Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться со стрессом и тревогой на фоне развода?
Попросила развода у мужа. Чувствую облегчение. Но и тревогу, тахикардию и панику. Отвлечься не могу, потому что тревога пожирает. Валерьянку выпить ...
Как справиться с тревогой в отношениях?
Столкнулся со сложной ситуацией в отношениях, сложно найти мотивацию, навязчивые мысли в голове, тревога, переживания, хочу понять свои ошибки ...
Как перестать себя накручивать и переживать?
Бывают моменты, когда люди раздражают своим поведением и я начинаю реагировать и проигрывать негативные ситуации связанные с моментом поведения этих ...
Страх будущего и отсутствие стабильности. Как унять тревогу?
Стала испытывать тревогу за свое будущее из за: 1. Уволилась с работы так как пообещали новую должность, в частной школе, но будет известно все ...
Как можно избавиться от постоянной тревоги?
Постоянные проблемы с социальной батарейкой и в принципе с социальной адаптацией. Навязчивые мысли из за которых невозможно уснуть и постоянное ...
Как бороться с тревожностью?
Моя тревожность разрушает меня и мою жизнь. У меня хорошие здоровые отношения, но я боюсь их разрушить своим недоверием, психами и истериками. Мне ...
Как победить страх смерти? Мучают навязчивые мысли, ПА, тревожность
Мне 37 лет. У меня три дочери. С 2012 года я начала страдать паническими атаками. Были они не часто, но с годами нарастало. После выкидыша я впала в ...
Как перестать постоянно тревожиться и бояться всего нового?
Мне 39 лет, красавица жена, 2 детей, на работе на очень хорошем счету, недавно предложили серьезное повышение на которое я согласился. При всем этом ...
Тревожусь о будущем, нет уверенности в себе. Что делать?
Попала в такую ситуацию, в которой я не знаю, как поступить и хотела узнать у вас совет. Я студентка и уже перевелась на 3 курс. С самого начала я не ...
Нормально ли, что я сильно тревожусь о своей внешности?
Мне 18. В последнее время я сильно переживаю из-за внешности, из-за этого нашла у себя на ягодицах и под ними неровность кожи, что указывает на то, ...
Как победить страх обрушения многоэтажки?
Сколько себя помню страх странный какой то присутствовал. Вроде головой понимаю, что все звуки в доме объяснимы и не связаны с обрушением, но каждый ...
При засыпании нападает тень, это сильно меня пугает. Что с этим делать?
При попытке закрыть глаза и уснуть, начинает резко на лицо нападать тень. От страха начинаю от нее отмахиваться и иногда вскрикивать. Пытаюсь опять ...
Как справиться с тревогой после тяжёлого расставания?
Очень тяжелое расставание, состояние очень плохое, отсутствует аппетит, сон, желание жить, помоги справиться с ...
Как справиться со страхами и стать самостоятельной?
Уже 5 день подряд я плачу по ночам, потому что накатывает чувство безысходности, страха, тревоги, не могу уснуть и не могу ничего делать, остается ...
Можно ли победить страх перед армией?
Очень боюсь армии, даже не самой армии, а то что морально не выдержу год, у меня папа умер когда я в 1 класс еще не пошел, может мне и не хватило ...
Тревожность, панические атаки, ничего не хочется. Что делать с этим состоянием?
Мне 19 лет, в связи с отъездом парня на два месяца, видимо с этим не знаю, участилась тревожность, панические атаки, не могу спать, пью таблетки ...
Тревожность, панические атаки и бессонница. Как с этим справиться?
Мне 23 года, не замужем. Проблемы в отношениях с родителями и на работе, панические атаки, паранойя, тревожность, ...
Почему появляются страх и скука, когда остаюсь одна?
Давно живу с такой проблемой, как боязнь остаться одной, это касается и больших периодов в жизни (развод с супругом, расставания с молодым человеком) ...
Чувствую психологические проблемы из-за работы. Как справиться?
Проработал 6 лет в банке, недавно сократили, сильно выгорел за это время и много раз хотел сменить работу но в силу того где я проживаю особо выбора ...
Как справиться с тревожностью, что я могу забеременеть?
Мне 43 года, у меня двое детей в разводе давно. Живу в селе, учитель. Так получилось, что познакомилась с мужчиной и была интимная близость. Появился ...
Мучает тревога и страх будущего. Что делать?
Мне 26 лет. Меня мучает тревога и страх будущего. Завтра мне на новую работу, смена ночная, по сути ничего страшного, рядом будет руководитель, ...
Тревожусь из-за отсутствия друзей. Что делать?
Ощущаю тревогу из-за отсутствия друзей. Из-за этого я срывался на своей девушке, мы расстались. Сейчас у меня нет человека для того чтобы высказать ...
Как не бояться жизни после развода?
Мне 37 лет, 15 лет брака, трое детей. Нахожусь в стадии развода после измены мужа. Как поверить что дальше все будет хорошо и можно быть счастливой ...
Почему я испытываю тревожность в людном месте?
Испытываю тревожность, когда просто нахожусь в людном месте с незнакомыми людьми, не говоря об общении с ними. С чем это ...
Как не бояться жить одной?
Когда я сейчас на длительное время остаюсь одна дома без родственников, мне от этого страшно. Я например боюсь того, что вдруг со мной что-то ...
Как бороться с фоновой тревожностью?
Меня беспокоит и уже даже начинает пугать внутренняя тревожность, она как " Фон", тело все время в напряжении, как будто что-то гложет, " тяжесть" в ...
Как справиться с тревогой в отношениях?
Мне тревожно и страшно, не понимаю, что делать в своей ситуации. Молодой человек ушёл гулять один, после того, как пришёл домой, ему начала звонить ...
Поставили диагноз тревожное расстройство. Что делать?
У меня очень плохое самочувствие, поставили тревожное расстройство, очень плохое самочувствие, оно и пугает, ощущение, что упаду, бывает даже ...
Боюсь, что забеременела после близости с парнем. Как себя успокоить?
Мне 18 лет. В конце мая после петтинга я вытерла с одеяла каплю (не знаю, была ли это сперма или же мои выделения) и, подумав, что это все же мой ...
Как осваивать профессию, если я боюсь не соответствовать?
Студентка медицинского вуза, перехожу уже на 2 курс и столкнулась с проблемой. Я за свою жизнь уже была в морге, видела официальные фотографии с мест ...
Ка победить тревожность и панические атаки?
Мне 36 лет. Замужем (с мужем отношения хорошие), двое детей 6 и 3 года. После рождения второго ребенка началась сильная тревожность за свое здоровье, ...
Как избавиться от чувства тревоги и напряжения?
Мне 38, лет 10 назад были панические атаки. Потом они стали очень редкими, но на фоне сильного стресса случился невроз. Сняли адаптолом, а также ...
Обратит ли дерматолог внимание на мои шрамы? Боюсь, что родители узнают
В следующем месяце я поеду в лагерь за городом, поэтому надо будет идти к дерматологу. На ляжках у меня довольно глубокие и широкие шрамы, которые ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость