Апатия. Депрессия

Консультации психологов по вопросам, связанных с переживанием депрессивных состояний, апатичного состояния, нежелание что-либо делать, отсутствию интереса к жизни
Ольга

Куда с годами исчез мой оптимизм?

Давно уже похоронила отца. Развелась с мужем. Два года назад умерла мама. Я осталась одна со взрослым сыном- инвалидом. Готовлю -все кажется ...

17 янв. 2025
89
Алексей

Что делать, если нет желания жить и ощущаю безнадежность?

Желание суицида, ощущение безнадёжности, отсутствие кого-либо, к кому могу обратиться за помощью, травмирующая окружающая обстановка и отсутствие ...

13 янв. 2025
62
Аноним

Как определить у себя наличие апатии или депрессии?

Ситуация такова - продолжительное время подавленное состояние, не живу, а существую, интереса к жизни нет, перешёл на удалённую работу, так как в ...

12 янв. 2025
61
Анастасия Карастан

Не вижу смысла ни в чём, тяжело в моральном плане. Как быть?

Не вижу смысла жить, тяжело очень сильно в моральном состоянии, каждый день в протяжении двух лет живу, как ...

08 янв. 2025
58
Юлия

Что делать, если пустота внутри?

Потеря смысла жизни, саморазрушительное поведение, пустота внутри, селфхарм, чувствую, что не справляюсь сама. Мне 18 ...

14 янв. 2025
43
Иван

Не вижу смысла в жизни, в голове постоянные триггеры. Как избавиться?

Мне 16 лет. В последнее время меня тянет на суицид. Я не вижу смысла в жизни. Что это может быть? Постоянно в голове триггеры. Как ...

14 янв. 2025
50
Сергей

Из-за долгов вынужден отчислиться их ВУЗа. Боюсь стать позором для семьи

Мне 19 лет. Так получилось, что у меня долги по кредитных картам, оформляю банкротство сейчас Из университета вынужден отчислиться, и устраиваться на ...

13 янв. 2025
44
Карина

Боюсь одиночества, у меня нет ни друзей, ни парня. Что со мной?

Не понимаю, что мне делать. Я запуталась в себе, не понимаю, кто я, что чувствую и тд. Я боюсь одиночества у меня нет друзей человеку которого я ...

14 янв. 2025
41
Елена

Как найти в себе силы жить дальше?

За последние три года много всего произошло, что полностью меня опустошило, я чувствую, что сил нет, даже легкая простуда превращается в долгое ...

23 дек. 2024
88
Артемус

Тяжко жить, преследует чувство пустоты, которое глушу алкоголем. Что делать?

Студент 1-го курса ВУЗа, мне 18 лет, в последние месяцы я стал замечать неадекватность своего поведения. Каждый день меня преследует чувство пустоты, ...

29 дек. 2024
49
Илья

Депрессия из-за учёбы, ссоры с родителями. Что делать в такой ситуации?

Мне 21. Испытываю у себя бесконечный круг негативных эмоций, не был у психотерапевта, но по описанию в интернете у меня все признаки депрессии (с ...

09 янв. 2025
60
Берта

Как улучшить свою жизнь? Чувствую апатию, бессилие и выгорание

Последние 2-3года чувствую апатию, бессилие, выгорание. Мне 50 лет, заканчиваю магистратуру (никуда не берут), работаю на низкооплачиваемых работах ...

10 янв. 2025
131
быстрый ответ
Саргылана

Как выйти из апатии и вернуть себе себя?

Больше полугода очень много сплю избегаю реальностиНабрала вес, стала себе не нравитсяСмотрю сериалы которые смотрела, лишь на фонеМогу прогулять ...

10 янв. 2025
85
Амина

У меня большие проблемы с семьёй, социумом и учёбой. Не справляюсь

На грани 11-й попытки суицида. Я больше не могу. У меня большие проблемы со всей семьёй. С социумом и учёбой. Я не ...

11 янв. 2025
89
Алсу

Мне не плохо, но я никак не могу заставить себя что-то делать

Не могу подняться и начать делать что-либо. Не то что я бы не знала, что делать, как поступать, как себя вести, но у меня нет сил. Не сказала бы, что ...

10 янв. 2025
85
Наталья

Нет сил ни на что, полная апатия и безнадёжность. Как себя спасти?

Мне 35 лет. Мать-одиночка. Не могу найти работу после декрета. Денег нет. Проблемы со здоровьем. Срываюсь на ребенка. Полная апатия, безнадёга, ...

10 янв. 2025
46
Алиса

Проблемы с учёбой и в личных отношениях вогнали меня в апатию. Что делать?

Конец 2024 года меня добил. Проблемы с семьей, учёба, пары, экзамены, зачеты, и к тому ещё и человек, с которым мы практически начали встречаться, ...

10 янв. 2025
77
Андре

Не живу, а существую. Что со мной происходит?

Честно, говоря пишу, по скольку мне посоветовали знакомые, обратится к психологу... И мне кажется я сам не состоянии разобраться. Я не радуюсь жизни, ...

10 янв. 2025
144
Вии

Ужасное моральное состояние, нет желания просыпаться. Как выбраться из апатии?

У меня сильная апатия, много сплю, нет сил встать с постели, в голове крутятся плохие мысли, нет желания ...

05 янв. 2025
54
Дарья

Депрессия, выгорание, хочется свернуться клубочком и плакать. Как выйти из этого состояния?

Мне 29 лет. Последнее время я нахожусь в ужасном моральном состоянии и не понимаю как с этим справиться. У меня нет друзей и родственников. Мама ...

04 янв. 2025
120
Вероника

Как скорее выйти из состояния, когда не чувствуешь ни радости, ни грусти, ничего?

Мне 20 лет. Я пишу это письмо, потому что уже не знаю куда обратиться. Дело в том, что я не понимаю что происходит со мной, я ничего не чувствую, ни ...

08 янв. 2025
90
Анна

Как заставить себя что-то делать, если нет ни сил, ни желания?

Меня очень часто накрывает как будто бы булыжник, нет сил и желания даже просто встать с постели, приходится заставлять себя что-то делать, даже ...

06 янв. 2025
143
Петр

Прокрастинация, отсутствие мотивации что-либо делать. Как быть?

Меня много всего беспокоит, но на данный момент - это прокрастинация, отсутствие внутренний мотивации. Много проблем нужно решить и много всего ...

04 янв. 2025
59
быстрый ответ
Елена

Как справиться с апатией и депрессией?

Мне 18 лет, начиная с 11 лет мне поставили затяжную депрессию. Дальше мать отказалась что либо делать и предпринимать, все закрутилось и забилось. С ...

05 янв. 2025
75
быстрый ответ
Анна

Как вернуть мотивацию к жизни и ответственность?

Мне 32 года. Есть любимый и любящий супруг, детей нет. В последние пару лет отношения стали более холодными. Я чувствую, что муж теряет ко мне ...

04 янв. 2025
119
Света

Как долго может продлиться состояние безразличия и опустошённости?

Как долго может продлиться состояние безразличия и опустошенности, и как побыстрее из него выйти? Не думаю, что у меня прям серьезная проблема, вроде ...

31 дек. 2024
52
Евгения

Как бороться с прокрастинацией?

Прокрастинация. Не могу подняться с кровать, чтобы начать что-то делать. От наведения порядка до построения ...

01 янв. 2025
53
Анонимно

Чувствую апатию и потерю интереса к жизни. Как себе помочь?

Чувствую пустоту и постоянную скуку. Мне ничего не хочется. Мне стало в тягость ухаживать за собой, поддерживать общение с людьми, хотя одновременно ...

22 дек. 2024
96
быстрый ответ
Арина

Почему мне трудно заставить себя делать даже те вещи, которые приносят удовольствие?

Чувствую себя хорошо, радостно, удовольствие мне доставляет много вещей. Но заставить себя что-то делать титанически сложно, я могу часами лежать и ...

29 дек. 2024
66
Анна

Мучает депрессия и ощущение, что я двуличная. Как избавиться от этого состояния?

Не понимаю, где я настоящая. Меня мучает депрессия. Кажется, я двуличная. Что мне делать, чтобы я могла нормально работать и нормально ...

27 дек. 2024
42
Аня

Бросила жениха и теперь не хочу жить. Что делать?

Не хочу жить. Жизнь идёт под откос. Я бросила жениха, которого очень люблю. Но поняла как он мне дорого поздно. Спустя 2 месяца после расставания я ...

22 дек. 2024
93
Яна

Мне кажется, у меня депрессия после замершей беременности

Больше месяца назад у меня замерла беременность. Событие это было болезненным. Первые две недели существовала на автомате, как робот. Встать, пойти ...

26 дек. 2024
70
Зоя

После рождения ребёнка начала часто думать об уходе из жизни. Как всё наладить?

Мне 29 лет. Полтора года назад я родила. Ребенок желанный, родился в браке, с мужем очень хотели ребенка. После рождения ребенка часто начали ...

23 дек. 2024
49