Психологические пищевые нарушения
Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Виню себя за каждую съеденную еду, взвешиваюсь каждый день. Как проработать свою самооценку?
Не понимаю, все ли со мной хорошо и нужна ли мне помощь на самом деле. У меня есть проблемы с самооценкой, отсюда проблемы в отношении с едой, а из ...
Как перестать быть одержимой темой похудения?
Уже вот второй год я борюсь с тем, что постоянно хочу похудеть и раньше это выходило, но в последнее время, у меня начались сильные переедания. Меня ...
Тревога без причины вызывает проблемы с пищевым поведением. Как справиться?
Очень часто и без причины я чувствую тревогу. И также часто меня беспокоит гнев, агрессия и раздражительность, направленные на моих родителей. Все ...
Компульсивное переедание на фоне накопленного стресса. Как справиться?
На почве накопленного стресса сразу же выявляется компульсивное переедание. Если не нравится работа, я испытываю на ней перманентный стресс. Я живу ...
После развода переедаю из-за стресса. Как это преодолеть?
Переедание, стресс. Проблемы с обоими сыновьями. Мне 46 лет. После развода, мужу особенно не нужна была, мешала, стала резко переедать. Вечером ...
Как можно справиться с приступами компульсивного переедания?
Как можно справиться с приступами компульсивного переедания? Возможно это последствия анорексии/булимии, которые вошли в привычку, в связи с ...
Устала жить с анорексией, но не умею жить без неё. Как быть?
В 12 лет у меня началась анорексия. Я была пухлощёким ребёнком, который оформлялся в девушку. Но с детства я была на сцене и за моим внешним видом ...
Заедаю стресс сладким. Как прекратить переедание?
Мне 36. Я постоянно ем сладкое. Заедаю им стресс, поощряю себя сладким и т.д. Делаю это с детства. Как прекратить есть так много ...
Как взять себя в руки и похудеть?
Больше года нахожусь в декрете и немогу привести себя в форму. Раньше никогда не было зависимости от еды, а сейчас не могу остановиться постоянно ем. ...
У меня есть лишний вес. Как наладить своё пищевое поведение?
Нечаянно прочитала историю Екатерины, маме двоих детей о лишнем весе и захотелось получить помощь квалифицорованного специалиста по моему кейсу. Мне ...
Бросила курить и начались панические атаки и РПП. Как справиться?
С момента как бросила курить начались сильные панические атаки и рпп. Кажется, что схожу с ума. Стараюсь не подавлять эмоции, но не получается. В ...
Переедаю, не чувствую, когда наелась. Что с этим можно сделать?
Меня беспокоит, что я не чувствую, когда наелась после приема пищи я чувствую только когда когда переела, но после этого я продолжаю есть до боли в ...
У меня лишний вес, всё время переедаю. Как найти мотивацию, чтобы отказаться от еды?
Мой вес сейчас 120 кг при росте 168. Я всегда с самого детства была толстенькой, дома в дни зарплаты покупались всегда вкусняшки, сладости, и еда ...
Как перестать испытывать чувство вины за съеденную порцию?
Мне 22 года, уже достаточно продолжительный срок у меня присутствует чувство вины за съеденную порцию, "отработка" съеденного и прочее. Решила ...
Есть не хочу, но ем много, тяжесть в животе даёт мне ощущение безопасности. Как решить эту проблему?
Есть не хочу, но ем много, мне нужна тяжесть в животе, если нет этого ощущения, то мне кажется я не в безопасности, у меня поднимается тревога. В ...
Как избавиться от компульсивного переедания и зависимости от еды?
Больше месяца назад я решила улучшить состояние своего тела, я решила худеть, но худеть без сильных ограничений т.е. кушаю, но в умеренном ...
Как понять, что у меня РПП? И можно ли лечить это без психологов?
Сижу на диете в 650-700кк уже более месяца. Впервые села на диету в 11, она обернулась голодовками, пытками спортом и иногда я вызывала рвоту. Сейчас ...
Не могу нормально есть, боюсь набрать лишние кг. Что делать в такой ситуации?
Мне 19 лет и у меня проблемы с принятием своей фигуры Я похудела на 8 кг и сейчас более менее приближена к какой-то спортивной фигуре. Сегодня я ...
Одиночество и сильная тревога, которые я заедаю. Прохожу терапию от булимии. Как справиться?
Мне 21, девушка. С сентября учусь заграницей, это не первый опыт переезда из страны. Булимия (не могу есть вообще ничего около 2 лет, редкие периоды ...
Как восстановиться от РПП? Тревога и страх набора веса не отпускает. Сама не справляюсь
Мне 26 лет, похудела почти на 20 кг за 4 месяца на интервальном голодании и счёте калорий, в итоге заработала рпп, пропали КД, постоянные мысли о еде ...
Сильно завишу от еды, заедаю проблемы и ссоры, успокаиваюсь таким образом. Как быть?
Мне 30 лет, я мама двух маленьких деток. Проблема моя заключается в том, что я очень сильно завишу от еды. Для меня это как успокоительное. И не ...
Как остановить переедание? Нахожусь в декрете и не могу перестать есть
Когда я сажусь за стол, я не могу остановиться есть, я ем основное (мясо, гарнир) потом перехожу у чаю и выпиваю чашки 4-5 с чем-нибудь, я пробую то, ...
Люблю сладкое, без него не могу, у меня вырос большой живот. Как справиться с лишним весом?
Как справиться с лишним весом, у меня живот вырос... Я холост, детей нет, мне 34 отношений не было, у меня работа связана с постоянной ходьбой, в том ...
Страдаю компульсивными перееданиями. Как перестать успокаивать себя едой?
Страдаю от постоянных перееданий. Пытаюсь разобраться в себе, чего мне не хватает и что тревожит, что является причиной перееданий, но у меня не ...
Пытаюсь худеть экстремальными способами, апатия сменяется всплесками энергии. Что мне делать?
Мне 18 лет, я живу с матерью в многодетной семье. У меня есть несколько состояний, которые меня и моих близких беспокоят, но я не понимаю, что со ...
Сажусь на жёсткие диеты и в конце концов срываюсь. Мне кажется, у меня РПП
У меня сложные отношения с едой. Я не то чтобы не люблю своё тело, но переодически (3-5 раз в год) сажусь на жёсткие диеты на месяц-полтора, ...
Как справиться с ожирением? Вес не уходит из-за страха быть слабой
У меня ожирение. Я приблизительно понимаю психологическую причину лишнего веса — я очень боюсь эмоциональной боли, а если я большая и сильная, то ...
Какие могут быть причины постоянного переедания? Почему я не чувствую насыщения?
Всегда была полной. Уже в начальных классах я весила примерно 80 кг. Когда отец напивался, или когда старший брат шел против их воли, ну или были и ...
Как избавиться от расстройства пищевого поведения? Начались проблемы со здоровьем
Мне 18. И я уже года 3 (точно не помню, но явно не меньше) страдаю рпп. Сначала это было просто желание стать более худой, красивой. Сейчас же меня ...
Что мне может помочь в ситуации с компульсивным перееданием?
Моя жизнь с детства не ладится, я всегда чувствую себя ужасно. В детстве мой отец сильно пил, страдал алкоголизмом, всегда материл меня и оскорблял, ...
Больше 10 лет у меня РПП. Из-за плохого эмоционального состояния специально переедаю
Всегда была полной. Году в 2008 начала активно худеть разными способами, в том числе вызыванием рвоты. Сейчас я гораздо уверенней в себе и принимаю ...
Как справиться с негативным восприятием собственного тела? Некомфортно себя в нем ощущаю, зациклена на теме лишнего веса
У меня есть многолетняя проблема - негативное восприятие собственного тела, некомфортное себя в нем ощущение, зацикленность на теме лишнего веса ...
Мне постоянно хочется вредного и сладкого, заедаю эмоции, чтобы чувствовать себя в безопасности. Как совладать с собой?
На протяжении двух лет мне постоянно хочется вредного и сладкого. Я не могу прожить день если не съем что-то сладкое. Было рпп, после чего начала ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость