Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как избавиться от ужасных навязчивых мыслей?
Третий день из головы не выходит эта мысль чтобы дочь умерла уже очень сильно от этого болит голова, я молитву читаю но всё равно я её люблю больше ...
Как преодолеть растерянность и собрать себя после травмы ребёнка?
Меня беспокоит подавленное состояние после травмы у ребенка, нужно собраться, чтобы вернуться в обычный ритм жизни. Трудно это сделать самой ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Повышения тревожность, нестабильность психики, сложности с самоидентификацией, самореализацией, ограничивающие установки и убеждения, ...
Разочаровалась в себе из-за плохой оценки на экзамене. Как это прожить и отпустить?
Очень нехорошо написала экзамен по математике, из-за этого я очень сильно стрессую, ведь я думаю, что разочаровала маму, потому что я уехала в другой ...
Какие есть практики выхода из состояния тревоги?
Мне 23, девушка, не замужем и не в отношениях, в поиске работы+ учусь на 1 курсе магистратуры. В детстве был опыт эмоционального насилия в спортивной ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянное чувство тревожности, которое в последнее время подкрепляется плаксивостью и отсутствием желанием ...
Испытываю постоянную тревогу. Как облегчить своё состояние?
Испытываю постоянную тревогу. Тревога особенно сильна в обществе. Мне постоянно приходят мысли о том что люди думают обо мне плохое, что все вокруг ...
Из-за тревоги подавляю свои эмоции, часто снятся кошмары. Что со мной?
В последнее время чувствую сильную тревожность. Мозги буквально гудят, меня волнует все, я очень много времени провожу в себе и одна. Но внешне мне ...
Как избавиться от постоянного чувства тревоги?
Меня волнует тревожность сильная, постоянное чувство тревожности, ситуация такая развелась после 8 лет брака есть ребенок, думаю что чувства остыли к ...
Боюсь идти к врачу. Как преодолеть свой страх?
Мне сейчас очень страшно, вчера разболелся зуб до невозможности, завтра пойду в поликлиннику, стоматологов боюсь ужасно ещё с детства :(это ещё и ...
Тревожат мысли о будущем. Как преодолеть страх?
Мне 20, последние недели меня волнуют мысли перед сном о будущем, о том что когда мне будет 30 вся жизнь уже пролетела, молодость очень быстро летит ...
Как бороться с паническим страхом смерти и болезни?
Психиатр поставил генерализированное тревожное расстройство. Боюсь всего, но страх смерти и результатов анализов и обследований пугает больше всего. ...
Переживаю, что могла забеременеть. Как справиться с тревогой?
На самом деле я очень долгое время тревожусь по одному поводу. Если вы не против, то я расскажу всё с самого начала и если честно, хочу узнать ваше ...
Можно ли преодолеть тревожно-депрессивное расстройство?
У меня тревожно-депрессивное расстройство. В 23 была первая паническая атака, много лет принимала антидепрессанты с перерывами, сейчас 41 год 8 ...
Как перестать гиперопекать детей и бояться за них?
Мне 49 лет. У меня трое детей. Сыну 28, дочери 21 и младшей дочери 8. Я все детство и уже взрослых детей, пока они жили со мной, постоянно ...
Устала жить в постоянной тревожности. Как изменить ситуацию?
Не знаю, что делать и хотела бы обсудить что со мной не так с психологом я живу в постоянной тревожности мне страшно сходить одной в магазин, ...
Повторно сошлись с парнем. Почему мне снова тревожно?
Рассталась сама с парнем и переживала тяжелый период, апатия, вина, непонимание, сожаление, тоску, было очень тяжело Спустя 2 недели позвонил и я ...
Как справиться со страхом болезни и смерти?
После узи щитовидной железы выявили проблемы, начиталась в интернете разного, сильно испугалась, распереживалась, перенесла 2 панические атаки, ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога мешает жить и вгоняет в депрессию. Обращалась к психиатру, но не помогло. Средства фармакологии не ...
Как найти в себе силы обратиться за помощью для избавления от тревожности?
Не могу найти в себе силы обратиться за помощью. Проблема тревожности явно влияет на качество жизни и подавляет уверенность и самооценку, но при ...
Боюсь, что расставанием мог довести девушку до гибели. Что делать?
Мне 22. Летом (в августе) встретился с девушкой. Ей 17. Мы начали общаться. Все закрутилось - она сказала что любит, я сказал что тоже. Начались ...
Как преодолеть страх общения/коммуникации с людьми?
У меня страх общения с людьми. Например, если я нахожусь в компании людей я стараюсь не отсвечивать и уйти в тень чтобы меня не заметили (у меня ...
Как преодолеть страх ошибок и жить в гармонии с собой?
Нужна помощь в разборе себя. Очень часто начинаются различного рода мысли, что я ничего не умею, что-то неправильно сделала, ошиблась в рабочих ...
Как наслаждаться жизнью, не боясь смерти?
Мне 25 лет. Каждый новый год в осознанном возрасте меня настигает тревога из-за приближения моей смерти. Меня пугает, что придет время и все это ...
Как побороть страх перед онлайн-консультациями?
Женщина, 57 лет. Учусь на психолога-консультанта. Раньше была связана с изотерическими учениями, сама вещала со сцены и онлайн. В процессе обучения ...
Переживаю, что у меня зависимость от партнёра. Что делать?
Мне тревожно из-за своего отношения к своему партнеру. На данный момент мы находимся в разных городах, но у меня появилась возможность вернуться ...
Началась психогенная рвота. Как себя успокаивать?
Начну с начала. В сентябре у мамы умирает скоропостижно муж, в декабре в автокатастрофе погибает свекровь, свекр в больнице, через пару дней сестра ...
Как бороться с тревогой, паникой и апатией?
У меня много тревожностей, навязчивые мысли, паническое напряжение, часто меняется настроение, самоповреждение, плохая самооценка, ...
Возможно ли справиться со страхом прикосновений от других людей?
Мужчина, 47. Моя тиксофобия сводит меня с ума. Я отказался от друзей, родных, работы, остался совсем один, чувствую, что спиваюсь и схожу с ума. ...
Боюсь оказаться ненужной своему сыну. Что делать?
Воспитываю сына одна. Отец с ребенком общается. Каждый раз, когда он его забирает на меня накатывает чувство своей неполноценности. У отца большая ...
Как можно справиться с тревожностью?
Мне 30 лет. Отношения серьёзные у меня начались 3 года назад. До этого отношений не было. Жила всегда с родителями. Я работаю, поэтому, на шее особо ...
Как преодолеть ПТСР и ГТР, фобии?
У меня ПТСР и ГТР с респираторным неврозом и фобией аллергии. Нахожусь в этом состоянии уже год. Все анализы в норме. Аллергии нет. Щитовтдка в ...
Как справиться с паранойей?
Мне 20 лет и с недавнего времени я начала ощущать что паранойя очень мешает мне жить, я всегда была тревожным человеком и ходила к специалисту иногда ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость