КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Как бороться с постоянным желанием есть?

253
14 авг. 2023
Светлана
Всегда хочу есть, даже после плотного обеда. Иногда до трясучки и слюни во все стороны брызгают. Из-за этого проблемы с лишним весом (при росте 1,68м я вешу 78). Но такой вес только потому что я иногда пытаюсь себя сдерживать, иначе уже бы все 200 кг весила. Не знаю как избавиться от мыслей о еде, даже выходных жду что бы сходить в кафе и поесть (а не как все провести интересно время). С этим можно как-то бороться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 авг. 2023

Здравствуйте, ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации, если согласны, давайте начнём работать.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме, длится 3 дня. 2. Если срок истек или нет ответа, то консультация закрывается. 3. Общение в теме проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение дня. 4. Бесплатная консультация не заменяет полноценную очную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. 5. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы: аудио или видео. 6. Если консультация была полезна, Вы можете оставить отзыв. Мне будет очень приятно!