Как победить апатию?

Здравствуйте, меня зовут Андрей Олегович. Мне 32 года, женат, двое детей. Последние два года, особенно зимой и весной, появились нарушения сна, апатия, отсутствие целей и желаний. Ощущение что сильно запутался и иду не той дорогой, какой должен был бы. Уже десять лет работаю на одной должности, достаток выше среднего, зарплату повышают, но ужасно надоело. Если бы не ипотека то ушел бы, на меньшую но более интересную работу. Поговорил об этом с женой, обещала в октябре пойти искать работу. А в последнее время ужасно не везет, возникают не предвидиные траты. То машина сломалась то внезапно нужно было помочь маме... Отдал все накопления. Теперь не можем в отпуск поехать, и машину сменить... Понимаю что зажрался, но если раньше хотя-бы финансово был рост то теперь регресс по все направлениям. Пропал интерес к саморазвитию, к спорту... Ощущение что умираю, но при этом так на это плевать. Помогите понять себя. Устал.