Психологические пищевые нарушения

Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Кристина

Как бороться с перееданиями?

Меня беспокоит проблема переедания, но не постоянного, а только определенных продуктов. Мой рост 161 и вес 50кг. Мне 24 года. В целом я не думаю, что ...

27 нояб. 2023
33
Настя

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Не могу справиться с компульсивными перееданиями. Мне 18 лет. Имя Настя. Мне не нравился мой вес и летом я создала дефицит калорий. Сбросила 10 кг. С ...

22 нояб. 2023
50
Юлия

Ем, пока не почувствую, что желудок максимально забит, до боли. Как перестать насиловать себя едой?

Начну свое повествование с того, что всегда имела 10-15 лишних кг. С самого детства. Естественно, как и многие, росла в семье дисфункциональной. Папа ...

13 нояб. 2023
65
Мария

Страдаю расстройством пищевого поведения и не могу принять своё тело

Страдаю расстройством пищевого поведения. Я лежала в больнице с этим расстройством два раза. Мне там не помогли. Я просто набрала в весе, очень ...

06 нояб. 2023
62
Маша

У меня анорексия. Боюсь набрать вес, хотя это необходимо. Как быть?

Мне 16 лет, у меня анорексия. Сейчас я лежу в диспансере, но мне становится только хуже. Я не могу перестать считать калории, мне страшно ...

04 нояб. 2023
30
Татьяна

Подозреваю у себя РПП. Как выстроить своё питание правильно?

У меня проблемы с питанием. Мне кажется, у меня РПП. Но связано это не с диетами, точнее с диетами, но я не хотела худеть, я заболела. У меня ГЭРБ, ...

31 окт. 2023
53
Олеся

Как справиться с булимией и перееданиями?

Как справиться с комплексами? С булимей и с перееданием. Как перестать очищаться и винить себя за ...

09 окт. 2023
261
Раана

Как избавиться от привычки много есть?

Раньше я была очень худой, из-за этого меня обзывали одноклассники, родственники. В 13 лет я решила набрать вес, поэтому заставляла себя есть очень ...

23 окт. 2023
70
Эльвира

Как вернуть себе удовольствие от полезной еды? Совсем пропал аппетит

Год из-за стресса была на очень неправильном питании. Много фастфуда, шоколадки, ночные бутерброды. Это было именно заесть стресс. Раньше это ...

24 окт. 2023
77
Дария

Еда стала центром моей жизни, заедаю негатив. Что делать?

Мне 22 год. В моей семье изначально было неправильное отношение к еде, из-за чего у меня с самого юного возраста был избыточный вес. 2 степень ...

24 окт. 2023
72
Анна

Как наладить своё пищевое поведение и успешно справиться с РПП?

У меня уже четыре года расстройство пищевого поведения, начиналось все в 8 классе с булимии в попытках похудеть, в 11 была анорексия, сейчас я ...

10 окт. 2023
43
Олеся

Как справиться со своими комплексами?

На протяжении уже нескольких месяцев я подозреваю, что со мной что-то не так. Я слежу за калориями в еде, виню себя за то, что съела так много, делаю ...

08 окт. 2023
60
Ася

Как бороться с компульсивными перееданиями?

Раньше в периоды стресса у меня проподал аппетит, я могла в течение дня пить только воду или кофе. Сейчас я заедаю буквально все. Пыталась себя ...

15 апр. 2023
183
Алина

Страдаю регулярными перееданиями. Как перестать постоянно думать о еде?

Уже больше года страдаю регулярными перееданиями. Вроде бы ни в чем себя не ограничиваю, но постоянно срываюсь на еду. Не могу не думать о еде. Это ...

28 сент. 2023
83
Екатерина

Страдаю от компульсивных перееданий, теряю знакомых, сложно работать. Как мне быть?

Меня мучают проблемы с едой. Мне 25 лет, в 14 был подтверждённый диагноз анорексия. После этого началось компульсивное переедание. К специалистам в ...

26 сент. 2023
48
Екатерина

Как перестать быть зацикленной на калориях?

Второй год варюсь в болоте рпп, но сейчас я устала. С каждым днём уходит не только вес, но и желание жить. Постоянные загоны, ненависть к себе, ...

13 сент. 2023
83
Александра

Как выстроить правильное отношение к еде? Заедаю одиночество и успокаиваюсь

Еда даёт чувство безопасности и унимает одиночество. Мне 29 лет. Я самостоятельный человек, живу с 16 лет отдельно. Есть небольшие проблемы с лишним ...

