Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться с паникой на экзамене?
Очень паникую во время ЕГЭ. Два экзамена уже прошло, два еще впереди, плюсом творческое испытание в институте. Я очень паникую и переживаю за баллы, ...
Как не бояться начать коммерческую деятельность?
Мне 34 года. Сейчас я учусь на психолога. Сподвигло меня на эту профессию блоггерская деятельность. Я веду блоги социальной направленности: пишу и ...
Как победить страх смерти?
Боюсь смерти, не могу ничего делать, кушаю и сижу на диване и постоянно думаю вот я умру, у меня начинается истерика. Я боюсь любого своего какого то ...
Ка не бояться появления малыша в семье?
Хочу родить ребенка. Мы с мужем об этом разговариваем, планируем, есть свое жилье и достаток в финансах. Внутри есть желание беременности, ...
Как отличить половое возбуждение от простого накручивания себя?
Мне 24. В январе этого года появился страх, что меня привлекают маленькие дети. Все началось с того, что в январе этого года я резко вспомнила ...
Почему я испытываю тревожность при приёме пищи?
Родила 9 месяцев назад. За всю беременность набрала 11 кг, выглядела и чувствовала себя шикарно. Моя норма веса 45-46 кг при росте 154. После роддома ...
Как справиться со страхом смерти?
Попала в больницу с инсультом. Сейчас уже выздоравливаю, но постоянно преследует панический страх, что это может произойти вновь, но только уже не в ...
Совершила преступление, от меня ушёл муж. Боюсь, что могут забрать детей. Как быть?
Мне 34 года, у меня 3 детей. На сегодняшний день я совершила мошеннические действия, призналась в этом, еще я врала супругу что плачу с его ...
Как перестать тревожиться и накручивать себя?
Начала постепенно двигаться дальше, но проблема с тревожностью и триггеры с прошлого меня до сих пор беспокоит. Я не понимаю почему из-за накрутки ...
Что делать в ситуации, если я боюсь, что я неинтересная и слабая личность?
Мне 30 лет. В последние полтора года, я очень тревожно отношусь и даже боюсь компаний и всяких поседелок. Мне всегда кажется что меня хотят унизить ...
Как справиться с тревожностью после тяжелого расставания?
Стала очень тревожной, у меня возникли трудности с селфрамом, молодой человек раньше помогал в этом деле, сейчас снова появляются мысли начать этим ...
Как перестать бояться людей и общества?
Уже почти 5 лет я не выходу из дома, ни с кем не общаюсь, не гуляю. Друзей у меня в городе нет, есть только один интернет друг, но он относится ко ...
Как справиться с тревогой после расставания с парнем?
Мне очень плохо, неделю назад я рассталась с парнем, которого очень любила, но мне не лучше, у меня тревожность, болит ...
После смерти Мамы не могу прекратить читать про рак, искать симптомы и бояться идти к врачам. Как справиться?
29. 04 от РМЖ в больнице умерла моя любимая Мама. Первые 2 недели были шоковыми, искал свою вину, злился на весь мир, очень скучал по Маме. Потом ...
Что вызывает беспричинную тревогу?
Мне 45 лет. Периодически беспокоит тревожное состояние без причины. В такие периоды не могу нормально функционировать (работать, общаться с людьми). ...
Как справиться с тревогой о будущем?
Волнуют многие аспекты в жизни. Мне 21, понимаю, что вся жизнь еще впереди, но ничего с этим не могу сделать. Также понимаю, откуда «берутся ноги» у ...
Как избавиться от бессонницы на фоне тревоги?
Беспокоит бессонница на фоне тревоги. Как пример, сегодня знакомая сообщила неприятные новости (у ее отчима случился инсульт). Тема этой болезни для ...
Как справиться с сильным волнением на первом свидании?
У меня такая проблема - мне 25 лет и я ни разу не была в серьезных отношениях. Каждый раз, когда я нахожу хорошего парня и собираюсь с ним на первое ...
Как справиться с чувством вины? Умер знакомый, а я не отвечала на его звонки
Вчера случайно узнала, что умер хороший знакомый. Дней пять назад общались по телефону. Потом я не ответила на 2 его звонка (не было настроения) И ...
У меня панические атаки, расстройство адаптации и не могу сепарироваться от родителей. Что делать?
Мне 22 года. Я не знаю как правильно описать мою проблему, у меня каша в голове. Вообщем, меня уволили с работы (помощник судебного пристава. ...
Почему я боюсь идти на встречу с друзьями молодого человека?
Не так давно молодой человек позвал меня пойти на день рождение своего друга, на котором так же будут присутствовать и другие его друзья. А я в свою ...
Как справиться с тревогой по поводу неадекватного поведения матери?
Мне 28 лет. У меня сейчас очень запутанная ситуация в жизни, из которой я не вижу нормального выхода, а потому обращаюсь к вам за советом, чтобы ...
Что делать, если я боюсь, что стану маньяком?
Месяц назад у меня появились страшные навязчивые мысли о том как я беру нож и убиваю маму. Потом подключались и другие страхи как я причиняю вред ...
Как справиться с тревогой и поверить в себя?
Решила принять для себя сложное решение уйти с работы в никуда. Я в 23 году развелась с мужем, переехала на квартиру с детьми и началась моя новая ...
Как преодолеть страх выходить на улицу?
Мне 18 лет и последние 5 лет и не могу спокойно существовать. Каждый день как пытка. Для того чтобы выйти на улицу, мне надо попытаться себя ...
Как бороться с тревожностью? Не получается контролировать навязчивые мысли
Переживаю непростой период в жизни. Я стала замечать, что я думаю очень много о плохом и не могу контролировать эти мысли никак, и переключится на ...
Пропал интерес к жизни и началась тревога. Что делать?
Пропал интерес к жизни. В браке 5 лет, ребёнок, общения с подругами сошло на 0, да и с мужем проблемы, так как он находится в употреблении И совсем ...
Откуда берётся страх сделать что-то плохое?
Боюсь сделать что-то плохое. Потому что был влспитан в правильной семье, я всегда боялся сделать что-то не так, потому что слушал бы как я хороший. У ...
Устала от тревоги и чувства безысходности. Что делать?
Мне страшно от своих мыслей. В моей жизни всё хорошо, муж, дети, работа, но я не чувствую себя счастливой. Я постоянно нахожусь в тревоге или апатии, ...
Как бороться с тревожностью?
Имею проблемы с тревожностью и внутренними конфликтами при общении с близкими/знакомыми, плохо чувствую себя среди ...
Как бороться с неврозом? Боюсь описаться на людях
20 лет страдаю неврозом. В начале заболевания вовремя нашли врача и через некоторое время болезнь отступила. Вышла замуж, родила двоих детей. Сейчас ...
Как избавиться от состояния тревожности?
Несколько месяцев назад у меня был сильный тревожный эпизод после употребления марихуаны на фоне алкоголя. С тех пор я стал более чувствительным к ...
Почему я боюсь спать?
Проблема в том, что неделю назад начались страхи спать, организм хочет спать, а на самом деле боюсь спать. Скажите, пожалуйста, как с этим ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость