Апатия. Депрессия

Консультации психологов по вопросам, связанных с переживанием депрессивных состояний, апатичного состояния, нежелание что-либо делать, отсутствию интереса к жизни
Елена

Не смогла забеременеть, появился любовник, не хочу жить

Замужем… 5 лет попыток забеременеть. Та беременность, что получилась, замерла… снова попытки, снова ничего… и вот сорвалась решила отвлечься, ...

15 февр. 2026
124
Злата

Что делать, если нет желания жить и полностью выгорела?

Хочу начать очные курсы с психотерапевтами, но ограничена в бюджете. Мной полностью движет убеждение, что обычные "разговоры по душам" мне не ...

15 февр. 2026
124
Алина

Что делать, когда нет энергии и не хочется выходить на улицу?

Мне кажется, что я схожу с ума. Раньше просто лежала, не могла ничего делать, не убиралась, даже не мылась, но один раз или два раза в неделю я могла ...

08 февр. 2026
567
Гузель

Устала от себя и от своих мыслей. Что делать в таком состоянии?

Простите, что я пишу сюда, мне просто, хочется куда-то написать свои эмоции. Я очень устала, я не хочу, именно не хочу ничего делать, ничего ...

10 февр. 2026
160
Кристина

Частая смена настроения, то радость, то апатия. Как взять себя в руки?

Очень сильно скачет настроение, то радость, то грусть, то агрессия, а затем апатия. Нет сил. Я всегда была жизнерадостным оптимистом, а сейчас как ...

07 февр. 2026
136
Рина

По симптомам у меня тяжёлая депрессия. Что делать?

Моё состояние длится около 2-х лет, и в последнее время мне становится хуже. Бывают короткие ремиссии, но потом я снова падаю в «яму». Я проходила ...

09 февр. 2026
132
Дмитрий

Как выйти из хронической депрессии?

По ощущениям, я пребываю в какой-то хронической депрессии уже года 3. Всё началось с того, что я больше 5 лет пытался чего то добиться в жизни, ...

02 февр. 2026
131
Ангелина

Как выйти из депрессии после расставания?

В конце декабря ушла от мч, последние полгода не чувствовала ничего к нему, отстранялась. Как только съехала было всё нормально, но иногда появлялось ...

03 февр. 2026
251
Кристина

Чувствую апатию и желание изолироваться. Что с этим делать?

Кажется, я выгорела, нет никаких эмоций абсолютно, а также проблемы с принятием себя, следовательно и с питанием и сном, апатичное состояние и ...

27 янв. 2026
136
Ксения

Как выбраться из состояния депрессии?

Как мне выбраться из этого состояния? Я начала игнорировать сообщения важных мне людей, мне совсем не хочется отвечать им, хотя я понимаю, что обожаю ...

21 янв. 2026
278
Екатерина

Как пережить расставание?

Мне очень плохо после расставания. Сейчас стадия онемения и я чувствую сильное одиночество. Иногда у меня бывают мысли, что я не хочу просыпаться. ...

25 янв. 2026
181
Анастасия

Как бороться с навязчивыми мыслями умереть в 18 лет?

Через месяц мне исполнится 18 и у меня навязчивые мысли умереть в эту дату. Я в 11 классе, такие мысли начали меня посещать с сентября и еще куча ...

17 нояб. 2025
177
Даша

Считаю себя ужасным человеком, не хочу жить. Что мне делать?

Мне 18 лет, я не хочу жить, я ужасный человек, от которого толку вообще нет, всем будет лучше без меня, я ненавижу себя, я боюсь общаться с ...

19 янв. 2026
915
Нина

Что делать, когда у тебя клиническая депрессия?

Аппетит у меня скачет его почти нет. Сплю вроде нормально, но сколько бы не спала мне все мало. Нет сил вообще. Ноги и тело как будто не мои. Мысли о ...

18 янв. 2026
146
Алиса

Как поднять мотивацию?

У меня есть желаемая цель, к которой я пытаюсь идти, но будто никогда не делаю достаточно. И это правда так. Я не понимаю, как поднять мотивацию, ...

17 янв. 2026
221
Анна

Как справиться с затяжной депрессией?

Затяжная депрессия, ничего не хочется, из-за неразделенных чувств, очень сильная зависимость от человека, головой понимать стала, но сердцем нет, ...

11 янв. 2026
246
Илья

Возможно ли победить депрессию и обрести желание жить?

Мне 33 года, у меня диагностированная депрессия, я все время думаю о суициде. Я всегда ненавидел жизнь, с детства. Она кажется мне тяжелой и не особо ...

11 янв. 2026
153
быстрый ответ
Марта

Как решить те проблемы, с которыми пришлось столкнуться?

У меня мама больна раком. Тётя в долгах. Я потеряла за год общение с несколькими людьми, где последний разрыв произошел 6 дней назад. Умерла еще ...

28 дек. 2025
179
Снежана

Как справиться с прокрастинацией и преуспеть в жизни?

Мне тяжело справляться с прокрастинацией и учёбой, потому решила обратиться. Краткая предыстория: в школе почти не училась, да и не готовили нас (8-9 ...

30 нояб. 2025
178
Игорь

Как справиться с тревожностью и депрессией после развода?

Не могу справиться с разводом, полтора года назад моя бывшая жена с дочкой уехали в другой город. Наш развод был как говорят от^ бытовухи^, после ...

24 дек. 2025
148
Надежда

Как справиться с навязчивыми мыслями, что я никому не нужна?

Навязчивые мысли, что я никому не нужна, я одна, суицидальные мысли, проблемы с целями в жизни, я не знаю чего хочу по жизни, чем я хочу заниматься, ...

30 нояб. 2025
180
Диана

Как прийти в себя после эмоционального потрясения?

Пью. Много. После любого эмоционального потрясения. Не так давно умер папа, а за ним я потеряла очень близкого человека. Так же, с таким же чувством ...

19 дек. 2025
168
Александр

Потеряла интерес ко всему, боюсь общения с людьми. Как найти выход из этого состояния?

У меня просто куча всяких проблем. Основные - это социофобия, мне очень тяжело общаться с людьми, особенно с незнакомыми. И потеря интереса к ...

16 дек. 2025
1606
Анна

Подавленное состояние, тремор в теле, часто плачу. Что делать?

Постоянное угнетённое состояние, чтобы что то сделать, надо себя заставить, вечером не могу лечь спать, а днем не могу встать. Последнее время плачу ...

16 дек. 2025
148
Наталья

Постоянно плачу, начала переедать, ненавижу сама себя. Как выйти из этого состояния?

Мне плохо. Сегодня был замечательный день. Но пару дней назад я хотела напиться алкоголя со снотворным и пойти замёрзнуть в лес. И я знаю, что через ...

13 дек. 2025
211
Наталья

Потеряла точку опоры и себя. Как собраться с силами?

Потеряла точку опоры и себя. Мне кажется, что я в депрессии. Ничего не интересует в жизни, не чувствую эмоций, апатия. Не могу собраться с силами и ...

01 дек. 2025
317
Нина

У меня депрессия. Без антидепрессантов чувствую себя плохо. Как быть?

Скажу сначала главное - у меня клиническая депрессия, диагноз поставил психиатр, лежала в больнице, по выписке диагноз депрессивный эпизод средней ...

13 дек. 2025
243
Полина

Что делать, если одолевают апатия и нежелание общаться?

Женщина, 43 года. Не замужем, живу с дочкой подростком 17 лет. Я вырастила двоих детей в одиночку. Замужем не была. Старшая дочь живет отдельно. ...

14 дек. 2025
244
быстрый ответ
Александр

Отсутствуют желания и стремления в жизни. Нужно ли обращаться к специалистам?

Последние несколько лет я замечаю что мне очень некомфортно и страшно находиться среди людей, родственники мне говорили что это просто выдумка и ...

12 дек. 2025
251
Андрей

Почему я не вижу никакого смысла в своей жизни?

Сегодня мне исполнилось 32. Есть квартира, работаю вахтами, доход стабильный. Занимаюсь спортом и пытаюсь изо всех сил не бросать. Чувствую, что ...

08 дек. 2025
153
Аннаж

У меня нет целей и интересов, чувствую себя скучной. Что делать в такой ситуации?

Живу с мужем вместе 1,5 года Он работает, я нет. Чувствую себя неуверенной в себе, скучной, незаинтересованной, не целеустремленней. Как будто ...

02 дек. 2025
1679
Аноним

Постоянно гноблю себя, завидую другим, ненавижу саму себя. Как быть?

Мне 20 лет, в целом, в моей жизни проблем нет, у меня полная семья, есть молодой человек, друг, подруги из университета, но меня циклически одолевает ...

03 дек. 2025
857
Марта

Как не потерять связь с реальностью и не сойти с ума?

Мне 18 лет, и я невыносимо устала жить. Дело не в каких-то конкретных сложностях или горе, но я чувствую себя неживой. Начать с того, что я чуть ли ...

03 дек. 2025
166