Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Не могу спать. У меня аутоагрессия и тревога. Что делать?
Вообще не могу спать, не спала сегодня весь день и совсем не чувствую сонливости. Это длится уже полгода или больше, раньше могла спать по 3-2 часа, ...
Как преодолеть тревогу? Одолевает и утром, и днём
Тревога утром, днем. Боязнь выходить на новую работу, раньше было все стабильно, а сейчас уже пару месяцев сижу без работы. ...
Меня обманули мошенники. Как справиться с тревогой?
Отдала мошенникам все свои накопления и вдобавок влезла в кредит. Теперь не могу думать ни о чем, кроме этого, постоянное учащенное сердцебиение, ...
Как убрать алкоголь из своей жизни и бороться с тревожностью?
У меня проблемы с алкоголем и тревожностью. Самостоятельно на данный момент времени не получается справиться с проблемой. Цель: убрать алкоголь ...
Что делать, если у меня тревожное расстройство?
Мне кажется, у меня тревожное расстройство. Мне 23 года, полгода назад вышла замуж. Переехала из своего города в другой. И нахожусь в подвешенном ...
Как справиться со страхом и тревогой, что интернет-шантажист снова вернётся?
Попался на интернет шантажиста в ноябре. Шантажировали моими фотками, что разошлют их всем друзьям и родственникам. Тогда перевёл деньги, шантажист ...
У меня ипохондрия и тревожное расстройство. Как вернуть себе счастье?
Всё началось в мае - мне резко стало плохо, закружилась голова, затошнило, я подумала что потеряю сознание, но этого не случилось. Затем, мое ...
Боюсь ехать одна в другой город. Как преодолеть этот страх?
У меня есть друг. Мы живём в разных городах. Он захотел, чтобы я к нему приехала в гости. Но дело в том, что я боюсь одна ехать. Я ни разу никуда ...
Как пережить расставание с молодым человеком? Боюсь зациклиться, страшно оставаться одной
Мне 19 лет. 5 месяцев встречалась с парнем, а 2,5 месяца назад мы съехались с ним в более тихий и маленький городок, а я сама из большого города. ...
Как справиться с боязнью врачей?
Мне 18 лет. Я боюсь врачей и больниц. Но мне было бы всё равно, но к сожалению, в нашей стране существуют принудительные медосмотры в школах/вузах/на ...
Как обрести моральное спокойствие, избавиться от тревоги и паники после избиения мужем?
Как обрести моральное спокойствие, избавиться от тревоги и паники после избиения мужем? В полицию и травматологию обратилась, муж уехал, но я в ...
Как бороться с тревожностью и вечными переживаниями?
Очень мешает жить тревожность и вечные переживания. Не знаю что делать. Уже года три точно я не могу избавиться от тревожности. Я переживаю за ...
Как перестать бояться людей?
Боюсь людей, сложно выходить из дома, не могу никому позвонить, сложно звонить даже родителям, если нужно поздравить по телефону какого-нибудь ...
Тревожность из-за кредитов и долгов. Как себя успокоить?
Беспокоит тревога на протяжении уже полугода из-за того что год назад узнал о банкротстве, взял кредитов, сумма которых вместе с процентами уже около ...
Постоянно плачу, чувствую себя одинокой и тревожусь
С апреля месяца работаю удалённо, ну точнее пытаюсь было несколько заказов, но в основном сижу без денег. Живу я со своим молодым человеком, но мне ...
Как избавиться от социальной тревожности?
Мне 21 год, не женат. Как избавиться от социальной тревожности? Как начать жить свободно и не испытывать проблем с социализацией и общением с ...
Как справиться с сильной тревогой?
Мне 18 лет, не замужем. Сильная тревога. Практически постоянно фоновая, иногда приступами. Во время приступов часто страх потери контроля, страх ...
Как проработать страх беременности и родов?
Готовлюсь стать мамой и в связи с этим поднялась тревожность, страх перед родами. Хотела бы исследовать эту ...
Мне пожелали смерти. Как перестать беспокоиться после такого?
Сегодня с ребёнком приехали на горки, и мой ребенок скатился с горки, и сбила девочку, её папа бурятской национальности устроил конфликт и пожелал ...
Как победить тревожность в отношениях?
У меня ОКР в отношениях и повышенная тревожность. Обычно ОКР зацикливается на мне и следуют постоянные навязчивые вопросы "а вдруг я не люблю/вдруг ...
Как восстановить своё внутреннее состояние и пережить тревогу?
Мой знак зодиака РАК. Как дальше жить и пережить внутреннюю тревогу, что человек ушёл? Жили с женой в браке 5 лет, родилась дочка, ей 3 годика. Буду ...
Как справиться с тревожностью?
У меня тревожное состояние средней степени, появляются тревожные состояния на фоне неоправданных страхов особенно под вечер не знаю как из этого ...
Боюсь стать несчастной и нереализованной, как мама. Что делать?
11 класс, скоро поступление и переезд в другой город. Поймала себя на том, что избегаю какой-либо подготовки к экзаменам или будущей жизни, занимаюсь ...
Как преодолеть страх осуждения? Хочу отпустить прошлое и жить спокойно
Болезненно переношу критические замечания в свой адрес, стараюсь всегда считаться с чужим мнением, думаю что за моими действиями все одноклассники ...
Как справиться с психогенной рвотой?
Не справляюсь, каждый раз когда тревожусь или важные события, меня тошнит. Не могу из-за этого выстроить социальные связи и ...
Как перестать бояться готовить?
Мне 21 и я мне страшно готовить для своего парня. Он, конечно, не заставляет меня этого делать, но сказал, что ему хотелось бы, чтобы я готовила. ...
Как бороться с беспокойством и паническими атаками?
Когда что-либо покупаю, стараюсь найти малейший дефект, после того как нашел начинаются панические атаки типо, не могу нормально дышать, сердце как ...
Боюсь удара бпла. Как справиться со страхом?
Сегодня в 21. 12. 24 был удар по Лазури, а я живу в месте где сразу 3 школы, военный госпиталь, как мне пережить эту ...
Стоит ли идти на повышение, если я боюсь не справиться с работой?
У меня БАР. Принимаю лекарства. Работаю в b2b продажах оператором, был опыт работы менеджером по продажам в Крыму. Мне было сложно эмоционально, в ...
Неужели у меня ГОКР?
Мне 31 год, всю жизнь нравились девушки, первый половой контакт был в 16, 2 месяца назад со мной, что то произошло странное сидел в социальной сети, ...
Чувствую постоянную тревогу и не могу нормально спать. Как справиться?
Мне 17 лет. Учусь дистанционно, живу в поселке с родителями. В этом году стала сильно болеть, потеряла вес, стала плохо спать (с 22:00–3:00, либо с ...
Как перестать бояться "неудобного" общения?
Мне 35 лет и я только недавно поняла, что я дико боюсь общения. Но не любого общения, а "неудобного". "Неудобных" вопросов, например. Моментов, где ...
Как перестать думать о возможной измене?
Мне 37 лет, я сама психолог по образованию и профессии, работаю с детьми и неблагополучными семьями. Родители развелись когда мне было 11 лет. С ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость