Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как справиться с напряжением и скованностью в присутствии людей?
Часто чувствую напряжение в присутствии людей, неважно знакомых или нет. Особенно если долго не выхожу из дома и ни с кем не общаюсь, то процесс ...
Как изменить отношение к своей жизни?
Скажите, пожалуйста, как найти смысл жизни, как вообще жить жизнью которая не приносит не радости ничего кроме постоянных проблем, терзаний, боли и ...
Как решиться сменить место работы?
Работаю руководителем отделения, зар пл хорошая. Но я выгорела. Уже 6 мес на антидепрессантах. Муж давно говорит чтобы я уволилась и пошла работать ...
Нужен взгляд психолога для самоанализа
Мне 41 год, я замужем и у нас дочка. В моей родительской семье и семье мужа люди созависимые, есть человек с алкогольной зависимостью, человек с ...
Как «вылезти» из эмоциональной ямы?
Не могу «вылезти» из эмоциональной ямы. Прошу помогите. Меня, как маятник мотает из стороны в сторону. То есть силы и я начинаю какую-то ...
Как усмирить боль после расставания?
Мне 40 лет. Со своей бывшей были расписаны 1,5 года. Потом развелись и месяц не общались. Всё это время я был ей верен, а она вела всяческие ...
Как принять диагноз предраковое состояние?
Мама в декрете. Трое детей до пяти лет. Один ребенок с РАС. Недавно узнала о своем соматическом статусе. Предраковое состояние. Нуждаюсь в помощи. ...
Как взять себя в руки, чтобы начать худеть?
Хотелось бы разобраться в себе. В последнее время я сама не своя. Чувствую себя никчемным человеком, у меня есть лишний вес. Но вместо того чтобы ...
Как стать эмоционально устойчивее в ссорах?
Недавно случилась ссора и в ней мне сказали обратиться к психологу. Мне сказали, что меня легко выбить на слезы, я легко начинаю плакать даже из-за ...
Не могу заработать достаточно денег. Как перестать из-за этого переживать?
Мне почти 22 года, я рослый крепкий молодой человек, работающий в шахте, но я не могу никак настроить себя на какое либо обучение чему либо (обучение ...
Довела парня до расставания. Есть ли шанс, что он вернётся?
Была в тяжелых отношениях до 2024 года. Он эмоционально меня убивал. Я еле ушла от него. Иногда до сих пор пишет, что подавить меня. Находит как ...
Нормальна ли идея фикс завести очередное животное?
Хочу понять, больная ли я, что за жажда к животным. У меня есть дети, 2 собаки, кот, улитки, ящерица, теперь хочу крыс безумно, месяца 2 читаю о ...
Как помочь брату справиться с игровой зависимостью?
Брату 21 год, студент учится в Санкт-Петерьурое, он мой брат родной, сам я в Туркменистане сейчас. У него игровая зависимость (лудомания) играет в ...
Как перестать разочаровываться своей жизнью при любой неудаче?
Вот пишу сюда, сидя в вузе. Недавно сдавала доклад и в конце не сдержалась, заплакала от замечаний преподавателя. Почувствовала себя никчемной, ...
Как избавится от субличности?
Прошло примерно 4 месяца с того момента, как они появились. Я решил, что слияние или кооперация не для меня и нужно именно уничтожить для моей ...
Как отпустить ситуацию, которая меня гнетёт?
Как отпустить ситуацию, которая меня гнетет? Случайная половая связь вызвала во мне кучу проблем в области урологии. Но после неудачных терапии мой ...
Потеряла друзей. Как смириться с такой ситуацией?
В ближайшее время поругалась с конкретным человеком, он настроил против меня достаточное количество моих близких. Расписал ОГРОМНЫЙ текст о том, ...
Как перестать раздражаться на близких людей? У меня проблемы с доверием
Очень часто я срываюсь на дорогих и близких мне людях без причины, проявляю раздражительность в их сторону без повода, так же имеются проблемы с ...
Как контролировать гнев? Какие есть техники самопомощи при ПРЛ?
Вспышки гнева с головной болью- методы лечения? ПРЛ и препараты - что нужно знать? Показания к медикаментам? Побочки и риски? Как сочетать с ...
Устал от несправедливости и череды неудач. Что делать?
Постоянная череда неудач доказала меня, каждый день я не живу. Я лишь существую. Устал существовать, устал что жизнь ко мне не справедлива. Устал что ...
Как найти причину отсутствия друзей?
У меня нету друзей. Мне очень и очень сложно общаться с людьми. Нет желания. Постоянные мысли о смерти обесценивают все мирское. Хотел бы научиться ...
Чем можно объяснить резкую смену настроения?
Мне 24 года. Мое детство было не самым приятным. Спасал мать от передозировкой таблеток, ночевал вместе с ней на заброшке несколько дней, в ...
В разводе, без денег, с двумя детьми. Как справиться с жизненными трудностями?
Нахожусь в трудной жизненной ситуации, в разводе с двумя детьми, не хватает денег, куча Долгов Тяжело с детьми, устаю. Моральное истощение, ...
Переживаю, что больше не встречу свою судьбу. Как с этим справиться?
Как справиться с тем, что я думаю, что я больше не встречу свою судьбу? Что после длительных, осознанных отношении, больше ничего не чувствую, ничего ...
Как выдержать до пенсии и не уволиться?
Тема такая - работаю на хорошо оплачиваемой работе, сильно не перерабатываю, идёт вредный стаж. Но вот дикое желание уволится ко всем чертям. Сам ...
Почему мне не удаётся построить крепкие отношения?
Мне 23 года с недавнего времени. В моей жизни было серьезных отношений два раза, первые 2 года, последние год. Вот уже как спустя пол года с прошлых ...
Почему выбирают других, но не меня?
Мне 20 лет, кажется, что молодая и проблем не должно же быть никаких, но меня почти всю мою жизнь мучает вопрос: «Почему выбирают кого-то другого, но ...
Почему мужчина в фитнес зале пристально на меня смотрит?
С некоторых пор в фитнес-зале меня сверлил взглядом мужчина (вот ни разу не юноша). Я в ответ тоже смотрела, думала отвернется, смутится, но нет-он ...
Откуда берётся навязчивое желание смотреть незнакомым людям прямо в глаза?
В общественных местах или скоплениях людей чувствую себя тревожно, как будто на меня все смотрят. Тяжело ездить в общественном транспорте так как ...
Почему человеку даются страдания?
Ходил в садик, выучился в школе, выучился на автослесаря и оператора ЭВМ, психический инвалид детства, 34 года, весь уревелся когда один, не хочу тем ...
Мне грустно и одиноко. Что делать в такой ситуации?
Мне 27. Лет до 13 было все хорошо. Потом начался подростковый возраст и с тех пор я чувствую себя каким-то изгоем. Меня перевели в математическую ...
Как перестать быть наивной и притворяться? Хочу быть самой собой
Хочу разобраться в себе и своей жизне. Я очень неуверенный в себе человек. Начиная с подросткового периода я выпала из социума, потеряла себя, ощущаю ...
Как научиться переключаться с работы на семью?
Мне 41 год. Меня волнует вопрос, связанный с работой. На данный момент работаю начальником лаборатории. Коллектив и работу свою люблю. Устала от ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость