Психологические пищевые нарушения
Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Боюсь поправиться, не контролирую приёмы пищи. Мне страшно. Как взять себя в руки?
Мне 20. Я с детства была полной, за это дразнили в школе, с подросткового возраста худела/пыталась худеть. Прошлым летом начала ходить в фитнес-клуб, ...
Не могу принимать домашнюю пищу, она стала мне отвратительна. Что делать?
Мне 23 года и я живу с родителями, я знаю все эти советы про сепарацию. Сейчас у меня нет на это ни времени, ни желания. Но я боюсь умереть от ...
Постоянно думаю о еде, переедаю, вечно хочу есть что-нибудь. Как бороться с этим желанием?
Постоянно думаю о еде, переедаю, вечно хочу есть что-нибудь. Боюсь надолго остаться без еды. Если дома есть что-то вкусное, то я обязательно это ...
После ограничений в еде у меня начались приступы переедания. Как можно себе помочь?
В 2020 начала худеть, за 1,5 года похудела на 10 кг на маленькой калорийности и ограничениях. С декабря 2021 начались приступы перееданий, примерно ...
Когда ограничиваю себя в еде, начинаю психовать и злиться на людей. Ем без чувства голода. Как остановиться?
Мне 19 лет, я много набрала как переехала жить к молодому человеку. Вес прибавился на 25 кг. Очень сложно пересилить себя, я начинаю психовать, ...
Решила похудеть, считала калории, сейчас переедаю, срываюсь. Как реально перейти на ИП?
1,5 года назад я решила похудеть. Сбросила около 35кг. Начала делать упражнения дома и есть меньше поначалу. В октябре-ноябре 2020 научилась считать ...
Как наладить отношения с едой? Страдаю от переедания, но хочу быть стройной без издевательств над организмом
У меня рпп (компульсивное переедание с дальнейшим желанием «очиститься» спортом или сорбентами). Диагностировала сама по книгам, разным видео ...
Не могу остановиться, пока не объемся. Как понять причину такого поведения?
Много ем и не могу остановиться, пока не обожрусь до состояния "не лезет больше". Я осознаю момент, когда прием пищи переходит в обжорство, но если я ...
Как перестать переедать? Питаюсь очень калорийно, трачу последние деньги на еду
Не могу перестать переедать. Трачу последние деньги, которые нужны были на другие товары первой необходимости, на калорийную еду. Так живу уже почти ...
После негативных эмоций срываюсь и переедаю. Как решить эту проблему?
Не могу наладить отношения с едой. После проживания негативных ситуаций или эмоций (стресс, страх, тревога) я срываюсь и переедаю. Ем даже, когда нет ...
Не могу есть при других людях, просто пропадает чувство голода. Что с этим делать?
Мне 18 лет. Я не могу есть при ком-либо вообще. Единственное, я позволяю себе есть немного только при родителях или паре людей, с которыми ...
Не могу остановиться есть, постоянно чувствую голод. Из-за чего такое влечение?
Когда начинаю есть, не могу остановиться. Из-за этого уже страшно. Мне нравится вкус еды, хоть я и чувствую дискомфорт в теле, мне всё равно хочется ...
Не могу остановить переедание, ощущаю отвращение к себе, будто я никчёмная. Как с этим справиться?
Мне 23 года. Долгое время у меня не складывались отношения с людьми. Много было в семье недопонимания, плохих поступков со стороны людей, которых ...
Нет желания жить, только хочу похудеть. Мама не поддерживает, подруга отвернулась
У меня расстройство пищевого поведение уже 4 года. За последние полгода стало только хуже. Не только диеты, срывы и спорт, но и слабительное. ...
Не могу перестать есть, просто одержима едой. Как справиться с пищевой зависимостью?
Одержима едой. Я не могу остановиться есть. Даже когда я не голодна, я постоянно иду на кухню в поисках, чего бы мне пожевать. В жизни мечтала быть ...
Мне 14 лет и, кажется, у меня РПП. Что мне делать с этим?
Мне 14 лет. Я очень часто сижу на диетах, голодовках, тренировках, иногда на слабительных. Я постоянно думаю о своём весе, каллориях, о том, как ...
Качество моей жизни страдает от набранных килограммов, постоянно думаю о похудении. Как бороться с РПП?
Сейчас мне 18 лет. Примерно с 13 лет начались гормональные проблемы и набор веса. При этом я наедаюсь малым количеством еды и не очень часто ем, ...
Очень хочу похудеть, мне некомфортно в своём нынешнем теле. Ограничение в калориях загоняет меня в угол. Как быть?
Мне не очень комфортно в своём теле. Ну то есть, я просто хочу похудеть, но кажется я балансирую между рпп и ещё чем-то. Почти 2 года назад я сильно ...
Компульсивное переедание. Ем, когда нет аппетита или скучно. Как с этим справиться?
Постоянно ем, даже когда не хочу, сейчас ем, когда скучно, когда нет эмоций. Не могу заставить себя выйти из дома, привести себя в ...
Как стать умеренной в еде? Часто срываюсь на "зажоры", не уходят лишние килограммы
Как и большинство подростов была недовольна своим телом, поэтому часто садилась на диеты, потом наступал «зажор». В 18 на таком зажоре набрала за ...
Навязчивые идеи, связанные с едой. Устал бороться. Что мне делать?
Последние два года я стал очень зациклен на еде. Например, я постоянно думаю о том, что я буду кушать завтра. Заранее выбираю из еды, что я съем на ...
Нет обоняния на фоне болезни ковидом, не могу заставить себя есть. Что мне делать?
Не могу заставить себя принимать еду. При отсутствии обоняния во время болезни ковидом меня это просто сильно напрягает и я почти ничего не ...
Зациклена на диетах, активно худела, теперь вызываю рвоту после еды. Как избавиться от этой привычки?
Мне 18 лет и вот 2 года я мучаюсь. В начале карантина в 2020 году я начала худеть, худела неправильно, сидела на диетах и тд. Все было хорошо, я ...
В течение 15 лет болею анорексией, на фоне этого развилась глубокая депрессия. Как себе помочь?
В течение 15 лет болею анорексией. Сейчас мне 34 года. Начальный вес был 53 кг при росте 171 см. Минимальный - 39 кг. Сейчас и последние лет 5 ...
Похудела, теперь боюсь поправиться, но срываюсь и переедаю. Могу ли я сама справиться с этим?
Никак не могу справиться с РПП, которое возникло у меня чуть больше года назад. Всё началось с того, что я решила похудеть. Мне это легко далось, я ...
Как справиться с ночными компульсивными перееданиями? Днём питаюсь нормально, а ночью не могу себя контролировать
В течение дня питаюсь сбалансированно. Стараюсь не переедать. Ем по голоду. Но ночью... Не могу уснуть, пока не съем все сладкое и мучное в доме. ...
Хочу чувствовать голод организмом, а не языком. Хочу от этого избавиться, потому что есть проблемы с лишним весом
Мне 25 лет, я замужем. Детей нет. Мой вес начал расти в первом классе, летом он приходил в норму, а после третьего класса уже только становился ...
Сделал перерыв в занятиях спортом и набрал вес, хочу снова похудеть. Как достичь результата?
Мне 40 лет, занимался спортом до 39 лет 6 лет, за питанием особо не следил, был в форме. Сделал перерыв в спорте на год и набрал+20кг. Сейчас вопрос ...
РПП. Страдаю компульсивными перееданиями, не могу остановиться. Как себе помочь?
Страдаю компульсивными перееданиями. Вот уже 4 день ем, как не в себе, до такой степени, что тяжело двигаться и дышать. Не могу остановиться. ...
Более 10 лет страдаю РПП: булимия и компульсивные переедания. Можно ли с этим справиться?
У меня проблема, связанная с РПП. Живу в аду уже почти 10 лет, с булимией и компульсивным ...
Мучаю свой организм голодовками, ненавижу своё отражение в зеркале. Как остановиться?
Ненавижу себя, ненавижу человека в зеркале, часто мучаю свой организм голодовками и минимальным количеством еды в день, понимаю, что это ненормально, ...
Диетолог предположила, что я не могу похудеть из-за психологических проблем. Как в этом разобраться?
Мне 40 лет, вес 70 кг, рост 158 см. Хронических заболеваний нет. Со стороны эндокринологии все норм. Есть небольшой варикоз, ношу компрессионный ...
Перед волнующим событием не могу есть из-за страха, что станет плохо. Что это такое?
Когда меня ждёт какое-то волнующее событие, то я не могу есть, мне страшно, что мне станет плохо. Хотя никаких предпосылок нет. Но уже с самого утра ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость