Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Почему мне одиноко по жизни? Тоскую, что нет живого общения с людьми
Ещё в школьные годы одноклассники надсмехались надо мной, был полуизгоем. Именно тогда появилась социофобия. Сейчас мне уже за 50. Родных никого не ...
Мама в тяжелом состоянии в реанимации. Как справиться с эмоциями?
Маме моей 69 лет, особо ничем не болела, внезапно заболела и оказалось, что у нее расслоение аорты. Она неделю в больнице, после операции очень ...
Как победить страх работать?
Выгорела на работе (сфера образования), 5 месяцев сидела дома, но родные наседали, что пора снова идти на работу. Вышла на работу на платные услуги ...
Сомневаюсь в первый же день учёбы в колледже. Как себя успокоить?
Мне 16 лет, поступила на 1 курс педагогического колледжа. С первого дня накрывает тревога и страхи что это не мое, слезы, истерика. Все радостные и ...
Боюсь не справиться с собакой. Как поступить?
Месяц назад я начала заниматься с собакой с улицы и боюсь, что могу не справиться. Всё по порядку. Месяцев 5 назад на улице у нас появилась ухоженная ...
Пугает тревога и мысли, что я разлюбила мужа. Что делать?
Мне 20 лет, я живу с мужем 1,5г в браке, вместе 9 лет. Оговорюсь сразу, что до момента начала этих страшных мыслей и ощущений было много стресса, ...
Долговая яма заставляет думать об уходе из жизни. Как справиться с проблемами?
Год назад осталась без работы на несколько месяцев. Взяла займ в мфо потом другой, чтобы погасить первый и так всё закрутилось. Нашла работу начала ...
Откуда берётся безосновательный страх выходить на улицу?
Есть небезосновательный страх выйти на улицу, даже в ближайший магазин. Есть опасения, что из-за этого не смогу нормально работать, ведь по пути ...
Как бороться с тревогой?
Прошу совета по поводу борьбы с тревогой. Из-за тревоги часто отключаюсь от мира, когда близятся дедлайны. Могу лежать целыми днями, очень плохо ...
Как научиться разговаривать с людьми и не бояться их?
Перешла в новую спортивную школу по волейболу. Недавно попала в новую команду, где девочки уже чемпионы. Я часто чувствую себя лишней и очень боюсь ...
Как победить страх выйти из дома?
Мне 18 лет. Перешла на третий курс мед. Колледжа. Первый год мне дался трудно. Я всю жизнь была тревожным человеком, а тут новый город, новые люди и ...
Почему я не ощущаю себя в безопасности дома?
Очень сильно боюсь быть дома сама. В первую очередь страх связан с тем, что в квартире, где я живу умерла моя мама. У меня на глазах. Во вторых есть ...
Я в декрете. Постоянное недовольство и чувство будто жизнь проходит мимо меня никак не отпускает
Добрый день! Меня зовут Фатима, мне 26 лет. На данный момент нахожусь в декрете. Так получилось, что сразу после окончания университета вышла замуж, ...
Как преодолеть страх смерти?
Мою жизнь омрачает страх смерти. Я боюсь потерять близких, боюсь умереть и причинить этим им немыслимую боль. Боюсь ездить, в качестве пассажира на ...
Как бороться с тревожностью?
Повышенная тревожность. Паронаидальная ревность к супругу (даже к его родственникам) Ко всему этому узнала, что нахожусь в положении, все фобии ...
Как справиться с фоновой тревогой?
После череды стресса, началась фоновая тревога. И как начинаю переживать сразу болит грудная клетка и спина. Переживания постоянные и мучительные. ...
Как справиться с сильной тревогой и паникой?
У меня очень сильная тревога, паника, я влезла в долги и не могу с ними справиться, близким рассказать страшно, грызут угрызения совести, каждый день ...
Беспокоят чувство тревоги и страх. Как их преодолеть?
Мне 34 года. Несколько лет подряд меня беспокоит жуткое чувство тревоги и страха, плаксивость. Иногда состояние улучшается, затем сменяется ...
Из-за страхов и переживаний не могу спокойно спать. Как успокоиться?
Мне 18 лет. Я заметила, что стала очень тревожной и через чур бурно реагирую даже на незначительные вещи. Последние дня 3 я даже спать не могу, ...
Как бороться с социофобией?
Как только я вижу на улице свою одноклассницу, меня бросает в холодный пот, в школе я постоянно чувствую невыносимую тревогу, стыд, страх, ненависть, ...
Как преодолеть страх признания в своих чувствах?
Боюсь признаться девушке младше себя в чувствах. Мне 49, ей 35, понимаю, что разница большая. Как ...
Не хочу быть матерью, но скоро роды. Как поступить?
Беременна. Все 9 мес я нахожусь в сильно депрессивном и тревожном состоянии, которое по словам психиатров требует госпитализации. Но я терплю. Через ...
Как признаться близким, что у меня долги?
Хочу рассказать о своей проблеме. С прошлого года необдумчиво и глупо влезла в большие долги по кредитам, мфо. Перекрыла их, снова влезла. Сначала ...
Как избавиться от тревоги на фоне стресса?
Навалилось слишком много негативных событий в этом году, чувствую постоянный стресс. Хочу избавиться от тревоги, которую ...
Как бороться с тревогой, когда не получается думать о хорошем?
Как бороться с тревогой, когда не получается думать о хорошем? У меня за последние 2года слишком много всего произошло и хорошего и не очень, но ...
Как перестать бояться обмана в отношениях?
Бывший муж изменял. Самое больное было - это обман. Теперь страх обмана в новых отношениях. Когда есть хоть малейший намёк на обман, то сковывает ...
Нет желания жить, постоянные тревоги и проблемы со сном. Что делать?
У меня полностью пропал интерес к жизни, я ненавижу себя, у меня есть проблемы с алкоголем и нет денег, я не знаю, что делать дальше и не очень хочу, ...
Как справиться с тревогой по поводу своего здоровья?
Постоянно тревожусь по поводу здоровья, тянет в шее и груди, мысли что это рак и метастазы, к врачу идти берет оцепенение по всему телу, боюсь, у ...
Как оделить тревожность от реальных признаков болезни, нарушения когнитивных функций?
Мне 34 года. Я инвалид детства, у меня ДЦП, сама имею два высших образования, одно из них - психолог, но я никогда не работа. Знаю про себя, что я ...
Как справиться со стрессом и тревогой на фоне развода?
Попросила развода у мужа. Чувствую облегчение. Но и тревогу, тахикардию и панику. Отвлечься не могу, потому что тревога пожирает. Валерьянку выпить ...
Как справиться с тревогой в отношениях?
Столкнулся со сложной ситуацией в отношениях, сложно найти мотивацию, навязчивые мысли в голове, тревога, переживания, хочу понять свои ошибки ...
Как перестать себя накручивать и переживать?
Бывают моменты, когда люди раздражают своим поведением и я начинаю реагировать и проигрывать негативные ситуации связанные с моментом поведения этих ...
Страх будущего и отсутствие стабильности. Как унять тревогу?
Стала испытывать тревогу за свое будущее из за: 1. Уволилась с работы так как пообещали новую должность, в частной школе, но будет известно все ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость