КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Переедаю и вызываю рвоту несколько раз в день. Как наладить отношения с едой?
(изменено 20 авг. 2020)
Лиза, здравствуйте,
Отношения с едой - это тоже отношения. И как при выстраивании любых отношений тут тоже нужно время и усилия. Одна консультация на сайте Вам, к сожалению, здесь не поможет, нужно время и усилия.
Как и в любых отношениях, сначала нужно познакомиться - с собой, со своим телом, со своими пищевыми привычками. Узнать прошлое - почему они вот такие, что их такими сформировало. Узнать какие настоящие потребности и желания скрыты внутри и как их можно было бы удовлетворить. Потом научиться понемногу искать другие способы реализации своих желаний.
Как и в любых отношениях нужно время на установление доверия и постепенное сближение.
Поэтому я могу лишь порекомендовать Вам выбрать психолога из списка для очной работы, хотя-бы по скайпу.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.