Незапланировано забеременела и боюсь рожать. Как принять решение?

Анна, добрый день!

Готова помочь Вам. Ознакомьтесь, пожалуйста, с вариантами бесплатной консультации.

1) Устно - онлайн-созвон в удобном мессенджере / канале связи

2) Письменно – здесь на сайте или в удобном мессенджере

Эффективнее пообщаться устно, поскольку так будет задействована и невербальная информация, и я смогу лучше вас понять.

Какой формат бесплатной консультации вам подходит?

Добрый день! Письменно - здесь на сайте, подходит.

Анна, хорошо, давайте здесь.

Разрешите мне представиться. Меня зовут Юлия Ходос. Я детский и семейный психолог. Замужем 20 лет, мама 2-х детей. Помогаю семьям в решении любых вопросов, в том числе с решением по незапланированной беременности.

Давайте я сначала вам задам еще вопросы, чтобы лучше понять вашу проблему и дать верные рекомендации:

1) какие у вас сейчас чувства внутри, когда вы думаете об этой беременности?

2) обсуждали ли вы с мужем, как он будет вас поддерживать, если родится 3й малыш?

3) какие у вас есть страхи сейчас, почему?

4) что на самом деле вам хочется?

Чувства смешанные, так как смотрю на нашу дочь и думаю, что этот малыш будет такой же хороший. Но в тоже время переживаю, что буду на него злится и меньше любить, так как беременность не желанная.

С мужем обсуждали, он говорит будет помогать, но всё будет видно по обстоятельствам (мне почему то слабо верится, что уж очень он помогать будет).

Страхи в том, что боюсь упустить старших детей, пока гляжу за маленьким. Что не уделю достаточно внимания двум другим (учёба, совместное времяпровождение). Страх, что не хватит на всех финансов, что придётся обделять старших из за младшего.

Я понимаю что буду уставать и буду злая, начнём ругаться с мужем и что за этим последует развод.

Я сама не понимаю чего хочу.

Анна, добрый день! Извините, что не смогла раньше вам ответить.

Вижу, что вас переполняют смешанные эмоции и много страхов о будущем. Что вам подсказывает ваше сердце?

Что вы можете сделать сейчас, чтобы обезопасить себя и близких, если родится малыш? Какие шаги надо продумать, чтобы было не так тяжело?

Как вы уже сейчас справляетесь с двумя детьми? Как вам это удается?

Подумайте над вашими ресурсами сейчас и постройте план "а что если родится 3й малыш". Тогда будет меньше страхов, поскольку уйдет полная неопределенность.

Всё внутри говорит мне, что я себе загоняют в капкан, что потом сама и буду злиться, а винить то некого, всё я виновата буду.

Постоянно без настроения хожу, все мысли про беременность эту, хочется развестись с мужем. Ругаемся каждый день. К мужу огромная ненависть появилась. Жутко неприятен стал, раздражает всем.

Справляюсь с двумя детьми сейчас, потому что старший уже многое делает сам и если бы он был меньше, то я бы не справилась. Так как всегда одна, без бабушек и мужа хожу с детьми по больницам и тд.

Поэтому понимаю что с годовалой дочкой и новорождённым, я одна совсем не смогу ничего сделать. Даже просто выйти на улицу будет не так просто. Не считая того что надо посещать поликлинику, медосмотры и тд.

Да и справляюсь с натяжкой, старший жалуется, что с ним мало времени провожу, говорит, что уже не нужен мне. По началу как родилась дочка, он вообще на 2ки скатился, тяжело заканчивал год, хотя всегда учился в основном на 5.

Анна, добрый день!

Спасибо за ответы. Я понимаю, как вам сейчас тяжело.

Что я рекомендую вам делать:

1) обсудить вопрос беременности с мужем - сказать, что вам очень тяжело, что не представляете, как будете справляться, то есть озвучить все те чувства, которые у вас сейчас есть внутри

2) примите вместе с ним решение, оставить или нет ребенка

3) даже если вы не хотите оставлять беременность, то не вините себя, это нормально сделать такой выбор

Я со своей стороны готова вас поддержать в этом сложном периоде жизни.

У меня есть канал, где я оказываю мамам поддержку по любым вопросам. Вышлю вам ссылку на канал в личном сообщении (здесь нельзя высылать ссылки).

Заботьтесь сейчас о себе и будьте здоровы!

С теплотой, Юлия