31 авг. 2023
175
Дарья

У меня РПП и натянутые отношения с мамой. Как с этим всем разобраться?

У меня РПП. Мне 14, я устала, маму надо уговаривать что бы мне помогла она, сама не может проявить инициативу. Сама я ношу утягивающий корсет, пью ...

02 сент. 2023
42
Олеся

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Несколько лет сталкиваюсь с компульсивным перееданием, особенно сильно в последний год. Ем до дискомфорта, раньше (возможно) это было от стресса, ...

28 авг. 2023
77
Айя

Всегда хочу есть и ем до боли в желудке. Как с этим справиться?

Года 3 назад начались проблемы с тем, как я отношусь к еде, даже не знаю как это описать словами, было все неприятное. В последнее время приходит ...

27 авг. 2023
151
Светлана

Как бороться с постоянным желанием есть?

Всегда хочу есть, даже после плотного обеда. Иногда до трясучки и слюни во все стороны брызгают. Из-за этого проблемы с лишним весом (при росте 1,68м ...

14 авг. 2023
53
Екатерина

Постоянно ем, даже если не голодна. Как с этим справиться?

Меня беспокоит то, что я ем. Постоянно. Не чувствую голода, но всё равно жую. Более того, я чувствую, что сыта, но всё равно постоянно что-то, да ...

09 авг. 2023
54
Алиса

Как бороться с регулярными перееданиями?

Беспокоят регулярные переедания. В прошлом году я отказывалась от сахара, мучного, ела очень мало и в итоге сбросила вес. Стала зациклена на цифре. ...

26 июл. 2023
52
Катя

Боюсь набрать вес, не могу полноценно есть. Что делать?

Мне 19 лет. У меня нет ни мужа, ни молодого человека. Я не могу есть. Каждый раз боюсь, что наберу вес (вес 40кг, на рост ...

15 июл. 2023
111
Анастасия

Страдаю от депрессии и РПП. Как излечиться?

На протяжение 5 лет я страдаю депрессией и РПП. Пробовала лечиться как медикаментозно (антидепрессанты/нейролептики), так и с помощью психотерапевта. ...

23 июн. 2023
115
Екатерина

Когда начинаю есть, не могу остановиться. Как это прекратить?

Раньше особо не замечала за собой такого, но последний год у меня весь сопровождается в еде и мыслях о ней. Ежедневно, ежеминутно. Постоянно тянет ...

04 июл. 2023
119
Оксана

У меня высокая избирательность в еде, что мешает в жизни. Как быть?

Никогда не обсуждала эту тему ранее с психологами, но подумала, что пора бы. Я эту как-то невольно избегала, воспринимая как данность и считая, что ...

28 июн. 2023
152
Надежда

Как перестать бесконтрольно есть? Заедаю усталость, гнев, злость

Бесконтрольно жру! У вас это называется РПП. 40 лет. Постоянное заедание. За год набрала 12 кг. Не люблю описывать. Что со мной происходит. Я заедаю ...

28 июн. 2023
66
Даша

Заедаю проблемы, не могу остановиться. Какими способами можно решить эту ситуацию?

Мне 23 года. Понимаю, что есть проблемы с пищевым поведением. Я очень много ем, несмотря на то, что уже, например, и не чувствую голод. Чаще всего ...

26 июн. 2023
86
Татьяна

Как перестать заедать проблемы и одиночество?

Как перестать заедать проблемы и одиночество? Как полюбить себя и принять? Как начать наслаждаться жизнью без подсчета калорий и постоянных мыслей о ...

25 июн. 2023
55
Даша

У меня РПП, закрываюсь от внешнего мира, заедаю проблемы. Как с этим справиться?

Столкнулась с проблемой рпп, которая безумно тревожит. Отдалилась от друзей, закрылась от внешнего мира. Пытаюсь заесть проблемы едой, но становится ...

20 июн. 2023
62
Яна

Как справиться с компульсивными перееданиями?

Не могу справиться с КП, за полгода набрала 6 кг (С нг страдаю такой проблемой, что не могу просто перестать есть. До этого я смогла скинуть 4 кг ...

18 июн. 2023
89
Инна

Как заставить себя нормально питаться и не переедать?

Хочу вернуться в старую форму, но не могу похудеть. Постоянно переедаю, все время хочется есть, а как наемся, начинаю себя осуждать. Раньше я могла ...

11 июн. 2023
66