КонсультацииАпатия. Депрессия
Как справиться с навязчивыми мыслями, что я никому не нужна?
137
30 нояб. 2025
Надежда
Навязчивые мысли, что я никому не нужна, я одна, суицидальные мысли, проблемы с целями в жизни, я не знаю чего хочу по жизни, чем я хочу заниматься, кем быть, у меня нет сил ни на что, ничего не хочу, у меня нет возможности и мотивации что либо делать, я сплю и не высыпаюсь, я хочу чтобы меня любили, стараюсь угодить другим, помочь всем, ставлю чужие приоритеты выше своих, я устала, не могу так больше
24 дек. 2025
Здравствуйте!
Очень понимаю вашу ситуацию. Достаточно сложно чувствовать себя "окей", когда внутри есть ощущение ненужности. Отсюда возникают проблемы с распознаванием, чего на самом деле хочется. Потому что внутри есть какие-то незакрытые потребности, которых не слышно за желанием всем помочь и угодить.
Стараюсь угодить другим, помочь всем, ставлю чужие приоритеты выше своих
Когда чужие желания стоят выше своих, способность понимать, чего хочется для себя - ослабевает. Конечно, сил не хватает уже ни на что. Все время отдавать и ничем не наполнять себя - работа в минус. Поэтому тут важно восстановить баланс "даю - беру".
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами бесплатной консультации и если вас все устраивает, мы продолжим диалог.
Условия консультации
1) Бесплатная консультация проводится мной на благотворительной основе. Ее задача - поддержка и первая помощь. 2) Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение 3 дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Бесплатная консультация имеет текстовый формат (ведется в формате переписки) и будет доступна другим пользователям. Буду признательна, если оставите отзыв о консультации. 3) Если после текстовой консультации Вы захотите пойти в терапию, то доступны форматы полноценных консультаций на платной основе: - личная переписка 2500 за один день работы - сессии онлайн на любой удобной платформе - 4000 рублей. Если принимаете условия консультации, то можем начать консультацию.
Похожие консультации
Консультацию ведет
1Отзывов
18Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию