Психологические пищевые нарушения

Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Кэт

Как справиться с РПП и перееданиями?

С детства много ела, жила в деструктивных, тревожных, токсических отношениях с метрью и бабушкой. Когда стала жить одна, перестала общаться с родней, ...

14 июл. 2025
26
Рания

Как полюбить себя и избавиться от РПП?

Не могу полюбить себя от слова совсем. Очень часто ловлю компульсивные переедания до боли в животе. Переедаю, голодаю, запрещаю. Не могу прожить день ...

22 июн. 2025
477
Валерия

Как мне наладить отношения с едой и моим телом?

Мне 19, я инвалид 3й группы на ноги, у меня с самого рождения проблемы с весом. Родилась очень маленькой, далее каждый месяц набирала по 2 кг ...

14 июн. 2025
71
Аня

Как наладить отношения с едой?

Переедание, раньше пила таблетки для похудения и вызывала сама себе рвоту, постоянно ем, не чувствую голода, не замечаю даже как хватать все начинаю, ...

18 июн. 2025
68
Ксения

Переживаю, что у меня может быть РПП. Что делать?

Мне 16 лет. С детства родители меня заставляли есть и доедать всё, что дали, но теперь мне из за этого страшно. Мой вес составляет 98 кг и врачи мне ...

15 июн. 2025
70
Ксения

Как справиться с навязчивым желанием объесться до тошноты?

У меня РПП уже достаточно давно, с детства я садилась на диеты, чтобы похудеть, из-за того, что все считали меня толстой, но потом забивала на это. ...

25 мая 2025
81
Евгения

Как понять, есть ли у меня РПП?

Мне 14 лет, первые мысли о похудении появились лет в 10. Но я не была зависима от этого. Просто думала "я толстая, надо бы похудеть" ничего при этом ...

27 апр. 2025
84
Дарья

Как бороться с перееданиями?

Не знаю, как с этим бороться, я можно сказать зависима от еды, да и приносит она мне в жизни больше радости чем сто либо ещё. Могу целый день кушать ...

06 апр. 2025
126
Дарья

Как перестать заедать негативные эмоции?

Обращаюсь с проблемой, которая начала беспокоить меня давно. Иногда в детстве я переедала до боли в желудке, пару раз меня даже тошнило, внутренне ...

06 апр. 2025
198
Лариса

Как справиться с РПП? Страдаю компульсивными перееданиями

В подростковом возрасте я занималась спортом и потом бросила, фигура была мышцы и жирок, массивно смотрелась, но при фигуре. В 18 лет решила это ...

19 мар. 2025
146
Саша

Как бороться с компульсивными перееданиями?

Каждую неделю я компульсивно переедаю. Это длится больше полутора лет. Я не умею справляться с проблемами, стрессом, сильным волнением, болью, ...

10 мар. 2025
198
Сана

Как избавиться от компульсивных перееданий и РПП?

Компульсивные переедания, есть огромное желание избавиться и мне очень нужна помощь и действительно действенные ...

06 мар. 2025
145
Сергей

Почему я весь день ничего не ем, а вечером передаю?

Целый день могу ничего не есть, когда прихожу домой начинаю переедать. Парой даже не хочу есть, но почему то думаю что надо съесть то то и то. Хотя ...

17 февр. 2025
147
быстрый ответ
Алина

Как перестать заедать стресс?

Через пару месяцев мне 21. Три года назад назад я переехала от родителей, с которыми не общаюсь около года по личным причинам. Я всегда стремилась ...

23 февр. 2025
135
Ругая

Стараюсь меньше кушать, чтобы не поправиться. Как наладить отношения с едой?

Не обращалась к психологу никогда насколько помню, но у меня проблемы с едой, летом я была у врача который проверял мой вес и был недовес в 5-6 кг, ...

12 янв. 2025
619
Вика

Что делать, если в голове постоянные мысли о еде, фигуре, внешности?

Что делать, если в голове мысли о еде, фигуре, внешности? Эти мысли не проходят. Зачастую бывают срывы на еду. Так же, чтобы сбросить вес могу не ...

05 янв. 2025
138
Екатерина

Как принять себя и не зацикливаться на еде?

У меня как будто бы проблемы с пищевым поведением и тревожностью. Я не могу принять себя и после похудения зациклена на еде. Помогите, ...

28 дек. 2024
147
Лиза

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Мне 17 лет, лет с 10 пытаюсь похудеть, пробовала диеты, главная проблема-постоянно срываюсь на сладкое, начала пробывать интуитивное питание, и тут ...

19 дек. 2024
101
Мария

Куда обращаться, если я заподозрила у себя РПП?

Давно начала сидеть на диетах, считать и ограничивать каллории, ограничивать себя в еде и тд. Сейчас у меня происходит постоянный "круговорот": поем, ...

05 дек. 2024
105
Полина

Как перестать переедать до боли в животе?

Мне 14 лет и я учусь в 8 классе. В последние месяца 2 я стала очень сильно переедать после школы, прямо до боли в животе. И на ужин иногда тоже, если ...

03 дек. 2024
145
Алёна

Как замотивировать себя на борьбу с лишним весом?

Страдаю от лишнего веса. Все вокруг принимают меня такой какая я есть. Но я себе не нравлюсь. В прошлом получалось похудеть на 20 кг (за 3 месяца), ...

23 нояб. 2024
142
Яна

Как перестать переедать по вечерам?

Мне 45 лет, замужем, двое детей, у меня 30 лишних килограмм последние 11 лет (после второй беременности) За эти годы я предпринимала многочисленные ...

14 нояб. 2024
151
Дарина

Как перестать переедать?

Меня ежедневно преследует одна и та же проблема - переедания. Честное слово, я всячески пыталась это контролировать, но все мои попытки оборачивались ...

11 окт. 2024
142
Лидия Гюль

Как победить неконтролируемый аппетит и нездоровую зависимость от цифры на весах?

Борюсь с РПП уже два года, боюсь войти в ремиссию и набрать вес, но это уже невыносимо:(. Помогите пожалуйста перестать быть зависимой от еды, ...

09 окт. 2024
145
Диана

Как научиться контролировать, что я ем?

Мне 24 года, сколько себя помню постоянно худела. Мама с папой развелись, когда мне было 3 года. С отцом у меня не очень хорошие отношения, но с 8 до ...

10 сент. 2024
133
Настя

Мне кажется, у меня РПП. Что делать?

Мне кажется у меня рпп, что мне делать? Мне 18 лет. Всё началось год назад, с тех пор меня не покидает мысль о похудении, с того момента я уже ...

22 июл. 2024
158
Арина

Как стать увереннее в себе и наладить отношения с едой?

Мне 15, в любом обществе чувствую себя некомфортно и зажимаюсь. Не люблю себя и ненавижу других, потому что завидую. Отношения с едой испорчены, я то ...

10 сент. 2024
140
Александра

Как решить проблему РПП и компульсивного переедения?

Страдаю от РПП, компульсивное переедание, либо жесткие ограничения в еде. Хотелось бы обсудить с психологом варианты решения проблемы. ...

03 сент. 2024
184
Милана

Подозреваю у себя РПП. Что делать?

Мне 13 лет, у меня есть подозрения на рпп. У меня с детства плохой аппетит, я достаточно худая и мало ем. В последнее аппетит пропал от слова совсем, ...

23 авг. 2024
138
Кина

Наедаюсь до потери пульса. Как остановиться?

Поняла, что наедаюсь до потери пульса. Изначально я боялась есть из-за калорий, из-за чего скинула за короткий срок вес, поняв, что это не нормально ...

27 июл. 2024
230
Оксана

Как взять себя в руки и похудеть?

Не могу взять себя в руки, чтобы начать худеть. Вроде вечером собираюсь, даю себе установку, что готова, утром ем что-то лёгкое, зато потом в ход ...

08 авг. 2024
274
Азамат

После переезда хочется постоянно кушать. В чём причина?

Недавно съехался вместе с другом и стал испытывать чуть не ли постоянное чувство голода. В родительском доме я ел 3 раза максимум, иногда хватало 1-2 ...

23 июл. 2024
214
Юлия

Набрала после выписки из роддома 10 кг за год. Полнею как на дрожжах

Набрала после выписки из роддома 10 кг за год. Пухну как на дрожжах. Живот уже как у беременной снова. Пыталась понять что это и подозреваю что это ...

19 июн. 2024
353