Как справиться с навязчивыми мыслями, что я никому не нужна?

Навязчивые мысли, что я никому не нужна, я одна, суицидальные мысли, проблемы с целями в жизни, я не знаю чего хочу по жизни, чем я хочу заниматься, кем быть, у меня нет сил ни на что, ничего не хочу, у меня нет возможности и мотивации что либо делать, я сплю и не высыпаюсь, я хочу чтобы меня любили, стараюсь угодить другим, помочь всем, ставлю чужие приоритеты выше своих, я устала, не могу так больше