Психологические пищевые нарушения

Желание похудеть, постоянный голод, булимия, анорексия. Психологические расстройства и нарушения приема пищи. Советы и ответы на вопросы психологов
Полина

Переедание. Обещаю держать себя в руках, но нарушаю обещание

Я зависима от еды. Каждый день я себе обещаю, что перестану объедаться, но нарушаю обещание. Подскажите, что можно ...

15 сент. 2020
482
Антонина

Внутренние блоки. Это сказывается на мне в настоящем времени. Хочу узнать, как это проработать?

Я бы хотела разобраться в причине моего переедания. Я не скажу, что я очень толстая, нет, я люблю себя и принимаю себя такой какая я есть. Но я ...

09 окт. 2020
342
Юлия

Постоянно корю себя за съеденное. Упала самооценка. Как полюбить и принять себя?

5 месяцев назад я рассталась с парнем из-за его токсичного отношения ко мне: он постоянно говорил о моем весе и то что мне нужно срочно похудеть. ...

05 окт. 2020
444
Анастасия

Как справиться с зависимостью от еды? Ограничиваю себя, а потом срываюсь и ем всё без разбора

Я зависима от еды. Я не справляюсь с тем, что я постоянно ем, а затем делаю все, чтобы это прошло без следа. Я занимаюсь регулярно в зале, ...

05 окт. 2020
2225
Мия

Резкая потеря веса. Меня тошнит, не могу есть

Мне 34 года, в разводе 8 лет, есть дочь 9 лет. Были всегда очень сложные отношения с родителями, Мама отвергла, папа покинул. Работаю над собой и ...

04 окт. 2020
535
Филя

РПП. Я убиваю себя изнутри

Мне 17. Уже прошло три года как я страдаю от рпп, каждый раз говоря себе что завтра я перестану убивать ...

06 окт. 2020
482
Полина

Не могу контролировать своё питание. Для меня главное - просто есть. Что со мной происходит?

Мне 14 лет. Ем всегда и везде, мне главное - просто есть. Могу съесть буханку хлеба, пачку печенья и пол кастрюли картошки, запить литром молока, ...

30 сент. 2020
403
Юля

Заедаю стресс, нестабильный вес. Как научиться себя контролировать?

Мне 26 лет. Не знаю как правильно сформулировать свою проблему и как называется это расстройство, но я не могу войти в режим нормального здорового ...

27 сент. 2020
501
Ангелина

Как взять себя в руки? Похудела, но снова набрала вес

Я с детства страдаю от лишнего веса. Из-за этого учитель в начальной школе гнобил меня (хотя в детстве мой вес отличался от нормы на 5-7 кг, не ...

25 сент. 2020
535
Katex

Не могу перестать есть больше нормы. Можно ли это исправить?

Примерно полгода назад началось переедание: ем обычную еду помногу, либо заказываю на дом (разумеется, пиццу, макдональдс или мороженое). С утра ...

27 сент. 2020
398
Ангелина

Страдаю от РПП. Как перестать бояться набрать вес?

Я страдаю от РПП. Хочу получить консультацию от психолога, который имел такой опыт в своей жизни. Раньше я была моделью. В один период я начала много ...

22 сент. 2020
1427
Вероника

Переедание. Как взять себя в руки?

Мне 32. Худой никогда не была, ещё в школе в 8-9 классе была 65 кг, размер одежды 46-48. Стала понимать, что жирновата, когда вес стал 80. Пока ...

18 сент. 2020
835
Диана

Как не зацикливаться на еде? Хочу быть стройняшкой

Мне 17 лет, мой вес 60 кг при росте 163. Как перестать зацикливаться на еде? Постоянно о ней думаю и постоянно когда я дома я иду и кушаю и не ...

19 сент. 2020
444
Карина

Расстройство пищевого поведения усугубилось, как только я начала считать калории. Что делать?

У меня РПП на протяжение 5 лет (1 года ремиссии). Все было хорошо, я не ограничивала себя в еде, не ненавидела себя. Но когда я решила начать считать ...

17 сент. 2020
382
Марина

Думаю только о своей фигуре, зациклена на еде. Не могу так больше жить

Помогите, пожалуйста, я не могу так больше жить. Думаю только о своей фигуре и о еде, хотя вроде не ограничиваю себя. Хочу умереть, но жалко свою ...

15 сент. 2020
464
Полина

Переедание. Еда, как наркотик. Как начать правильно питаться?

Я зависима от еды. Каждый день я себе обещаю, что перестану, но нарушаю обещание. Лет в 13 я начала полнеть, после того, как развелись родители, но ...

14 сент. 2020
580
Кристина

Ненавижу себя за то, что не могу похудеть. Как жить дальше?

Ненавижу себя, не могу похудеть, за что не возьмусь ничего не получается, часто бывают панические атаки, мне страшно разговаривать с людьми, я всего ...

14 сент. 2020
439
Надежда

Безуспешно борюсь с весом. Стала очень вспыльчивой. Помогите понять себя

Живу с сыном и невесткой и внучкой (2 года). Уже 3 месяца на пенсии, сократили. С весом борюсь уже лет 8, но безуспешно, вес набрала после того как ...

01 сент. 2020
358
Марина

Не могу принять свое тело. Контролирую питание, но результата нет. Смириться с этим или мотивировать дальше?

Мне 22 года. У меня есть небольшой лишний вес, также у меня есть животик и в целом тело не очень подтянутое. Еще 4 года назад я была кг на 10 ...

08 сент. 2020
463
Тимур

Привык к еде, которую готовит мама. Пища, приготовленная женой, не вызывает аппетит. Что делать?

Мне 24 года, женился несколько месяцев назад, после свадьбы переехал с женой от родителей, заметил что пища приготовленная женой не вызывает аппетит, ...

02 сент. 2020
419
быстрый ответ
ДинаМ.

Зацикленность на еде. Навязчивые мысли о том, что мне будет плохо, если не поем

Страдала паническими атаками, и до сих пор иногда бывают. Сейчас вопрос такой. Я не работаю почти год (уволилась), нахожусь дома. Друзей нет, ...

02 сент. 2020
941
Яна

Как набрать вес? Считаю, что в свои 17 лет я очень худая

Я уже как полгода не могу набрать вес. Весила 50 кг. Сейчас даже 40 нет, а 39 кг. В мои 17 лет была много раз у врачей. Прошла много лечебных курсов. ...

28 авг. 2020
481
быстрый ответ
Таня

Переедаю, не могу остановиться, когда ем. Как избавиться от лишнего веса?

Переедаю, не могу остановится когда ем. Есть лишний вес и хочу похудеть. Иногда получается взять себя в руки и питаться не обжираюсь, могу ...

22 авг. 2020
1420
Анна

Заедаю проблемы и страхи, считаю себя неудачницей. Как избавиться от негативных мыслей?

Началось всё с отъезда мамы по работе на 2-3 месяца и с распределением парня спустя полгода в армии (отправили очень далеко от СПБ) - одним словом ...

31 июл. 2020
345
Анастасия

Еда не доставляет удовольствия, не умею правильно питаться. Ем вредности, плохо себя чувствую

Недавно поставили диагноз желчно-каменная болезнь. Начались проблемы с едой, не могу правильно питаться, мне не вкусно, лень готовить искать рецепты. ...

20 авг. 2020
392
Лиза

Переедаю и вызываю рвоту несколько раз в день. Как наладить отношения с едой?

С 2014 года в попытках похудеть начались эти свидания с унитазом. Казалось что это единственный способ избавиться от лишнего веса и обидных прозвищ. ...

12 авг. 2020
496
Лиана

Ненависть к себе. Наела лишний вес, а похудеть не получается. Как себе помочь?

После смерти бабушки на эмоциях наела 13 кг за полгода. Пыталась худеть - не получается. Теперь есть большая ненависть к себе. В одиночестве всегда ...

15 авг. 2020
450
Ксения

Компульсивное переедание, расстройство пищевого поведения. Как избавиться от зависимости?

Мне 28 лет, я замужем. С раннего детства проблем с питанием не было. В подростковом возрасте, познакомилась с подругой, которая страдает с детства ...

11 авг. 2020
474
Катя

Гонка за худобой. Подозреваю у себя анорексию и биполярное расстройство. Проблема ли это?

Постоянная гонка за худобой, хотя вес в норме, если верить интернету и окружению. Была булимия, подозреваю анорексию так как чувствую, что не ...

14 авг. 2020
379
Krik33

Гонка за похудением. СРК? Как снизить тревожность и проще относиться к еде?

Мне 37 лет, замужем. Мучаюсь… есть лишний вес порядка 10-12 кг. Был набран во время декрета. Декрет окончен, уже больше года как вышла на работу, но ...

14 авг. 2020
417
Лилия

Заедаю стресс после родов, набрала лишний вес. Моя жизнь рушится

После родов я сбросила лишний вес очень быстро. Но когда дочке исполнилось полгода, я стала заедать стресс. Набрала опять 5 лишних кг за 2 месяца. ...

14 авг. 2020
517
Татьяна

Лишний вес. Как справиться с собой?

Никак не могу справится с собой. Имею огромный лишний вес, но ни чего не делаю с этим. Хочу похудеть и начинаю, но через 10-20 дней бросаю. Я ужасно ...

07 авг. 2020
705
Полина

Компульсивное переедание? Ем, пока не заболит живот

Меня беспокоит мое пищевое поведение. Я не могу остановиться есть, пока не заболит живот, из-за чего довольно часто нахожусь в подавленном ...

06 авг. 2020
563