
190
Катя Левина

Почему я дёргаюсь, когда ко мне прикасаются другие?

Мне 16 лет. У меня такая проблема: я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснуться меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...

05 февр. 2026
170
Яна

Как прожить расставание и избавиться от эмоциональной зависимости?

Проживаю этап расставания. Головой все прекрасно понимаю, но отпустить человека не получается. Чувствую глубокую эмоциональную зависимость. Испытываю ...

03 февр. 2026
175
Никита

Как найти причины потери сил и мотивации?

Длительное время преследует потеря мотивации и общий упадок духа, несмотря на обилие путей для сублимации нет сил чтобы вступить хотя бы на один из ...

04 февр. 2026
180
Дарина

Для меня является проблемой частая смена настроения. Как с ней справиться?

У меня проблема с частой сменой настроения, приправляя её чрезмерной эмоциональностью. И эта проблема действительно мешает жить. В одном состоянии ...

30 янв. 2026
165
быстрый ответ
Александра

Почему я чувствую себя никчёмной и невостребованной после увольнения с работы?

Чувствую себя убогой после увольнения, хот уволили не из-за моей вины. В связи с некоторыми проблемами в стране моя компания озаботилась ...

02 февр. 2026
1160
Карина

Не люблю учёбу. Стоит ли отчисляться?

Поступила в магистратуру на бюджет. Не люблю учебу в заведениях. Поступила, чтобы подольше побыть частью одного сообщества студентов страны. Думаю, ...

15 янв. 2026
184
Милана

Как бороться с дереализацией и деперсонализацией?

1. Данные пациента (я):· Текущие симптомы (нарастают в течение нескольких недель):· Диссоциативные эпизоды: Чувство дереализации/деперсонализации ...

31 янв. 2026
233
Фома

Почему у меня не получается устроить свою жизнь?

Проблем достаточно, попробую списком: 1) Сложно взяться хоть за дело, хоть даже за прогулку, снижен энтузиазм во всем. 2) Большое сожаление и вина в ...

22 янв. 2026
199
Елена

Как настроить жизнь после развода?

Очень трудно переживаю последствия развода после 10 лет брака. Бывший муж еще не разведясь нашел другую и она беременна, в то время как у нас 3 общих ...

30 янв. 2026
201
Софа

Стала хуже учиться, часто теряю концентрацию. Что со мной?

Мне 16 лет, я с 7 лет занимаюсь спортом, хочу полностью в него погрузиться и в дальнейшем работать тренером потому что мне всю жизнь это нравилось, ...

28 янв. 2026
150
Алена

Агрессирую в сторону близких, а потом сожалею. Как это остановить?

Мне 23 года. Моя проблема в моей реакции на многие вещи. Я часто грублю близким. В частности парню, допустим, когда не могу достучаться до него или ...

15 янв. 2026
543
Вика

Как пережить одиночество после тяжелого расставания?

Пережила тяжелое расставание… злоупотребляла алкоголем, было акты самоувечия, истерики, панические атаки, сейчас все утихло и образовалась пустота и ...

27 янв. 2026
181
Оксана

Можно ли научиться доверять людям?

У меня очень большое проблемы с доверием к людям. Я даже понимаю, откуда скорее всего они берутся. От отца. Он ушел от мамы когда мне было три года. ...

25 янв. 2026
364
Арина

Почему я много лет нахожусь в полном одиночестве?

У меня есть проблема: полное одиночество, так было с детства. Поскольку мне за 40, то я решала ее всеми способами, которые только есть. Но они не ...

21 янв. 2026
671
Мария

Нормально ли, что я разговариваю сама с собой?

Очень часто, ежедневно, по несколько часов разговариваю сама с собой. У меня есть несколько придуманных личностей, от лица которых я что-то ...

22 янв. 2026
278