Психологические пищевые нарушения
Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Пытаюсь похудеть, но мне постоянно хочется кушать и я срываюсь. Как быть?
За последний год я набрала 10 лишних кг. До этого я всегда по немногу худела и у меня получалось. Сейчас же я вошла в ступор. Мне 25 лет. Рост 156, ...
Прибавила в весе 30 кг, постоянно срываюсь и заедаю стресс. Как с этим справиться?
За последние несколько лет я набрала 30кг. Последние 2 года я активно пытаюсь похудеть, но у меня это не получается. Проходила разнообразные ...
Постоянно ем, даже если не хочу. Мне даже смотреть на себя неприятно
За последние 1,5 года я набрала 15 кг. 7-8 месяцев из них я пытаюсь привести себя обратно в форму, но все заканчивается перееданиями и фразами «начну ...
Часто переедаю, думаю о еде, хоть и не голодна. Как избавиться от РПП?
Год назад похудела (хотя была в нормальном весе и до того, но мне не нравилось). Я похудела на 12 кг (у меня сейчас 2 кг недовеса). Сейчас у меня ...
Ем до боли в животе, либо совсем не ем. Как наладить своё пищевое поведение?
Мне 24 года. Я всегда была худенькой, даже после родов я была худая, и во время беременности набрала всего 6 кг. Но за последние где-то полгода я ...
Из-за чувства вины и бессилия я обьедаюсь, меня это сильно расстраивает. Как выйти из этого состояния?
Сейчас у меня последний год обучения в школе, предстоят экзамены. Да, подготовка к ним приносит стресс. Я понимаю, что из-за своей лени и праздности ...
Булимия уже 8 лет. Постоянно срываюсь и поправляюсь. Как справиться с этой проблемой?
С 13 лет сидела на всевозможных диетах, голодала. Сравнивала себя с другими девочками и отчетливо видела изъяны своей фигуры. Но сейчас понимаю, что ...
У меня пищевая зависимость от сладкого, таким образом я себя успокаиваю и справляюсь с эмоциями. Как мне быть?
Мне 21 год. Работаю маркетологом фуллтайм и заочно учусь. Начала работать полный рабочий день с 18 лет. И у меня пищевая зависимость. С самого ...
Не могу сдержаться и постоянно переедаю, а потом ненавижу себя за это. С чего начать решение проблемы?
Мне 32 года. Я замужем, у меня 2 детей. Последние полгода резко стала набирать вес. Раньше никогда не была худенькой, всегда была недовольна своим ...
Не хочу никого видеть, потому что толстая. Мама меня не понимает. Не справляюсь с этим сама
Мне 16 лет, учусь в 9 классе и не могу справиться с едой. Все началось с 6 лет, родители развелись, отец ушел и я начала заедать свою потерю едой, ...
Боюсь поправиться, не контролирую приёмы пищи. Мне страшно. Как взять себя в руки?
Мне 20. Я с детства была полной, за это дразнили в школе, с подросткового возраста худела/пыталась худеть. Прошлым летом начала ходить в фитнес-клуб, ...
Не могу принимать домашнюю пищу, она стала мне отвратительна. Что делать?
Мне 23 года и я живу с родителями, я знаю все эти советы про сепарацию. Сейчас у меня нет на это ни времени, ни желания. Но я боюсь умереть от ...
Постоянно думаю о еде, переедаю, вечно хочу есть что-нибудь. Как бороться с этим желанием?
Постоянно думаю о еде, переедаю, вечно хочу есть что-нибудь. Боюсь надолго остаться без еды. Если дома есть что-то вкусное, то я обязательно это ...
После ограничений в еде у меня начались приступы переедания. Как можно себе помочь?
В 2020 начала худеть, за 1,5 года похудела на 10 кг на маленькой калорийности и ограничениях. С декабря 2021 начались приступы перееданий, примерно ...
Когда ограничиваю себя в еде, начинаю психовать и злиться на людей. Ем без чувства голода. Как остановиться?
Мне 19 лет, я много набрала как переехала жить к молодому человеку. Вес прибавился на 25 кг. Очень сложно пересилить себя, я начинаю психовать, ...
Решила похудеть, считала калории, сейчас переедаю, срываюсь. Как реально перейти на ИП?
1,5 года назад я решила похудеть. Сбросила около 35кг. Начала делать упражнения дома и есть меньше поначалу. В октябре-ноябре 2020 научилась считать ...
Как наладить отношения с едой? Страдаю от переедания, но хочу быть стройной без издевательств над организмом
У меня рпп (компульсивное переедание с дальнейшим желанием «очиститься» спортом или сорбентами). Диагностировала сама по книгам, разным видео ...
Не могу остановиться, пока не объемся. Как понять причину такого поведения?
Много ем и не могу остановиться, пока не обожрусь до состояния "не лезет больше". Я осознаю момент, когда прием пищи переходит в обжорство, но если я ...
Как перестать переедать? Питаюсь очень калорийно, трачу последние деньги на еду
Не могу перестать переедать. Трачу последние деньги, которые нужны были на другие товары первой необходимости, на калорийную еду. Так живу уже почти ...
После негативных эмоций срываюсь и переедаю. Как решить эту проблему?
Не могу наладить отношения с едой. После проживания негативных ситуаций или эмоций (стресс, страх, тревога) я срываюсь и переедаю. Ем даже, когда нет ...
Не могу есть при других людях, просто пропадает чувство голода. Что с этим делать?
Мне 18 лет. Я не могу есть при ком-либо вообще. Единственное, я позволяю себе есть немного только при родителях или паре людей, с которыми ...
Не могу остановиться есть, постоянно чувствую голод. Из-за чего такое влечение?
Когда начинаю есть, не могу остановиться. Из-за этого уже страшно. Мне нравится вкус еды, хоть я и чувствую дискомфорт в теле, мне всё равно хочется ...
Не могу остановить переедание, ощущаю отвращение к себе, будто я никчёмная. Как с этим справиться?
Мне 23 года. Долгое время у меня не складывались отношения с людьми. Много было в семье недопонимания, плохих поступков со стороны людей, которых ...
Нет желания жить, только хочу похудеть. Мама не поддерживает, подруга отвернулась
У меня расстройство пищевого поведение уже 4 года. За последние полгода стало только хуже. Не только диеты, срывы и спорт, но и слабительное. ...
Не могу перестать есть, просто одержима едой. Как справиться с пищевой зависимостью?
Одержима едой. Я не могу остановиться есть. Даже когда я не голодна, я постоянно иду на кухню в поисках, чего бы мне пожевать. В жизни мечтала быть ...
Мне 14 лет и, кажется, у меня РПП. Что мне делать с этим?
Мне 14 лет. Я очень часто сижу на диетах, голодовках, тренировках, иногда на слабительных. Я постоянно думаю о своём весе, каллориях, о том, как ...
Качество моей жизни страдает от набранных килограммов, постоянно думаю о похудении. Как бороться с РПП?
Сейчас мне 18 лет. Примерно с 13 лет начались гормональные проблемы и набор веса. При этом я наедаюсь малым количеством еды и не очень часто ем, ...
Очень хочу похудеть, мне некомфортно в своём нынешнем теле. Ограничение в калориях загоняет меня в угол. Как быть?
Мне не очень комфортно в своём теле. Ну то есть, я просто хочу похудеть, но кажется я балансирую между рпп и ещё чем-то. Почти 2 года назад я сильно ...
Компульсивное переедание. Ем, когда нет аппетита или скучно. Как с этим справиться?
Постоянно ем, даже когда не хочу, сейчас ем, когда скучно, когда нет эмоций. Не могу заставить себя выйти из дома, привести себя в ...
Как стать умеренной в еде? Часто срываюсь на "зажоры", не уходят лишние килограммы
Как и большинство подростов была недовольна своим телом, поэтому часто садилась на диеты, потом наступал «зажор». В 18 на таком зажоре набрала за ...
Навязчивые идеи, связанные с едой. Устал бороться. Что мне делать?
Последние два года я стал очень зациклен на еде. Например, я постоянно думаю о том, что я буду кушать завтра. Заранее выбираю из еды, что я съем на ...
Нет обоняния на фоне болезни ковидом, не могу заставить себя есть. Что мне делать?
Не могу заставить себя принимать еду. При отсутствии обоняния во время болезни ковидом меня это просто сильно напрягает и я почти ничего не ...
Зациклена на диетах, активно худела, теперь вызываю рвоту после еды. Как избавиться от этой привычки?
Мне 18 лет и вот 2 года я мучаюсь. В начале карантина в 2020 году я начала худеть, худела неправильно, сидела на диетах и тд. Все было хорошо, я ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость