Как справиться с депрессией на фоне психического расстройства?

Добрый день Анна! Я Денис психолог, взял вас на консультацию.

Можем ли мы начать общение?

Добрый день, Денис.

Да, можем

Ок! Хочу сказать, что вы уже молодец. Вы говорите, что хотите научиться жить с диагнозом, это уже шаг к принятию.

Изменения начинаются с принятия, а не с борьбы или отрицания.

Вы задаетесь вопросами на которые вам придется искать ответы. И хорошо бы, если бы у вас была не только поддержка психиатра, а ещё и регулярнат, постоянная терапия с психологом.

Да, я это понимаю

Про депрессию, хочу сказать, что не нужно бояться депрессии. Депрессия несют в себе положительное значение. Она может наступить по тому, что перед этим было сильное психотических возбуждения и депрессия это своего рода стадия восстановления после возбуждения. Нужно останавливать именно психоз, возбуждения, погода депрессия будет снижаться.

Психоз был год назад, и почти весь год депрессия

Психоз был, а какой силы он был, сколько длится, на сколько он истощил ресурсы психики?

Не могу сказать, я же не врач

Вы не врач, вы ещё лучше вы непосредственный участник этого опыта. Попробуйте это описать по своему.

И в первом и во втором случае была продолжительная мания около 1,5 месяца с бредом, злоупотребление алкоголем, потом психоз в виде истерики, бреда, агрессии. Далее госпитализации, увеличение препаратов. Всё это около месяца. Потом депрессия месяцами с редкими и очень короткими нормальными состояниями

Как вы остановились в своем психозе или кто помог, кто направил в больницу?

(А агрессия она была на кого-то или на себя?

Бред- какое содержание бреда было? )

Вы сегодня и вчера ещё ничего не писали. Как вы?