Как преодолеть лень и апатию?

Уже на протяжении двух лет я чувствую непобедимую лень. Мне хочется развиваться, потому что я чувствую, что уже не то что не могу удержать свой уровень эрудиции и интеллекта, но деградирую. Но при этом мне не хочется делать вообще ничего. Я смотрю на бардак в своей комнате в общаге с безразличием. Но иногда я просыпаюсь с такой ненавистью к себе, что хочется уснуть обратно как можно скорее и как можно на подольше. Но я и так сплю, если не ставить будильник, часов 14-15, недавно проспала 22 вроде часа или около того. К специалистам обращаться у меня сейчас просто нет времени, потому что на мне миллион ответственностей. Руководящая должность в одной студ организации, и еще много мероприятий, на которые я хожу добровольно, потому что без них я буду гнить на кровати еще быстрее и больше. + постоянно тревожусь о поиске работы. Меня обеспечивают родители, но я чувствую много ограничений всвязи с нехваткой денег. В общем, я не знаю, куда себя деть.