КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я не позволяю себе сближаться или вступать в отношения?

97
04 окт. 2025
Диана
Серьезных проблем с самооценкой у себя я не замечаю. Считаю себя привлекательной, приятной в общении, не замкнутой. Но замечаю за собой проблему в том, что боюсь сближения. У меня есть такое, что я понимаю какой человек мне не подходит по ценностям и взглядам и что я достойна лучшего, но так же когда я вижу хорошего и интересного человека, появляются мысли, что я не достойна быть с ним, будто не дотягиваю ни по статусу, ни характером ни внешне. И вот я где то по середине не понимаю кто я и что я. Помогите, пожалуйста, разобраться.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 окт. 2025

Здравствуйте, мой доверитель, Диана! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации и если согласны написать ниже «я согласна на консультацию».

04 окт. 2025
Диана

Я согласна на консультацию

04 окт. 2025
(изменено 04 окт. 2025)

Мой доверитель, Диана, то, что вы переживаете, — это огромный стресс, и ваши чувства абсолютно нормальны. Давайте вместе разберёмся, как можно пройти через этот этап. Задам вам несколько вопросов, которые помогут структурировать мысли, а затем предложу шаги для поддержки. Подскажите пожалуйста, как формируется ваше представление о собственной ценности? Какие именно критерии определяют “достойность” отношений? Что именно вызывает у вас страх сближения?

05 окт. 2025
Диана

Я думаю что ценна когда интересна или сделала что то полезное. Достойность отношений для меня это когда я примерно на одном уровне с человеком, или мне есть чем с ним поделиться интересным из своей жизни. Страх сближения для меня в том, что человек узнаёт меня настоящую и поймет что это не для него. И так же в обратную сторону для меня, что я пойму что это не моё

05 окт. 2025

Мой доверитель, Диана, подскажите пожалуйста, что для вас значит быть “настоящей”? Как вы определяете “подходящего” человека? Что для вас значит близость?