Психологические пищевые нарушения

Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Полиша

Как выстроить нормальные взаимоотношения с едой, если есть расстройство пищевого поведения?

У меня расстройство пищевого поведения. Как работать с этим, чтобы полностью выстроить нормальные взаимоотношения с ...

05 мар. 2024
29
Александра

Как бороться с перееданиями?

Мне 39 лет. У меня лишний вес. С 19 лет на диетах, так как важно мнение людей, а они говорили надо похудеть. С 16 го года я живу в другой стране 8 ...

04 февр. 2024
80
Анна

Как перестать бояться еды?

Как перестать бояться еды? Раньше думала, что смогу справиться сама, но теперь понимаю, что не выйдет. В феврале 2023 года при беременности поставили ...

22 янв. 2024
116
Софья

Как перестать всё время есть?

Не знаю, как вернуть нормальное отношение к еде. Лет в 16 я весила 62 при росте 162, меня не особо устраивала данная цифра, я пыталась есть меньше, ...

18 янв. 2024
76
Полина

Как перестать думать о еде 24/7?

Постоянно думаю о еде. Когда позавтракаю, сразу думаю о том, что буду есть на обед и тд. Меня это жутко беспокоит, ведь данные мысли забирают кучу ...

01 янв. 2024
53
Дмитрий

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Уже на протяжении 2 месяцев испытываю проблему с РПП. Я худел на 70 кг, придерживался диеты и занимался спортом. Срывов за все это время не было. Но ...

17 дек. 2023
54
Ксения

Как избавиться от навязчивых мыслей о еде после анорексии?

После анорексии не избавиться от зависимости от еды (вечные мысли, частые голодания и переедания). Как избавиться от этих мыслей и навязчивых ...

12 дек. 2023
60
Кристина

Как бороться с перееданиями?

Меня беспокоит проблема переедания, но не постоянного, а только определенных продуктов. Мой рост 161 и вес 50кг. Мне 24 года. В целом я не думаю, что ...

27 нояб. 2023
87
Анастасия

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Мне 18 лет и я столкнулась с расстройством пищевого поведения. Я решила сбросить несколько лишних килограммов, а в итоге это переросло в зависимость ...

06 дек. 2023
45
Настя

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Не могу справиться с компульсивными перееданиями. Мне 18 лет. Имя Настя. Мне не нравился мой вес и летом я создала дефицит калорий. Сбросила 10 кг. С ...

22 нояб. 2023
98
Юлия

Ем, пока не почувствую, что желудок максимально забит, до боли. Как перестать насиловать себя едой?

Начну свое повествование с того, что всегда имела 10-15 лишних кг. С самого детства. Естественно, как и многие, росла в семье дисфункциональной. Папа ...

13 нояб. 2023
93
Мария

Страдаю расстройством пищевого поведения и не могу принять своё тело

Страдаю расстройством пищевого поведения. Я лежала в больнице с этим расстройством два раза. Мне там не помогли. Я просто набрала в весе, очень ...

06 нояб. 2023
85
Маша

У меня анорексия. Боюсь набрать вес, хотя это необходимо. Как быть?

Мне 16 лет, у меня анорексия. Сейчас я лежу в диспансере, но мне становится только хуже. Я не могу перестать считать калории, мне страшно ...

04 нояб. 2023
59
Татьяна

Подозреваю у себя РПП. Как выстроить своё питание правильно?

У меня проблемы с питанием. Мне кажется, у меня РПП. Но связано это не с диетами, точнее с диетами, но я не хотела худеть, я заболела. У меня ГЭРБ, ...

31 окт. 2023
73
Олеся

Как справиться с булимией и перееданиями?

Как справиться с комплексами? С булимей и с перееданием. Как перестать очищаться и винить себя за ...

09 окт. 2023
311
Раана

Как избавиться от привычки много есть?

Раньше я была очень худой, из-за этого меня обзывали одноклассники, родственники. В 13 лет я решила набрать вес, поэтому заставляла себя есть очень ...

23 окт. 2023
116
Эльвира

Как вернуть себе удовольствие от полезной еды? Совсем пропал аппетит

Год из-за стресса была на очень неправильном питании. Много фастфуда, шоколадки, ночные бутерброды. Это было именно заесть стресс. Раньше это ...

24 окт. 2023
92
Дария

Еда стала центром моей жизни, заедаю негатив. Что делать?

Мне 22 год. В моей семье изначально было неправильное отношение к еде, из-за чего у меня с самого юного возраста был избыточный вес. 2 степень ...

24 окт. 2023
87
Анна

Как наладить своё пищевое поведение и успешно справиться с РПП?

У меня уже четыре года расстройство пищевого поведения, начиналось все в 8 классе с булимии в попытках похудеть, в 11 была анорексия, сейчас я ...

10 окт. 2023
61
Олеся

Как справиться со своими комплексами?

На протяжении уже нескольких месяцев я подозреваю, что со мной что-то не так. Я слежу за калориями в еде, виню себя за то, что съела так много, делаю ...

08 окт. 2023
82
Ася

Как бороться с компульсивными перееданиями?

Раньше в периоды стресса у меня проподал аппетит, я могла в течение дня пить только воду или кофе. Сейчас я заедаю буквально все. Пыталась себя ...

15 апр. 2023
209
Алина

Страдаю регулярными перееданиями. Как перестать постоянно думать о еде?

Уже больше года страдаю регулярными перееданиями. Вроде бы ни в чем себя не ограничиваю, но постоянно срываюсь на еду. Не могу не думать о еде. Это ...

28 сент. 2023
100
Екатерина

Страдаю от компульсивных перееданий, теряю знакомых, сложно работать. Как мне быть?

Меня мучают проблемы с едой. Мне 25 лет, в 14 был подтверждённый диагноз анорексия. После этого началось компульсивное переедание. К специалистам в ...

26 сент. 2023
66
Екатерина

Как перестать быть зацикленной на калориях?

Второй год варюсь в болоте рпп, но сейчас я устала. С каждым днём уходит не только вес, но и желание жить. Постоянные загоны, ненависть к себе, ...

13 сент. 2023
111
Александра

Как выстроить правильное отношение к еде? Заедаю одиночество и успокаиваюсь

Еда даёт чувство безопасности и унимает одиночество. Мне 29 лет. Я самостоятельный человек, живу с 16 лет отдельно. Есть небольшие проблемы с лишним ...

31 авг. 2023
231
Дарья

У меня РПП и натянутые отношения с мамой. Как с этим всем разобраться?

У меня РПП. Мне 14, я устала, маму надо уговаривать что бы мне помогла она, сама не может проявить инициативу. Сама я ношу утягивающий корсет, пью ...

02 сент. 2023
58
Олеся

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Несколько лет сталкиваюсь с компульсивным перееданием, особенно сильно в последний год. Ем до дискомфорта, раньше (возможно) это было от стресса, ...

28 авг. 2023
104
Айя

Всегда хочу есть и ем до боли в желудке. Как с этим справиться?

Года 3 назад начались проблемы с тем, как я отношусь к еде, даже не знаю как это описать словами, было все неприятное. В последнее время приходит ...

27 авг. 2023
221
Светлана

Как бороться с постоянным желанием есть?

Всегда хочу есть, даже после плотного обеда. Иногда до трясучки и слюни во все стороны брызгают. Из-за этого проблемы с лишним весом (при росте 1,68м ...

14 авг. 2023
69
Екатерина

Постоянно ем, даже если не голодна. Как с этим справиться?

Меня беспокоит то, что я ем. Постоянно. Не чувствую голода, но всё равно жую. Более того, я чувствую, что сыта, но всё равно постоянно что-то, да ...

09 авг. 2023
72
Алиса

Как бороться с регулярными перееданиями?

Беспокоят регулярные переедания. В прошлом году я отказывалась от сахара, мучного, ела очень мало и в итоге сбросила вес. Стала зациклена на цифре. ...

26 июл. 2023
65
Катя

Боюсь набрать вес, не могу полноценно есть. Что делать?

Мне 19 лет. У меня нет ни мужа, ни молодого человека. Я не могу есть. Каждый раз боюсь, что наберу вес (вес 40кг, на рост ...

15 июл. 2023
140
Анастасия

Страдаю от депрессии и РПП. Как излечиться?

На протяжение 5 лет я страдаю депрессией и РПП. Пробовала лечиться как медикаментозно (антидепрессанты/нейролептики), так и с помощью психотерапевта. ...

23 июн. 2023
128