Повторно сошлись с парнем. Почему мне снова тревожно?

Алина, доброе утро. Ваше расставание имело под собой какие-то основания:

Рассталась сама с парнем и переживала тяжелый период, апатия, вина, непонимание, сожаление, тоску, было очень тяжело

И это не простой период. Сейчас вы честно поговорили и приняли решение помириться и исправить ошибки:

Сошлись на том, что будем меняться оба и стараться исправлять свои ошибки 

И это тоже будет не просто. Вы тревожитесь, потому что есть определенные страхи:

Все равно сейчас присутствует тревога, не все как раньше, я не могу быть уверена что не передумаю,

Вы как-будто потеряли эмоциональное равновесие…. , эмоциональное и рациональное не согласуется между собой…. Уточните пожалуйста, что бы вы хотели понять за время этой консультации?

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:

Я не знаю возможно ли это, но я хочу быть уверена, что это не просто привязанность и я вернулась к нему из-за ломки, а это осознанный выбор, потому что в моей голове есть сомнения

Вдруг я нашла бы лучше? Вдруг был бы богаче, вдруг был бы тот, который относился бы лучше чем он

Но при этом я знаю, что парень относится ко мне как к принцессе. Да бывают ссоры, бывают эмоции, но лишнего он себе никогда не позволял и не позволит

Мы оба молодые по 22 года и меня пугает страх будущего, неизвестности, вдруг после свадьбы быт нас убьет

И вообще люблю ли я его или просто привязана, но за 2 недели после расставания я была уверена что люблю

В общем в моей голове все перемешалось

Алина, чтобы нам получше разобраться в вашей ситуации, расскажите пожалуйста чуть больше о ваших отношениях: как давно вы вместе, кто был инициатором отношений, чем вам тогда понравился МЧ, когда заметили изменения в отношениях, как он ухаживал, по какой причине вы инициировали расставание две недели назад, когда у вас появились сомнения (спонтанно или после какого-то события) и тд.

Мы вместе больше 2 лет, инициатором отношений был он, я вообще изначально не любила и не хотела, но в процессе общения тоже появились чувства и начал нравиться и даже любить

Я даже не знаю чем понравился, просто влюбилась, может из-за его хорошего отношения, но и внешне он начал мне нравиться, нравиться проводить с ним время, я даже не знаю

Он очень милый, очень хороший, очень любит меня и всегда будет стараться ради меня и для меня

Захотела расстаться из-за ссор, их было очень много за последний год, мы год были вместе и последний год на расстоянии и это вымотало, тяжело было так общаться, не хватало тепла и внимания, чувствовала отсутствие понимания

Сомнения появляются в момент ссоры, всегда, ощущение что у меня просто тревожный тип привязанности и я каждый раз хочу сбежать, но он не обязан читать мои мысли, как я хочу чаще всего

Мне кажется это я какая травмированная, родители постоянно ссорились в детстве и я всегда защищала маму

Боюсь что я свой страх проецирую на него

Да и живем мы на Кавказе, тут свои традиции и обычаи, из-за этого тяжело, все говорят найдешь лучше богаче и давят

А я хочу быть с ним, через пару месяцев должна быть свадьба, и это очень пугает

Алина, вы достаточно уверены в МЧ:

Он очень милый, очень хороший, очень любит меня и всегда будет стараться ради меня и для меня

Но, последний год у вас появились ссоры:

Захотела расстаться из-за ссор, их было очень много за последний год, мы год были вместе и последний год на расстоянии и это вымотало, тяжело было так общаться, не хватало тепла и внимания, чувствовала отсутствие понимания 

Инициатором ссор были вы, верно я поняла?

Во время ссор вас больше всего тревожат ваши сомнения:

Сомнения появляются в момент ссоры, всегда, ощущение что у меня просто тревожный тип привязанности и я каждый раз хочу сбежать,

Или то, что вам хочется сбежать?

Я согласна с вами:

Но он не обязан читать мои мысли, как я хочу чаще всего

Очень хорошо, что вы обратили на это внимание. Вы пробовали говорить об этом, а не просто думать и расстраиваться?

Возможно ваша тревожность сформировалась в условиях длительного нахождения в стрессовой ситуации:

Мне кажется это я какая травмированная, родители постоянно ссорились в детстве и я всегда защищала маму

Поэтому и этот страх присутствует в ваших отношениях:

Боюсь что я свой страх проецирую на него

Алина, если вы готовы пройдите пожалуйста в интернете два теста: шкала тревоги Бека и шкала депрессии Бека. Сюда напишите полученные баллы, посмотрим что они покажут.

Сначала отвечу на вопросы

Инициатором ссор была я, были мои обиды чаще всего, от него ничего не было практически

Во время ссоры меня смущает, что моя обида, что то, что мне что-то не понравилось, доводит до ссоры, я чувствую что он не понимает меня, потому что он пытается решить это объяснением, а я просто хочу извинений и чтобы он успокоил обвиняя его в его поступке, который он сделал не специально

О том, что я хочу чтобы он читал мысли, я начала задумываться после расставания, подумала о том, что я многого требую от него и стоит стать лучше, но я не говорила с ним об этом, сказала просто обобщенно, что я стану лучше

Я прошла тесты

Шкала тревоги Бека - 18 баллов

Шкала депрессии Бека - 33 балла

Я правда хочу быть с ним, но очень боюсь пожалеть об этом

Последний год поводов для ваших обид стало больше чем в предыдущий год, причем он вас обижает не специально и вы это понимаете:

Инициатором ссор была я, были мои обиды чаще всего, 

Во время ссоры меня смущает, что моя обида, что то, что мне что-то не понравилось, доводит до ссоры, я чувствую что он не понимает меня, потому что он пытается решить это объяснением, а я просто хочу извинений и чтобы он успокоил обвиняя его в его поступке, который он сделал не специально

В то же время для вас важно, чтобы он признал свою вину в содеянном (о чем он не подозревает) и предпринял действия, чтобы вас успокоить…. , но он (как большинство мужчин) мыслит рационально и старается решить созданную вами ситуацию путем рациональных объяснений. Вас же это ещё больше расстраивает/раздражает/выводит из состояния равновесия и ссора набирает силу.

Во время вашей небольшой разлуки, вы переосмыслили свои эмоции и поведение:

О том, что я хочу чтобы он читал мысли, я начала задумываться после расставания, подумала о том, что я многого требую от него и стоит стать лучше

т.е. вы приняли решение меняться, но не сказали об этом:

Я не говорила с ним об этом, сказала просто обобщенно, что я стану лучше

Возможно вам сложно взять ответственность на себя за принятое решение, поэтому сложно и начать открытый разговор, признать свои ошибки, выслушать вторую сторону, договориться о желаемых изменениях и действовать по намеченному плану, т.к. это уже взрослая позиция. Как думаете?

Алина, ваши ссоры, где вы инициатор, но в то же время именно МЧ делает что-то не так (не вы), улучшают или ухудшают ваши отношения?

Я правда хочу быть с ним, но очень боюсь пожалеть об этом

Что по, вашему мнению, может вас заставить пожалеть об этом?

Скорей всего вы правы, я хочу оставаться в позиции «я девочка и хочу чтобы у меня были привилегии», в том плане, что можно не объяснять что-то, а просто понять что непроизвольно меня ранил

Получается это детская позиция?

Ссоры безусловно ухудшают отношения, особенно на расстоянии

Может есть какой толк от некоторых ситуаций, но обычно ошибки повторяются

Просто я не чувствую, что я люблю его всегда

Да мне хорошо с ним, я хочу быть с ним, но чувства эйфории от него не всегда

Иногда появляется, иногда уходит, мои чувства цикличны, то люблю сильнее то люблю слабее, во время ссоры или сразу после ссоры, пока эмоции не восстановятся я не могу сказать что люблю его

Может на это влияет гормональный фон, я на коках (лечу эндометриоз)

Не пожалею ли когда я выйду за него замуж, что вышла именно за него, а не за кого-то другого?

Сейчас задавая этот вопрос, я могу ответить на него нет, но не со 100% уверенностью, но бывают ли люди которые уверены на 100%?

Возможно это так:

Получается это детская позиция?

Это ваша привычная реакция сформированная в детстве, тогда она вам помогала справиться со сложными для вас ситуациями, например вас начинали жалеть и вы чувствовали себя нужной и любимой… Насколько сейчас такая эмоциональная реакция позволяет вам достичь этой цели: чувствовать себя любимой этим человеком?

Могу предположить, что в такие моменты появляется чувство разочарования:

Ссоры безусловно ухудшают отношения, особенно на расстоянии

Кого вы склонны больше винить в происходящем: себя или МЧ?

Вы как-то пытаетесь наладить отношения:

Может есть какой толк от некоторых ситуаций, но обычно ошибки повторяются

Но в какой-то момент все идет по кругу. Так? Расскажите пожалуйста об этом больше.

И еще возник вопрос, не знаю почему так происходит

В процессе общения, когда возникает мысль похвалить его за что-то, я не могу этого сделать, хотя хочу, потому что думаю, что он от этого зазнается или я даже не знаю почему не могу, хотя ему будет очень приятно, я знаю, но может это как то покажет мою слабость или еще что-то, и думаю может он слишком самовлюбленный и поэтому не хвалю

Проблема во мне?

Вы знаете, чувство эйфории не может присутствовать всегда:

Но чувства эйфории от него не всегда

И со временем нон меняется на более спокойное, уверенное состояние безопасности и любви рядом друг с другом.

К сожалению никто не может дать 100% гарантии:

Не пожалею ли когда я выйду за него замуж, что вышла именно за него, а не за кого-то другого?

Сейчас задавая этот вопрос, я могу ответить на него нет, но не со 100% уверенностью, но бывают ли люди которые уверены на 100%?

Вы реально себя оцениваете, так как что будет с нами завтра не знает никто. 100% уверенными часто бывают люди именно в состоянии эйфории - влюбленности, когда есть ощущение, что это навсегда. Но со временем приходят изменения, которые мы или принимаем и отношения становятся более спокойными и глубокими, или не принимаем и приходится делать новый выбор…

Да, когда он делает это «по-моему», мило разговаривает, успокаивает, я чувствую что он меня любит и успокаиваюсь

Виню обычно его, что он не смог отнестись к моей обиде с понимаем, а как вы сказали отнесся как все мужчины рационально

По кругу да, я обижаюсь много и сложно прихожу в себя, он старается что-то сделать, но не сразу

Сначала он пытается разобраться в ссоре, когда я этого не хочу и после этого становится все только хуже

И приходится уже как-то вкладываться в это материально так скажем, приехать ко мне в выходной или что накладнее в рабочий нет, или просто сделать приятное что-то заказать

И в основном ссоры были из-за того что он не делает ничего просто так, а после обиды, хотя финансов не хватило бы на какие-то действия, если он все вкладывал когда я обижалась

Из-за этого мне казалось что он ничего не делает

Но он отличается от себя в живую и на расстоянии, в живую он не может от меня отойти, он тащится от меня и сделает все что я захочу, он не будет настаивать на своем и так далее, а на расстоянии, видимо в силу того, что мы не видим друг друга, что он не видит меня, он меняется, и не уделяет так много внимания как мог бы, не ведет себя так как повел бы в жизни, и я сомневаюсь в его любви и может я своими обидами пытаюсь получить эту любовь

Проблема во мне?

Алина, думаю проблема в коммуникации, к которой вы не готовы: возможно есть прошлый опыт, где хвалить было не принято или такое ваше повеление обернулось для вас не принятием с другой стороны…

Да, в моей семье не принято хвалить, никто не хвалит, чаще нас ругают, возможно проблема в этом, но я не хочу чтобы с ним было также или с моими детьми в будущем

Скорее всего, да:

Может я своими обидами пытаюсь получить эту любовь

Возможно ваши страхи как раз и базируются на этой разнице отношений:

Отличается от себя в живую и на расстоянии

После свадьбы поменяется ваш статус: любима девушка и жена… и вам придется взрослеть). Как думаете?

Соглашусь с вами:

Да, в моей семье не принято хвалить, никто не хвалит, чаще нас ругают, возможно проблема в этом, но я не хочу чтобы с ним было также или с моими детьми в будущем

Так как обычно в свою семью мы несем правила и установки из своей родительской семьи, это может происходить независимо от нашей воли, так как этот пример был перед глазами и по-другому мы не умеем. Поэтому здесь стоит заранее об этом позаботиться. Например, поработать с психологом в этом направлении.

Алина, когда вы вините его:

Виню обычно его, что он не смог отнестись к моей обиде с понимаем, а как вы сказали отнесся как все мужчины рационально

Вы разочаровываетесь в своем МЧ? Вы хотите чтобы он изменился? Появляется и огромное чувство обиды?