Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Павел

Почему меня охватывает страх перед любой поездкой?

Мне 26 лет, женат. Вообщем проблема в следующем, у меня появляется страх когда я еду в другое место из дома, будь даже это знакомое место, внутри ...

14 окт. 2024
56
Нина

Несколько лет не могу выйти из тревожно-депрессивного состояния. Как быть?

Мне 21 и я не состою в отношениях. Хехе звучит, как описание на сайте для знакомств. Неделю назад наконец дошла до психиатра и мне выписали ...

14 окт. 2024
19
Екатерина

Возможно ли избавиться от тревожно-депрессивного расстройства?

Страдают от ТДР уже более 20 лет. Мучают разные симптомы, чаще всего тахикардия, экстросистолия, головокружерия, удушье. Постоянная тревога и мысли о ...

13 окт. 2024
73
Дмитрий

Тревожусь и накручиваю себя, боюсь, что девушка мне изменяет. Как успокоиться?

Тревожусь и накручиваю, это у меня началось после того как моя девушка начала общаться с другими парнями и я накручиваю что она может мне изменять, ...

14 окт. 2024
19
Анастасия

Как бороться с тревогой и паническими атаками?

Прежде всего хочу сказать спасибо за ответ. Я больше не могу справляться со своими мыслями. Каждый день проходит в тревоге. Что-то заболело - это ...

11 окт. 2024
57
Александр

Не решаюсь жениться из-за страхов. Что делать?

Уже 4год встречаюсь с девушкой, она хочет уже чтобы мы поженились, в начале я тоже был готов жениться но когда приходил время познакомить родителей ...

09 окт. 2024
76
Валерия

Мучает тревога. Как справляться с навязыванием вины?

Уже как пол года+ прохожу коррекцию с психотерапевтом (птср). Я замечаю постепенные плюсы терапии. В моменте когда проходила коррекцию, и до неё, мне ...

10 окт. 2024
60
Даня

Стресс, депрессивно-тревожное состояние, бесконечное чувство вины.

Мне 18 лет, я испытываю очень сильную тревогу, у меня очень сильные переживания по поводу и без, постоянно вгоняю себя в какую-то апатию и чувствую ...

09 окт. 2024
47
Ольга

Несколько лет хочу завести собаку, но боюсь. Что делать?

Мне 41 год, семья, двое детей и есть любимая работа. Живу в квартире и есть дача. И 6 лет во мне живет желание завести собаку. Собаки у меня никогда ...

04 окт. 2024
107
Марина

Стоит ли пить препараты при тревожном расстройстве?

Вчера была на приеме у психотерапевта, поставили диагноз тревожное расстройство с паническими атаками. Назначили Атаракс, на ночь выпила 1/2 ...

08 окт. 2024
122
Настя

Как перестать бояться, что любовь закончится?

Мне 18 лет, я состою в отношениях 5,5 месяцев. До этого был большой опыт с разными людьми, но все отношения были вбьюзивного характера, содержали в ...

05 окт. 2024
30
Игорь

В военкомате дали направление в ПНД из-за шрама от пореза. Мне страшно

Буквально недавно дали направление в пнд из за шрама, который был нанесен себе в состоянии сильного алкогольного опьянения, да и еще в тот день много ...

08 окт. 2024
49
Анастасия

Как избавиться от боязни отвержения?

Как избавиться от боязни отвержения? Мне 22 года, отношений нет и не было отношений. Я росла без отца. Лет в 6 мама почему-то своего сожителя назвала ...

07 окт. 2024
51
Валерия

Синдром отличницы порождает во мне страхи. Как с ним справиться?

Сейчас учусь на первом курсе ведомственного ВУЗа, понятно, что с постоянной дисциплиной, хозяйственными работами и т.п. просто не остаётся сил и ...

06 окт. 2024
26
Ирина

Как смириться с мыслями о переезде в другой город?

Живу одна в квартире, у меня есть хорошая работа, но думаю на счет переезда в Санкт-Петербург и эта мысль не дает мне ...

05 окт. 2024
66
Валерия

Как работать с состоянием дереализации?

Хотела узнать, возможно ли поработать на сессии с дереализацией. Человек не ощущает себя собой, мир тоже не ощущает. Живёт в страхе, что вокруг него ...

01 окт. 2024
37
Александра

Тревожусь из-за финансовых трудностей. Что делать?

Сейчас нахожусь в положении. Испытываю финансовые трудности, не знаю как выйти из ситуации, из-за этого сильная тревога, плохо сплю, не могу ни о чем ...

02 окт. 2024
58
Олеся

У меня тревожно-депрессивное расстройство. На какую помощь я могу рассчитывать?

У меня тревожно-депрессивное расстройство, симптоматика, нет сил, желаний, целей, мне очень плохо, вы можете помочь ...

29 сент. 2024
89
Марина

Как избавится от тревоги?

Меня мучает тревожность и страх, что я могу что-то с собой сделать. Нет явных мыслей совершить это, но иногда промелькивает, когда накрывает сильная ...

03 окт. 2024
74
Рина

Как бороться с повышенной тревожностью из-за синдрома отличника?

Недавно у меня случился сильный всплеск тревожности и до сих пор периодически мне становится сильно некомфортно. Могу предположить, что это из-за ...

02 окт. 2024
26
быстрый ответ
Анна

Как обрести уверенность в себе и избавиться от тревожности в отношениях?

Второй брак мой продлился 8 лет, с мужем мы расстались, точнее я больше не выдержала хамского и эгоистичного поведения человека, который не держит ...

02 окт. 2024
84
Мария

Как избавиться от тревоги из-за учёбы?

Большая тревога из-за учебы. Вроде бы все нормально и проходит как обычно, но тревога такая, что я не могу даже есть. Как от этого ...

01 окт. 2024
27
быстрый ответ
Дарья

Как понять, у меня невроз или тревожность?

Месяц назад в один день сильно подскочил пульс и было чувство что сейчас наизнанку вывернет весь желудок. Через час состояние прошло, но пропал ...

01 окт. 2024
80
Юрий

У меня нервная нестабильность. Что делать?

У меня нестабильные нервы, часто наблюдаю тики, навязчивые состояния. Бывает такое, что мозг не может на чем либо концентрироваться, например, если ...

30 сент. 2024
35
Василиса

Как преодолеть карьерные страхи?

Уволилась с работы. Решила сменить сферу деятельности, пошла переучиваться. А теперь одолевает страх, что ничего не ...

30 сент. 2024
92
Аня

Навязчивые мысли и тревоги о парне не дают мне спокойно жить. Как быть?

Не знаю, что делать и как жить дальше, мои мысли сводят меня с ума буквально. Мне 19 лет, живу отдельно от родителей, снимаю квартиру с подругой, ...

12 сент. 2024
54
Алена

Как пережить расставание и победить любовную зависимость?

Как пережить расставание и победить любовную зависимость? Партнер очень много лгал, очень похож на нарцисса абьюзера. С этим вместе фоном идет потеря ...

26 сент. 2024
86
Ксения

Как справиться с тревогой?

На нуле. Я не знаю, что мне делать и как двигаться дальше. Мой парень скоро уходит на войну (по своему желанию), что меня очень ранит, и разбивает ...

10 сент. 2024
72
Мар

Мучают навязчивые мысли про религию. Как успокоиться?

Меня уже как 3 месяца мучают навязчивые и неприятные мысли про религию. Пытаюсь не думать и игнорировать, но не получается, 24/7 эти мысли, устала ...

13 сент. 2024
62
Кристина

Как преодолеть логоневроз?

Немного заикаюсь, и всё никак не могу это принять. Предпочитала всегда и везде молчать. Но сейчас сталкиваюсь с тем, что это реальная проблема. Это ...

27 сент. 2024
60
Василина

Меня достала тревожность без причины. Что с ней делать?

Постоянная тревожность без причины, хочу резать себе руки и ноги, страх Из-за будущего, постоянные мыли о насилии и убийстве животных. За это лето не ...

27 сент. 2024
36
Иван

Как бороться с навязчивыми мыслями, что я могу быть нетрадиционной ориентации?

Мне 20 лет. Сразу скажу, что меня всегда интересовали только девушки и отношения были только с ними. С 12 лет стал задумываться об ориентации ...

14 сент. 2024
93
Анна

Как преодолеть деструктивную привычку чувствовать свою вину за неуспешную учёбу?

Мне 22 и я студентка 2 курса. Это далеко не первое направление на котором я училась, но обо всем по порядку. В школе учеба давалась мне довольно ...

26 сент. 2024
192