Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как не бояться будущего из-за ошибки, совершённой в прошлом?
18 лет, учусь в ВУЗе. Встречаюсь с девушкой в онлайн-формате, поскольку живем и учимся в разных городах. Не так давно вспомнил один случай из ...
Можно ли избавиться от депрессивно-тревожного состояния?
Сейчас нахожусь в депрессивно-тревожном состоянии. Из-за моего поведения дома вечно скандалы, потому что я навожу бардак и забываю или нет сил убрать ...
Как избавиться от постоянных тревожных мыслей?
Преследует постоянное чувство тревоги за здоровье, в голове крутятся негативные мысли, не понятно с чем связанные, не постоянно, но часто в голове, ...
Боюсь, что выбрала в спутники не того человека. Как быть?
Мне 41 год, сейчас я нахожусь в положении 25 недель, живу с мужчиной, в которого влюбилась полгода назад, так мне по крайней мере казалось, я ...
Боюсь спать, когда никого нет дома. Как преодолеть этот страх?
Мне 21 и боюсь спать одна, даже когда нахожусь дома одна, ощущаю какое-то давление и с наступлением темноты это давление возрастает. Почти всё ...
Боюсь прожить всю жизнь без детей. Как быть?
Мне уже 47 лет. Но так и не могу принять ситуацию что после многих лет не получила результаты по рождению второго ребенка от второго брака. С 2009 ...
Испытываю тревогу по поводу переписки отца с его подругой. Как быть?
Прочитала переписку папы с его подругой. Я понимаю, что это не мое дело. Но я испытываю тревогу и ревность из за ...
Разводимся с мужем, я чувствую несправедливость. Необходимо выговориться
Мы с мужем разводимся, у меня очень много напряжения внутри, иногда я просыпаюсь ночью и мне кажется, что у меня очень напряжен живот даже во сне. Я ...
Как себе помочь в моменты, когда нападает панический страх смерти?
У меня не на постояннке, но часто посещают мысли о смерти, я боюсь умереть, понимаю что я не умру сейчас, но этот момент когда-то настанет, и от ...
Как побороть свой страх и быть более уверенной и самодостаточной?
Мне 48 лет. У меня проблемы личного характера после рождения 2 ребенка на фоне наверно трудной жизни с мужем заболела диагноз психоз долго мучалась ...
Потеряна внутренняя гармония и жизненные ориентиры. Что делать?
Женщина, мне 41 год, замужем. Моя проблема заключается в том, что будучи жизнерадостным, идущим к своим мечтам и целям, человеком, практически год ...
Как избавиться от ужасных навязчивых мыслей?
Третий день из головы не выходит эта мысль чтобы дочь умерла уже очень сильно от этого болит голова, я молитву читаю но всё равно я её люблю больше ...
Как преодолеть растерянность и собрать себя после травмы ребёнка?
Меня беспокоит подавленное состояние после травмы у ребенка, нужно собраться, чтобы вернуться в обычный ритм жизни. Трудно это сделать самой ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Повышения тревожность, нестабильность психики, сложности с самоидентификацией, самореализацией, ограничивающие установки и убеждения, ...
Разочаровалась в себе из-за плохой оценки на экзамене. Как это прожить и отпустить?
Очень нехорошо написала экзамен по математике, из-за этого я очень сильно стрессую, ведь я думаю, что разочаровала маму, потому что я уехала в другой ...
Какие есть практики выхода из состояния тревоги?
Мне 23, девушка, не замужем и не в отношениях, в поиске работы+ учусь на 1 курсе магистратуры. В детстве был опыт эмоционального насилия в спортивной ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянное чувство тревожности, которое в последнее время подкрепляется плаксивостью и отсутствием желанием ...
Испытываю постоянную тревогу. Как облегчить своё состояние?
Испытываю постоянную тревогу. Тревога особенно сильна в обществе. Мне постоянно приходят мысли о том что люди думают обо мне плохое, что все вокруг ...
Из-за тревоги подавляю свои эмоции, часто снятся кошмары. Что со мной?
В последнее время чувствую сильную тревожность. Мозги буквально гудят, меня волнует все, я очень много времени провожу в себе и одна. Но внешне мне ...
Как избавиться от постоянного чувства тревоги?
Меня волнует тревожность сильная, постоянное чувство тревожности, ситуация такая развелась после 8 лет брака есть ребенок, думаю что чувства остыли к ...
Боюсь идти к врачу. Как преодолеть свой страх?
Мне сейчас очень страшно, вчера разболелся зуб до невозможности, завтра пойду в поликлиннику, стоматологов боюсь ужасно ещё с детства :(это ещё и ...
Тревожат мысли о будущем. Как преодолеть страх?
Мне 20, последние недели меня волнуют мысли перед сном о будущем, о том что когда мне будет 30 вся жизнь уже пролетела, молодость очень быстро летит ...
Как бороться с паническим страхом смерти и болезни?
Психиатр поставил генерализированное тревожное расстройство. Боюсь всего, но страх смерти и результатов анализов и обследований пугает больше всего. ...
Переживаю, что могла забеременеть. Как справиться с тревогой?
На самом деле я очень долгое время тревожусь по одному поводу. Если вы не против, то я расскажу всё с самого начала и если честно, хочу узнать ваше ...
Можно ли преодолеть тревожно-депрессивное расстройство?
У меня тревожно-депрессивное расстройство. В 23 была первая паническая атака, много лет принимала антидепрессанты с перерывами, сейчас 41 год 8 ...
Как перестать гиперопекать детей и бояться за них?
Мне 49 лет. У меня трое детей. Сыну 28, дочери 21 и младшей дочери 8. Я все детство и уже взрослых детей, пока они жили со мной, постоянно ...
Устала жить в постоянной тревожности. Как изменить ситуацию?
Не знаю, что делать и хотела бы обсудить что со мной не так с психологом я живу в постоянной тревожности мне страшно сходить одной в магазин, ...
Повторно сошлись с парнем. Почему мне снова тревожно?
Рассталась сама с парнем и переживала тяжелый период, апатия, вина, непонимание, сожаление, тоску, было очень тяжело Спустя 2 недели позвонил и я ...
Как справиться со страхом болезни и смерти?
После узи щитовидной железы выявили проблемы, начиталась в интернете разного, сильно испугалась, распереживалась, перенесла 2 панические атаки, ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога мешает жить и вгоняет в депрессию. Обращалась к психиатру, но не помогло. Средства фармакологии не ...
Как найти в себе силы обратиться за помощью для избавления от тревожности?
Не могу найти в себе силы обратиться за помощью. Проблема тревожности явно влияет на качество жизни и подавляет уверенность и самооценку, но при ...
Боюсь, что расставанием мог довести девушку до гибели. Что делать?
Мне 22. Летом (в августе) встретился с девушкой. Ей 17. Мы начали общаться. Все закрутилось - она сказала что любит, я сказал что тоже. Начались ...
Как преодолеть страх общения/коммуникации с людьми?
У меня страх общения с людьми. Например, если я нахожусь в компании людей я стараюсь не отсвечивать и уйти в тень чтобы меня не заметили (у меня ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость