КонсультацииАпатия. Депрессия

Подавленное состояние, тремор в теле, часто плачу. Что делать?

74
16 дек. 2025
Анна
Постоянное угнетённое состояние, чтобы что то сделать, надо себя заставить, вечером не могу лечь спать, а днем не могу встать. Последнее время плачу часто и не сильный тремор во всем теле и небольшое онемение в икрах. Что делать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 дек. 2025
(изменено 16 дек. 2025)

Здравствуйте, Анна! Чтобы ответить на Ваш вопрос, необходимо подробнее узнать про ситуацию. Как давно Вы почувствовали себя плохо и начались проблемы со сном? Проходили ли Вы обследование у врача по поводу бессонницы, слабости, тремора и онемения мышц? Есть ли у Вас какие-либо заболевания, принимаете ли какие-либо медикаменты? Сидите ли Вы на диетах? Часто ли употребляете алкоголь, кофе или стимулирующие напитки (энергетики)?

Что именно Вас так расстраивает, что Вы часто плачете? Был ли стресс в последнее время или какие-либо серьезные изменения в образе жизни, конфликты с близкими или на работе?

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.