Апатия. Депрессия

Консультации психологов по вопросам, связанных с переживанием депрессивных состояний, апатичного состояния, нежелание что-либо делать, отсутствию интереса к жизни
Кристина

Как справиться с депрессией после смерти папы?

Год назад умер любимый папа и я никак не могу это принять. У меня депрессия, я так понимаю. Я плачу каждый день, гормон стресса 2019 при норме 500. Я ...

18 нояб. 2025
336
Анастасия

Нет сил жить дальше, всё чаще задумываюсь об уходе. Как выдержать?

Мужа 2 месяца назад забрали, сейчас в сизо, вменяют торговлю наркотиками, хотя как он говорит что просто хотел попробовать с другом, тот друг и ...

11 нояб. 2025
165
Станислава

Чувствую тревогу, печаль, мозг отказывается воспринимать действительность. Как выйти из этого состояния?

Переживаю очень тяжелый период жизни. За последние месяцы произошел определенный ряд событий, которые меня сильно подкосили. Дошло до того, что я не ...

12 нояб. 2025
740
Кристина

Почему я не умею контролировать негативные мысли и чувствую опустошение?

Мне 23 года. С прошлого года чувствую максимальное опустошение. На данный момент учусь в университете на третьем курсе, на бюджете. Накопились долги, ...

12 нояб. 2025
102
Олеся

Теряю интерес к жизни и к себе. Как выбраться из этого состояния?

Про меня: мне без двух дней 22, я окончила университет с красным дипломом, закончила музыкальную школу и 15 лет посвятила народному танцу. Все ...

02 нояб. 2025
121
Мария

Откуда в нормальных семейных отношениях появляется апатия?

Мне 26, замужем 1,5 года в отношениях 2,5. Мы с мужем живем душа в душу, у нас здоровые отношения на сколько я могу судить. Нет это не значит, что мы ...

10 нояб. 2025
618
Юлия

Чувствую только пустоту, не вижу себя в будущем. Что это может быть?

В последнее время чувствую себя отвратительно, точнее я ничего не чувствую, только пустоту. Я не вижу себя в своем будущем, я ничего не чувствую к ...

09 нояб. 2025
78
Рушания

Как выйти из состояния апатии и тревожности?

Меня очень сильно беспокоит тревожность, ипохондрия, апатия, ничего не приносит удовольствия, чувствую дереализацию, не понимаю, кто я, нет ...

25 окт. 2025
139
Николь

Не выхожу из дома, потому что нет ни желания, ни сил. Как быть?

У меня проблемы в отношениях с родителями (их фактически нет, и я не могу простить их всю жизнь - и за все детские обиды, и за всё, что продолжается ...

28 окт. 2025
215
Нико

Устала от кошмаров, панических атак и селфхарма. Хочу уйти из жизни

Хочу умереть. Я не знаю, как справляться со всем тем, что происходит у меня в жизни. Я устал от кошмаров, панических атак, селфхарма и ...

02 нояб. 2025
78
Даня

Ничему не радуюсь, мне не хочется ничем заниматься. Как загореться жизнью?

Расскажу немного о себе. Мне 21 год. Живу я в Республике Абхазия, по национальной принадлежности Русский. В целом живу тут почти всю жизнь что себя ...

31 окт. 2025
219
Катя

Всё раздражает, жизнь вижу в сером цвете. Что со мной?

Мне 38 лет, в разводе, у меня проблемы с контролем наверное, последний год был для меня какой то как будто последний из последних, сейчас все в сером ...

01 нояб. 2025
119
Диля

Плохо сплю, не хочу ни с кем общаться. Что это может значить?

Долгое время мучаюсь плохим сном. Засыпаю по часу и больше, непрерывно думаю, ситуацию облегчает только прослушивание музыки. Так же в последнее ...

31 окт. 2025
118
Олеся

Не хочется жить... Я мама в декрете. Как быть?

Мама в декрете... Ребёнку год... Есть средняя дочь 7 лет и старший сын 18 лет Они мне по очереди трепят нервы... Помимо усталости от маленькой ещё ...

25 окт. 2025
219
Евгения

Что делать, если преследуют навязчивые мысли об уходе из жизни?

Уже на протяжении долгих 3-х лет я ежедневно думаю о суициде, но меня останавливает лишь наличие родителей, я вижу как они меня ценят, любят, и ...

28 окт. 2025
119
Лина

Меня мало что радует, жизнь теряет краски. Как преодолеть тяжёлый период в жизни?

Последнее время я чувствую себя очень подавленно. Меня мало, что радует. Я не хочу никуда ходить и ничего делать. Те вещи, которые были хоть каким-то ...

26 окт. 2025
122
Лиза

Постоянно хочу плакать и чувствую себя опустошённой. Как выйти из этого состояния?

После некоторых событий в жизни, мое состояние очень упало и я постоянно хочу плакать, я не могу доверять людям и постоянно ищу ...

24 окт. 2025
107
Аноним

Думаю о безболезненном уходе, причин много. Что делать?

Дайте, пожалуйста, реальные советы как безболезненно уйти из жизни? Реально не вижу смысла в своём существовании. Причин много: 1. С самого детства ...

14 окт. 2025
202
Павел

Что делать, если от безысходности хочется уйти из жизни?

Что делать, если хочется умереть, деньги проиграны, огромные срочные долги. Мне 28 лет. Всем знакомым должен. Чувство стыда и безысходности ...

21 окт. 2025
194
Виктория

Как справиться с послеродовой депрессией?

Мне 39 лет, я замужем 20 лет. Есть старшая дочь, ей 18 лет. 3 месяца назад родился сын. После его рождения я не могу прийти в себя-ребенок капризный, ...

21 окт. 2025
138
быстрый ответ
Екатерина

Апатия из-за проблем в социуме. Как решить этот вопрос?

Вот у меня с сейчас сильный депрессивный эпизод у меня вообще ни на что нет сил кажется вообще что я из этого состояния не выйду и так останусь. И ...

17 окт. 2025
186
Валерия

Закрылась в себе, ни с кем не общаюсь. Как решить проблему?

Просто устала. Всё навалилось. Декрет. Непростой ребенок. Финансовые трудности. Проблемы со здоровьем. Разлад в семье. И я поняла что просто не ...

18 окт. 2025
94
Екатерина

Как побороть апатию и поднять уверенность в себе?

Мне 19 лет. Из-за того, что у меня не сложились отношения в коллективе и из-за этого у меня какая-то началась апатия, неуверенность себе ещё больше ...

22 сент. 2025
143
Иван

Устал от жизни, злюсь от бессилия. Что делать?

Мне 36, сильно волнуюсь и злюсь от бессилия! Ненавижу себя и других, в том числе Бога возненавидел! Себя ненавижу потому что не получается добится ...

15 окт. 2025
179
Светлана

После развода рухнули все надежды, осталась только апатия. Как выдержать?

Мне 43 года. Замужем (в процессе развода) в 2018 познакомились провели 3 ночи вместе, он уехал, тк был в командировке. 1,5 видео общение без обещаний ...

14 окт. 2025
128
быстрый ответ
Илона

Как справиться с депрессией после смерти котика?

Хочу сказать, что не надеюсь получить освобождение, объективно есть моё горе по моей вине и мне нужно либо жить с этим, либо нет. Умер мой котик, моя ...

09 окт. 2025
351
Андрей

Как побороть апатию после расставания с девушкой?

Расстался с девушкой, очень плохо, не знаю что делать, чем себя занять, одна апатия. Ничего не хочется, мысли только об этом. Помогите ...

13 окт. 2025
134
Ульяна

Преследуют мысли о самоубийстве. Что делать?

Мне 38 лет. В последние время преследуют мысли о самоубийстве. Столько проблем, а я не вижу уже никакого просвета. Я не замужем. Детей нет. Живу с ...

04 окт. 2025
171
Лилия

Чувствую апатию и выгорание, потеряла смысл и желание жить. Нужна помощь

Обращаюсь за помощью в связи с глубоким кризисом, вызванном профессиональным выгоранием, трудностями с трудоустройством. На текущий момент чувствую ...

03 окт. 2025
1638
Бажена

Откуда берутся чувство одиночества и отсутствие интереса к жизни?

Сильное чувство одиночество и отсутствие интереса к жизни. Есть отношения, есть работа, есть друзья, но преобладает желание просто сидеть дома. ...

27 сент. 2025
119
Даяна

Почему мне некомфортно жить? Я не хочу что-либо делать

Не вижу смысла существования. Мне тяжело что либо делать. Элементарно высидеть на лекции для меня как самая тяжелая нагрузка. Я не делаю задания ...

22 сент. 2025
172
Александр

Как жить с диагнозом шизоаффективное расстройство и тяжелейшая депрессия?

Имеет ли смысл жить, ради кого и ради чего, неизлечимому импотенту (шансов нет, обошел всех светил урологии) с возникшим на этой почве тяжелым ...

20 сент. 2025
969
Татьяна

Не вижу смысла в жизни. Как выйти из этого состояния?

Не смогла в 4 раз уехать в Москву к дочери, все было готово для переезда и на финише я опять сдала позиции, не могу выйти из этого состояния, смысла ...

20 сент. 2025
190