Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожит отсутствие чувств и эмоций, ощущаю себя ненужной. Что делать?
Меня давно ещё тревожит тема моих чувств и эмоций. Но сейчас это обострилось, я не понимаю, что чувствую к людям, не скучаю ни по кому и у меня будто ...
Как не бояться звонить незнакомым людям? Не хочу получить отказ
Для карьеры сейчас очень важный шаг - начать обзвон холодной базы и формирование тёплой, для дальнейшего сотрудничества. Но я не могу переступить ...
У меня депрессия, боюсь жить
Боюсь жить, боюсь, что меня заберут в острое отделение псих больницы и будут делать эст или другие манипуляции с мозгом и никто меня не зашитит. Что ...
Боюсь, что с моим ребёнком случится горе. Как преодолеть эти страхи?
Мне 31 год, есть сын 2 годика. Он ребенок 3-й беременности, первые 2 замершие. Я не скажу, что сильно убивалась или была в депрессии после 2-х этих ...
Как самостоятельно избавиться от страха смерти и пугающих навязчивых мыслей?
Мне 27 лет, я мама двух детей, в браке. Хочу знать как можно самостоятельно избавиться от страха смерти, навязчивых мыслей, пугающих картин в голове, ...
Боюсь отчисления из-за долгов по учёбе. Что делать?
У меня стоит диагноз РДР, я ходила в академ, сейчас решаю проблемы с долгами, посещаю отработки, но не укладываюсь во временные рамки, но ходить в ...
Как перестать нервничать из-за учёбы?
Мне очень тяжело справляться со своими мыслями. Мой триггер - учеба. Я учусь на 5 курсе заочное обучение и как только начинается сессия, я сильно ...
В армии у меня подтвердили расстройство адаптации. Что делать?
До того, как попал в армию, я ходил около 1. 5 лет к психологу, по началу из-за того, что так назначил зам. Директора в колледже, дальше по ...
Как перестать заедать тревогу?
Чувствую себя ужасно. Постоянная тревога, не хочется работать, живу в полном бардаке и трачу слишком много денег на вредную пищу лишь бы хоть на пару ...
Меня преследуют и запугивают. Как справиться?
Меня преследуют люди из какой-то организации, пугают и доводят до сумасшествия. Тревоги, о которых я кому-либо рассказывала психологу, ...
На фоне ГТР и и ипохондрии появились головокружения. Как убедить себя, что я здорова?
Долгое время у меня непроходящие головокружения. Обошла множество врачей, прошла кучу исследований, никто ничего дельного не сказал, пока я не пришла ...
Как решиться на переезд в другой город? Боюсь
Боюсь решиться на переезд в другой город, что влечёт координатные перемены в жизни. Мне 55 лет, взрослая дочь замужем, 2 внучки. Есть сестра и ...
Как справиться с паническим страхом боли?
Очень боюсь боли. Боюсь любых медицинских манипуляций вплоть до полуобморочного состояния. В данный момент жду колоноскопию во сне. Вроде бы ничего ...
Недавно умер отец, теперь тревожусь за своих близких
У меня недавно внезапно умер отец и сейчас я испытываю сильную тревогу за своего парня, что может случиться что-то подобное. Мы не живем вместе и ...
Как справиться со страхом, что внутри меня будет ребёнок?
Последний год словила себя на мысли, что мне неприятно смотреть на беременных женщин и боюсь, что когда я забеременею второй раз у меня будет паника, ...
Как бороться со страхом смерти?
У меня вчера был очень сильный страх смерти, они ранее бывали много раз но не такие сильные, у меня вчера были- дрожь, учащенное сердцебиение, ...
Как обрести базовое чувство безопасности и расслабиться?
Всегда в ожидании того, что на меня будут нападать. И в физическом смысле и в психологическом-особенно на работе. Все время в позе защиты-отражать ...
Как справиться с паническим тревожным расстройством?
Замужем. Есть дочь 16 лет. Муж хороший и спокойный. Дочь в подростковом возрасте. Расстройство у меня уже лет семь. У меня была травма головы 10 лет ...
Как перебороть страх первого секса?
Мне 33 года. До сих пор не было серьезных отношений. Познакомилась с парнем, который очень нравится, тянет к нем. Но есть страх близости. Была ...
Боюсь, что когда-нибудь причиню себе вред. С чем это связано?
Боюсь, что когда-нибудь причиню себе вред. В последнее время у меня появилось странное поведение. Держа в руке нож, я начинаю бороться с желанием ...
Ещё со школьной скамьи мучаюсь от необоснованной тревоги. Что делать?
На протяжении многих лет я испытываю постоянное и необоснованное чувство страха, тревоги и вины. Всё началось с первого класса, и сейчас, когда я на ...
Как перестать бояться конфликтов с другими людьми?
Мне страшно столкнуться с негативной реакцией других людей, и поэтому почти всегда я выбираю терпеть и быть удобной. Вот например: соседка по комнате ...
Как не бояться ссор и не впадать в ступор, не паниковать?
В любой ситуации, когда мне нужно постоять за себя, я не могу это сделать. У меня не получается отвечать на критику в мою сторону. Это происходит и ...
Не могу спать. У меня аутоагрессия и тревога. Что делать?
Вообще не могу спать, не спала сегодня весь день и совсем не чувствую сонливости. Это длится уже полгода или больше, раньше могла спать по 3-2 часа, ...
Как преодолеть тревогу? Одолевает и утром, и днём
Тревога утром, днем. Боязнь выходить на новую работу, раньше было все стабильно, а сейчас уже пару месяцев сижу без работы. ...
Меня обманули мошенники. Как справиться с тревогой?
Отдала мошенникам все свои накопления и вдобавок влезла в кредит. Теперь не могу думать ни о чем, кроме этого, постоянное учащенное сердцебиение, ...
Как убрать алкоголь из своей жизни и бороться с тревожностью?
У меня проблемы с алкоголем и тревожностью. Самостоятельно на данный момент времени не получается справиться с проблемой. Цель: убрать алкоголь ...
Что делать, если у меня тревожное расстройство?
Мне кажется, у меня тревожное расстройство. Мне 23 года, полгода назад вышла замуж. Переехала из своего города в другой. И нахожусь в подвешенном ...
Как справиться со страхом и тревогой, что интернет-шантажист снова вернётся?
Попался на интернет шантажиста в ноябре. Шантажировали моими фотками, что разошлют их всем друзьям и родственникам. Тогда перевёл деньги, шантажист ...
У меня ипохондрия и тревожное расстройство. Как вернуть себе счастье?
Всё началось в мае - мне резко стало плохо, закружилась голова, затошнило, я подумала что потеряю сознание, но этого не случилось. Затем, мое ...
Боюсь ехать одна в другой город. Как преодолеть этот страх?
У меня есть друг. Мы живём в разных городах. Он захотел, чтобы я к нему приехала в гости. Но дело в том, что я боюсь одна ехать. Я ни разу никуда ...
Как пережить расставание с молодым человеком? Боюсь зациклиться, страшно оставаться одной
Мне 19 лет. 5 месяцев встречалась с парнем, а 2,5 месяца назад мы съехались с ним в более тихий и маленький городок, а я сама из большого города. ...
Как справиться с боязнью врачей?
Мне 18 лет. Я боюсь врачей и больниц. Но мне было бы всё равно, но к сожалению, в нашей стране существуют принудительные медосмотры в школах/вузах/на ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость