Как бороться с навязчивыми мыслями умереть в 18 лет?

Через месяц мне исполнится 18 и у меня навязчивые мысли умереть в эту дату. Я в 11 классе, такие мысли начали меня посещать с сентября и еще куча других комплексов которых раньше не было. Я понимаю, что мне просто не хватает поддержки, а друзья не могут мне ее дать т.к. они не понимают меня или не считают это нужным, хотя я вкладываюсь в дружбу и отдаюсь как могу в своих друзей. У меня такое чувство что они меня не ценят, что меня никто не понимает, не любит. Да и я начала замечать, что мне совсем перестала нравиться своя внешность, хотя раньше все было хорошо, я постоянно себя сравниваю с другими и из за этого у меня появляются еще куча комплексов, не могу сфотографироваться на камеру, меня ничего не устраивает ни в себе ни в других по отношению ко мне. Когда я пыталась поделиться с подругой, то поддержки получить не могу, только какие то советы которые мне не помогают. Я сама себе уже надоела, мне хочется что то изменить, но не знаю что, хочу так же быть уверенной в себе как раньше, но ничего не могу сделать и плачу каждый день. Я уже устала так жить, помогите, пожалуйста.