КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Компульсивное переедание, расстройство пищевого поведения. Как избавиться от зависимости?
Ксения, такое переедание - это возможный способ заедать свои переживания и стресс. Что сейчас происходит в вашей жизни?
Я работаю преподавателем в 3 школах, стресс конечно постоянный, но я научилась абстрагироваться от него на работе. А по жизни, я человек очень эмоциональный, подверженный аппатиям. Я люблю загружать себя работой и какими нибудь занятиями. Но, я могу сказать что в основном счастлива.
Хорошо, но что происходит с вами? О чем переживаете, есть ли какие-то события, которые вызывают напряжение, тревогу, волнение? Как давно вы начали думать о еде?
О еде начала думать лет в 19. На данный момент я часто испытываю тоску, ни чего не хочется делать, пропал запал. Дома сижу с марта месяца, и если первые 2-3 месяца я была полна сил и энергии, то сейчас не заставить себя что-то делать. Из-за этого накопилось очень много дел, которые нужно выполнять, но сил нет. Конечно, в таком состоянии намного чаще начинаешь думать о еде, и если бы не проблемы с желудком, давно уже заела бы это состояние. Часто мучают панические атаки, после смерти дедушки появился неконтролируемый страх умереть или потерять кого-то из родных. Особенно, это все начало давить с апреля-мая месяца.
Ксения, возможно, что вы находитесь в депрессии, вследствие смерти дедушки и сидения дома. Панические атаки, изменение пищевого поведения, апатия, отсутствие радости в жизни - все это достаточно серьезные признаки депрессивного состояния.
И что нужно делать в данном случае?
Я бы вам порекомендовала обратиться к специалисту, пойти на терапию либо обратиться к психотерапевту в больнице в вашем городе, он сможет выписать вам антидепрессанты
Хорошо, спасибо.