Переспала с парнем, а потом узнала, что у него есть девушка. Как быть?

Ситуация, в которую вы попали, — это классический пример манипулятивного поведения. В 19 лет такой опыт может проживаться впервые, но важно называть вещи своими именами, чтобы не застрять в иллюзиях.

Что важно понимать о ситуации:

Это не случайность, а стратегия: Молодой человек осознанно выстроил систему лжи, вовлекая в неё даже посторонних людей. Это поведение характерно для личностей с дефицитом эмпатии (манипуляторов), которые используют партнёров как ресурс.

Его страх - не вина: Он просил вам не говорить не потому, что боялся вас потерять, а потому что боялся разоблачения перед «основной» девушкой. Для него это вопрос комфорта, а не чувств к вам.

Ваш план действий:

Безопасность для здоровья: Если был контакт без барьерных средств, вам необходимо сдать анализы на ЗППП. Поскольку он ведет двойную игру, риск заражения возрастает. Обратитесь в лабораторию через 14 дней после контакта — это средний срок, когда анализы будут максимально информативны.

Тотальный разрыв: С такими людьми невозможно договориться или «перевоспитать» их. Любые его объяснения будут продолжением манипуляции. Удаляйте контакты и не вступайте в диалог.

Правило 90 дней: В будущем не спешите с переходом к близости. В среднем, «маска» человека держится около 3 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы на длинной дистанции увидеть истинное лицо партнера и понять, нет ли в нём подвоха.

Сейчас ваша главная задача — позаботиться о себе и своем здоровье. Оставлять такого человека в своей жизни — значит продолжать разрушать свою самооценку.