Как не зацикливаться на еде? Хочу быть стройняшкой

Мне 17 лет, мой вес 60 кг при росте 163. Как перестать зацикливаться на еде? Постоянно о ней думаю и постоянно когда я дома я иду и кушаю и не контролирую себя сколько я ем. Проблема ещё в том что я с детства очень быстро кушаю, и это большой перебор. Я очень хочу похудеть, но никак не получается. Считаю калории уже год, сначала в сентябре 2019 года у меня всё получалось и я похудела на 6 кг за 2 месяца. Перед Новым Годом снова начала объедаться, и с того времени до сих пор никак не могу взяться чтобы не думать о еде, и по калориям идёт большой перебор. Я не знаю что мне делать, очень бы хотелось это всё изменить, изменить образ жизни, изменить своё тело и быть стройняшкой.