Плохо на душе. Как справиться с этим?

Все вроде бы нормально, но в душе плохо, не хочется ничего, даже жить, длится это достаточно давно, и даже находясь в компании с друзьями, все не то, и я не могу рассказать это людям и близким, так как они не понимают этого и привыкли видеть меня всегда позитивной, после депрессии, которую мне вроде удалось пережить, но я боюсь вернуться назад, ибо все надоело и мне плохо.