Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться с тревожностью в отношениях?
Проблема в тревожности. Связана с переживанием касаемо отношения мужчины. Доходит до панических атак. Все тело трясется. Он находится на отдыхе хочу ...
Как бороться с социофобией и тревожностью?
Меня очень тревожит моё состояние связанное с моей социофобия. Я уже просто перестаю справляться, я всегда была очень закрытым и спокойным ребенком. ...
Как решиться на второго ребёнка?
Не могу решить, стоит ли беременеть вторым ребенком. Пройдены все обследования, я здорова и готова. Но первый опыт был не из лучших. Тяжелые роды, ...
Не умею принимать свои ошибки и сильно тревожусь. Как изменить ситуацию?
В этом году я сдала егэ, разочаровалась в результате и ушла в прострактинацию о том, что могла сделать все лучше, зациклилась на прошлом, изща чего ...
Тревожность, подавленное настроение и стресс. Что с этим делать?
Заметила, что по жизни у меня по большей части всегда подавленное настроение. Я думала так нормально для творческого человека, но нет. Я постоянно ...
Боюсь секса со своей девушкой. Что делать?
Встречаюсь с девушкой, совсем скоро у нас должен произойти мой первый раз с ней. Я боюсь этого. Меня зовут ...
Что делать с душевной болью и нервами?
Что делать, с душевной болью, сильной раздражительностью и нервами? Стала очень агрессивной, когда нервенчию тресутся ноги и руки, после того как ...
После клопов в квартире у меня тревожный зуд и бессонница. Как успокоить себя?
Мне 25 лет, работаю фармацевтом. Месяц назад случилось травмирующие событие, в нашей квартире завелись клопы. Во время борьбы с этой проблемой, я по ...
Как победить тревожность, страхи и навязчивые мысли?
Навязчивые мысли, за которыми последуют такие же навязчивые действия. Страх, тревожность. Я сама себе этого не хотя ставлю ультиматум. Не сделаю ...
Устала от страха и неустроенности в жизни. Что дальше делать?
Устала от страха и неустроенности в жизни. Сколько себя помню, всегда была как с другой планеты, дети смеялись, в студенчестве считали «с приветом», ...
Боюсь ослепнуть из-за врождённой атрофии зрительного нерва. Как справиться с эмоциями?
У меня врождённая частичная отрафия зрительного нерва обоих глаз. Проблема существенная так как может привести к полной слепоте, мне 23 и я все еще ...
Как справиться с чрезмерной тревогой и паническими атаками?
Меня очень беспокоит черезмерная тревога, за свое здоровье, навязчивые мысли, что сейчас что-то плохое случится. Страх что сегодня хожу с ума… по ...
Мучают панические атаки, не знаю, куда идти по жизни. Что делать?
Мне 30 лет. Я потеряла смысл в жизни, это было 4 года назад. Я жила во Владивостоке и у меня было все, я работала журналистом. Это была любимая ...
Меня преследуют страх и тревога на улице. Как справиться?
На протяжении двух месяцев меня преследует страх выходить на улицу одной. У меня страх находится где либо одной вне дома. Я боюсь, что мне станет ...
Как справиться с высокой тревожностью из-за болезни?
Панические атаки, высокая тревожность, суицидальные мысли из-за того, что не могу вылечить хронический ...
Как перестать себя накручивать?
Бывает такое, что могу вспомнить случай какой-то по несколько раз, чтобы составить картинку и потом думать о ней долгое время, понимая уже, что ...
У меня фобия измены. Как её проработать?
Давно столкнулся с проблемой в отношениях. Мне 18 лет, девушек у меня было немного, недавно расстался с девушкой с которой долгое время встречался, и ...
Боюсь брать собаку, но очень хочу. Как понять себя?
Не могу разобраться со своей проблемой. Очень хочу завести собаку, но очень боюсь. Это вряд-ли можно назвать страхом брать ответственность, это ...
Как бороться с приступами панических и тревожных приступов?
Дано: девушка 24 года. В 2018 году потеря отца. Большую часть жизни наблюдалась нервная тошнота. В 2022 году случился травмирующий опыт, когда из-за ...
Как справиться с тревожностью и страхами в период адаптации в университете?
Поступив в университет, появился страх не найти людей близких по духу. С началом учебного года появилась тревожность, которая отражается на моем ...
Как справиться с очень сильной тревогой без причины?
Не могу описать конкретную проблему, никогда не было проблем с нервами, а сейчас могу просто сидеть в кругу семьи, и начать резко переживать без ...
Как не бояться ошибок в общении с людьми?
Не знаю, как но моя основная проблема, в общении с людьми. Боюсь сказать, что то, совершить ошибки из за которых, стану ...
Тошнит, когда думаю о школе. Что в таком случае делать?
Недавно началось школа. А меня тошнит, утром когда просыпаюсь и думаю о школе. Трясутся руки, не могу нормально уснуть. Аппетит нет, тоже тошнит ...
Высокое давление и головная боль заставляют бояться и переживать. Как справиться?
Мне 27, и вот уже три года я живу со стягивающей и сжимающей головной болью. У меня хронический пиелонефрит. Обострения начинались раньше именно с ...
У меня жуткий страх, что человек хочет причинить мне вред. Как быть?
Пару дней назад я познакомилась в интернете с молодым человеком. Он показался мне хорошим по переписке, я видела его фото. Он приходил поздно вечером ...
Тревожность, личные переживания, проблемы с самопринятием. Как справиться?
У меня есть проблемы с тревожностью, а также ощущение безнадёжности. И всё это связано с учёбой в вузе, вернее, с этого начались все мои переживания, ...
Ка победить страх и тревожность перед новым?
Чувствую невыносимую тревожность и страх по поводу любого хоть немного важного события. В этом году я поступил в магистратуру и должен сейчас быть на ...
Как справиться со страхом питья воды?
Возможно, прозвучит довольно глупо, но со вчерашнего дня жуткий страх от питья воды, прям паника охватывает от одной мысли, холодный ...
Тревожат мысли, что близкие люди ненавидят и используют меня. Что с этим делать?
Меня часто тревожат мысли, что близкие мне люди меня ненавидят, используют меня, обсуждают меня в других компаниях раньше тревожность была слабая но ...
Как преодолеть тревожность и стресс по поводу учёбы?
Мне даже тяжело сказать, что конкретно меня тревожит. Я очень стрессую по поводу учёбы, я отличница и меня воспитали так, что ошибки это настолько ...
Была попытка уйти из жизни. Боюсь повторения. Что делать?
Ранее была попытка суицида, после достаточно продолжительной "рецессии" вновь появились навязчивые мысли о суициде, боюсь повторения всего пережитого ...
Переживаю перед покупкой собаки. Как справиться с эмоциями?
В этом году я ходила к психотерапевту с тревожным расстройством, которое вышло в панические атаки на фоне страха смерти. У нас в городе с начала года ...
Боюсь уволиться с работы. Что делать?
Наконец-то решилась уволиться с нынешней работы. Пока не нашла другую работу, но есть хорошая финансовая подушка, накопила. Я работаю в детском саду ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость