КонсультацииЛичностные проблемы
Как перестать видеть напоминания о человеке там, где их нет?
164
12 окт. 2025
Алина
Несколько месяцев назад возобновила отношения с МЧ человеком спустя 2 года. Уже вступив в них, он рассказал про свои отношения в период разрыва с подругой наших общих друзей. Я сильно была удивлена и подавлена этим. После этого момента начала часто думать по поводу этой ситуации, а далее просто непроизвольно вспоминать про этой девушку. Это подкреплялось тем, что мы были друг у друга в соцсетях. Спустя 1,5 месяца я решила, что чтобы не вспоминать о ней стоит удалить ее, что я и сделала, но ситуацию это никак не исправило: при упоминании просто имени/профессии/даже города, я сразу вспоминаю о ней. Это сидит у меня в голове навязчивой мыслью и вспоминается каждый день. Начинаю переживать, что это схоже с обсессией, может она вообще так проявляться? Не понимаю, как мне от этого избавиться, помогите, пожалуйста.
13 окт. 2025
Здравствуйте! Просьба, ознакомиться с условиями консультации
Условия консультации
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной открытой консультации . Бесплатная (открытая) консультация доступна для общего просмотра всем посетителям сайта. Чтобы консультация проходила в более доверительной, конфиденциальной обстановке, ее можно СКРЫТЬ (функция которой Вы можете воспользоваться). Бесплатная отрытая консультация позволяет лишь обозначить направление для дальнейшей работы и не является полноценной заменой индивидуальной консультации. Для БЫСТРЫХ ответов существует функция - "быстрый ответ". Длительность бесплатной открытой консультации: не более одного часа общего времени. Бесплатная открытая консультация проходит в свободном режиме. Бесплатная открытая консультация при необходимости может быть проведена в мессенджере. При длительном отсутствии ответов в диалоге, консультация может быть закрыта. Для более глубокого изучения темы существует формат платной (закрытой) консультации. Условия платной консультации Вы можете уточнить в личных сообщениях.
13 окт. 2025
Несколько месяцев назад возобновила отношения с МЧ человеком спустя 2 года
Расскажите, пожалуйста, немного подробней о ваших отношениях с МЧ. Как долго они длились? И по какой причине затем произошло расставание?
Похожие консультации
Консультацию ведет
76Отзывов
487Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию