Апатия. Депрессия

Консультации психологов по вопросам, связанных с переживанием депрессивных состояний, апатичного состояния, нежелание что-либо делать, отсутствию интереса к жизни
Кристина

Чувствую апатию и желание изолироваться. Что с этим делать?

Кажется, я выгорела, нет никаких эмоций абсолютно, а также проблемы с принятием себя, следовательно и с питанием и сном, апатичное состояние и ...

27 янв. 2026
48
Ксения

Как выбраться из состояния депрессии?

Как мне выбраться из этого состояния? Я начала игнорировать сообщения важных мне людей, мне совсем не хочется отвечать им, хотя я понимаю, что обожаю ...

21 янв. 2026
137
Екатерина

Как пережить расставание?

Мне очень плохо после расставания. Сейчас стадия онемения и я чувствую сильное одиночество. Иногда у меня бывают мысли, что я не хочу просыпаться. ...

25 янв. 2026
82
Анастасия

Как бороться с навязчивыми мыслями умереть в 18 лет?

Через месяц мне исполнится 18 и у меня навязчивые мысли умереть в эту дату. Я в 11 классе, такие мысли начали меня посещать с сентября и еще куча ...

17 нояб. 2025
121
Даша

Считаю себя ужасным человеком, не хочу жить. Что мне делать?

Мне 18 лет, я не хочу жить, я ужасный человек, от которого толку вообще нет, всем будет лучше без меня, я ненавижу себя, я боюсь общаться с ...

19 янв. 2026
780
Нина

Что делать, когда у тебя клиническая депрессия?

Аппетит у меня скачет его почти нет. Сплю вроде нормально, но сколько бы не спала мне все мало. Нет сил вообще. Ноги и тело как будто не мои. Мысли о ...

18 янв. 2026
61
Алиса

Как поднять мотивацию?

У меня есть желаемая цель, к которой я пытаюсь идти, но будто никогда не делаю достаточно. И это правда так. Я не понимаю, как поднять мотивацию, ...

17 янв. 2026
109
Анна

Как справиться с затяжной депрессией?

Затяжная депрессия, ничего не хочется, из-за неразделенных чувств, очень сильная зависимость от человека, головой понимать стала, но сердцем нет, ...

11 янв. 2026
122
Илья

Возможно ли победить депрессию и обрести желание жить?

Мне 33 года, у меня диагностированная депрессия, я все время думаю о суициде. Я всегда ненавидел жизнь, с детства. Она кажется мне тяжелой и не особо ...

11 янв. 2026
59
быстрый ответ
Марта

Как решить те проблемы, с которыми пришлось столкнуться?

У меня мама больна раком. Тётя в долгах. Я потеряла за год общение с несколькими людьми, где последний разрыв произошел 6 дней назад. Умерла еще ...

28 дек. 2025
86
Снежана

Как справиться с прокрастинацией и преуспеть в жизни?

Мне тяжело справляться с прокрастинацией и учёбой, потому решила обратиться. Краткая предыстория: в школе почти не училась, да и не готовили нас (8-9 ...

30 нояб. 2025
115
Игорь

Как справиться с тревожностью и депрессией после развода?

Не могу справиться с разводом, полтора года назад моя бывшая жена с дочкой уехали в другой город. Наш развод был как говорят от^ бытовухи^, после ...

24 дек. 2025
65
Надежда

Как справиться с навязчивыми мыслями, что я никому не нужна?

Навязчивые мысли, что я никому не нужна, я одна, суицидальные мысли, проблемы с целями в жизни, я не знаю чего хочу по жизни, чем я хочу заниматься, ...

30 нояб. 2025
136
Диана

Как прийти в себя после эмоционального потрясения?

Пью. Много. После любого эмоционального потрясения. Не так давно умер папа, а за ним я потеряла очень близкого человека. Так же, с таким же чувством ...

19 дек. 2025
91
Александр

Потеряла интерес ко всему, боюсь общения с людьми. Как найти выход из этого состояния?

У меня просто куча всяких проблем. Основные - это социофобия, мне очень тяжело общаться с людьми, особенно с незнакомыми. И потеря интереса к ...

16 дек. 2025
1492
Анна

Подавленное состояние, тремор в теле, часто плачу. Что делать?

Постоянное угнетённое состояние, чтобы что то сделать, надо себя заставить, вечером не могу лечь спать, а днем не могу встать. Последнее время плачу ...

16 дек. 2025
72
Наталья

Постоянно плачу, начала переедать, ненавижу сама себя. Как выйти из этого состояния?

Мне плохо. Сегодня был замечательный день. Но пару дней назад я хотела напиться алкоголя со снотворным и пойти замёрзнуть в лес. И я знаю, что через ...

13 дек. 2025
132
Наталья

Потеряла точку опоры и себя. Как собраться с силами?

Потеряла точку опоры и себя. Мне кажется, что я в депрессии. Ничего не интересует в жизни, не чувствую эмоций, апатия. Не могу собраться с силами и ...

01 дек. 2025
256
Нина

У меня депрессия. Без антидепрессантов чувствую себя плохо. Как быть?

Скажу сначала главное - у меня клиническая депрессия, диагноз поставил психиатр, лежала в больнице, по выписке диагноз депрессивный эпизод средней ...

13 дек. 2025
146
Полина

Что делать, если одолевают апатия и нежелание общаться?

Женщина, 43 года. Не замужем, живу с дочкой подростком 17 лет. Я вырастила двоих детей в одиночку. Замужем не была. Старшая дочь живет отдельно. ...

14 дек. 2025
136
быстрый ответ
Александр

Отсутствуют желания и стремления в жизни. Нужно ли обращаться к специалистам?

Последние несколько лет я замечаю что мне очень некомфортно и страшно находиться среди людей, родственники мне говорили что это просто выдумка и ...

12 дек. 2025
166
Андрей

Почему я не вижу никакого смысла в своей жизни?

Сегодня мне исполнилось 32. Есть квартира, работаю вахтами, доход стабильный. Занимаюсь спортом и пытаюсь изо всех сил не бросать. Чувствую, что ...

08 дек. 2025
118
Аннаж

У меня нет целей и интересов, чувствую себя скучной. Что делать в такой ситуации?

Живу с мужем вместе 1,5 года Он работает, я нет. Чувствую себя неуверенной в себе, скучной, незаинтересованной, не целеустремленней. Как будто ...

02 дек. 2025
1644
Аноним

Постоянно гноблю себя, завидую другим, ненавижу саму себя. Как быть?

Мне 20 лет, в целом, в моей жизни проблем нет, у меня полная семья, есть молодой человек, друг, подруги из университета, но меня циклически одолевает ...

03 дек. 2025
790
Марта

Как не потерять связь с реальностью и не сойти с ума?

Мне 18 лет, и я невыносимо устала жить. Дело не в каких-то конкретных сложностях или горе, но я чувствую себя неживой. Начать с того, что я чуть ли ...

03 дек. 2025
123
скрытая
Залина

Как справиться с апатией и выгоранием?

Эмоциональное состояние: апатия, выгорание, жизнь на автопилоте, чувство бессмысленности. Финансы/семья: не могу выстроить финансовые границы. ...

29 нояб. 2025
417
София

Как выбраться из тяжёлой депрессии?

Не знаю, как дальше жить. У меня нет цели, нет желания. Я отворачиваясь от социума, ухожу от единого дорогого раньше для меня ...

30 нояб. 2025
71
Елена

Жизнь кажется абсолютно пустой, я ничего не достигла. Хочу помощи

У меня ничего не получается, как бы я ни старалась. Замужем я несчастлива, детей воспитала потребителями, родителей всегда напрягаю с помощью, на ...

30 нояб. 2025
93
Яна

Хочу уйти из жизни тихо и спокойно. Что с этим делать?

Ничего не интересует, постоянные проблемы и трудности, токсичное, грубое окружение, отсутствие нормальных условий для жизни, буллинг и клеветничество ...

26 нояб. 2025
204
Милена

Почему я чувствую пустоту внутри и не могу по-настоящему радоваться жизни?

Мне 18 лет, я учусь на втором курсе МГУ. Родилась и выросла в семье алкоголиков, дома часто видела насилие и деструктивное поведение. Два года назад, ...

16 нояб. 2025
2405
Злата

Не могу себя заставить что-то делать, ничего не хочу

В течение года чувсвую странные эмоциональные качели. То вроде все хорошо, то начинается полное отчуждение ко всему, нет смысла ни в чем и не хочется ...

14 нояб. 2025
135
Александр

Почему нет стремления что-либо делать?

Мне 16 лет, на данный момент я обучаюсь в 10 классе. Я наблюдаю за тем, как большинство моих сверстников чем-то занимаются, жизнь кипит: допы, ...

23 нояб. 2025
88
Ася

Пропали мои стремления, ничего не радует. Что со мной происходит?

Вот уже, наверное, месяца 2 как со мной происходит что то странное что я не могу понять. Предыстория в том что я работала на нелюбимой работе. Работа ...

09 нояб. 2025
194