Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Близкий человек ушел из моей жизни, ничего не объяснив. Как справиться с тревогой?
Испытываю ужасную тревогу, которая не даёт спать, не даёт сосредоточиться на чем-либо, просто чувство, будто всё ватное, серое и всё внутри ...
Тревога и пустота, сложно сконцентрироваться. Что со мной происходит?
Странное мучительное чувство. Мне кажется я нахожусь в стрессе, мне сложно оценивать вещи вокруг, я не понимаю, какие они- хорошие или плохие, ...
Как помочь себе в состоянии сильной тревоги?
В последнее время из-за невыполнения своих обязанностей на работе меня переполняет сильная тревога, с которой очень сложно справится. На физическом ...
У меня повышенная тревожность и ОКР. Можно ли помочь без препаратов и лекарств?
Беспокоит повышенная тревожность и под подозрением окр. Хотела бы попросить о помощи. Можно ли как-то мне помочь без препаратов и ...
Возможно ли победить страх смерти?
Мне 18 лет, не так давно у меня произошла паника сильная, пульс под 170 подскочил после этого дня моя жизнь стала кошмаром, я ужасно боюсь смерти, ...
Можно ли сойти с ума, если этого сильно боишься?
Интересует вопрос. Если ты боишься сойти с ума, значит не сойдёшь? Или как это работает? Возможно ли ознакомиться с какими-то статьями/литературой? ...
Страдаю от урофобии, сильно мучаюсь. Что делать?
Мне 23 года, и уже как 4 года я страдаю от урофобии. Лежала в больнице и лечилась от цистита, я его давно уже вылечила, но страх остался. Я никому не ...
Боюсь общаться с людьми, не могу устроиться на работу. Что с этим делать?
В последнее время я стала ярче проявляться боязнь общения с людьми, тем более по телефону, из-за этого никак не могу устроиться на работу даже. ...
Как перестать себя накручивать? По жизни я тревожный человек
Человек я тревожный, работаю над этим. Но из-за негативных событий детства и в принципе, постоянного стресса (скандалы родных, унижение в школе, ...
Стрессую и тревожусь по любому поводу. Как научиться относиться к жизни легче?
Не справляюсь со стрессом, уже начал проявляться психосоматикой (задержки, гормональные проблемы, нарушение работы жкт и тд). Ответить на вопрос ...
Как победить тревожность, стресс и апатию?
Меня беспокоят постоянные навязчивые мысли, об учебе, отношениях с молодым человеком, с родителями. У меня вечная тревожность, стресс, я постоянно ...
Перестала мечтать о будущем, часто ощущаю тревогу. Что со мной?
Потерялась в себе, я перестала видеть и мечтать о своем будущем, с любимым человеком проблемы, я его не понимаю, как и он меня. Я часто ощущаю ...
Как справиться с тревожностью, связанной с верой в Бога?
Человек я тревожный, работаю над этим. Но из-за негативных событий детства и в принципе, постоянного стресса (скандалы родных, унижение в школе, ...
Как перестать зацикливаться на неважном и обрести внутренний покой?
Тревога, страх, стыд и непринятие собственных ошибок. Как перестать зацикливаться на неважном и обрести внутренний ...
Как преодолеть тревожность в отношениях?
Мне 18 лет. В отношениях с парнем 3 года. Стала замечать, что стал относиться более холодно и с меньшим интересом. Это все началось после того, как ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, паническими атаками, тревогами?
Помогите разобраться, пожалуйста, в своих мыслях. У меня достаточно давно начались негативные мысли, сначала это были обсессии, в мыслях были ужасные ...
Как бороться с ипохондрией и страхом сойти с ума?
Началась безосновательная тревога по поводу своего здоровья, иногда присутствуют панические атаки, плаксивость, чувство отчаяния, вины, на фоне этого ...
Переживаю, что у меня может быть СДВГ. Как быть?
Так спонтанно получилось, что я решила обратиться за помощью по поводу того, что я подозреваю, что у меня СДВГ. Возможно, я просто накручиваю себя, ...
Возможно ли справиться с танатофобией?
Меня волнует страх смерти. В том плане, что я боюсь перестать существовать, а не смерти близких или чего-то не добиться. И думаю я об этом ...
Как победить стресс и тревогу по поводу отъезда девушки на учёбу?
У меня тревожный тип привязанности, девушка -с избегающим. Когда мы рядом, всё хорошо никаких проблем нет. Она уехала учится в другой город на ...
Как бороться со страхом эскалаторов и лестниц?
Уже больше 3-х лет тяжело пользоваться эскалаторами. Ощущение, что тело не сможет устоять или ступени выпрямятся, упаду. Сердце начинает бешено ...
Как справиться с тревогой при беременности?
У меня было тревожно-депрессивное расстройство, прием антидепрессантов, отмена их, потом я забеременела (первая беременность, желанная), сейчас 26 ...
Чувствую тревожность и агрессию. Что делать?
Меня беспокоит повышенная тревожность иагрессияМеня зовут Кристина, мне 22 года, детей нет, есть ...
Беспокоит повышенная тревожность и агрессия. Что делать?
Меня беспокоит повышенная тревожность и агрессия. Меня зовут Кристина, мне 22 года, детей нет, есть ...
Чувствую сильную тревожность, не могу спать. Как быть?
Мне 22 года. Чувствую сильную тревожность, не могу спать. Раньше сталкивалась с этим, но было проще. Меня зовут ...
Как справиться с нервозностью из-за тревоги?
Обращаюсь с данной проблемой повторно. Я - мастер маникюра. Около месяца назад я уволилась из салона, но поиск нового места затянулся сильнее, чем я ...
Панически боюсь медосмотра. Что делать?
Мне завтра нужно будет пройти школьный медосмотр. А я очень-очень этого боюсь. Мне всегда было страшно ходить одной в поликлинику, но это хотя бы ...
Как справиться с ежедневными паническими атаками и тревожностью?
Как справиться с ежедневными паническими атаками и тревожностью? Ложусь спать с тревожностью, просыпаюсь с тревожностью. Учащенное сердцебиение, ...
Как справиться с истериками во время сессии?
Что мне делать? Хочу избежать истерик. Сейчас время сессии и я переживаю, что было всегда, поплачу, но соберусь и сдам. Но сейчас это уже другое. У ...
Боюсь, что всё испорчу на новой работе. Как мне справиться?
Устроилась воспитателем в детском саду. Столько обязанностей и мне страшно, боюсь, что всё испорчу, не справлюсь. Боюсь людей. Я не очень общительная ...
Как бороться с навязчивыми мыслями о здоровье?
Подскажите, пожалуйста, по проблеме борьбы с тревожностью. Несколько месяцев назад стали преследовать навязчивые мысли о своём здоровье, появился ...
Что делать, чтобы побороть страх тошноты?
Мне 18 лет. И уже на протяжении нескольких лет я испытываю постоянный страх тошноты и тревогу. Ещё в детстве я замечала что обычные биологические ...
В декрете потеря себя как личность, боюсь выходить на работу
Мне 26 лет. Замужем, есть 2 детей. Возможно из за того что долго нахожусь в декрете без общения, появился страх и неуверенность в себе. Нужно ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость