Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как преодолеть страх большого города и расстояний?
Живу в областном городе недалеко от Москвы. Планирую перебираться для развития карьеры в Москву в ближайшее время, но присутствует проблема. Мне ...
Поможет ли психотерапия справиться с тревожным расстройством?
Мне 39 лет, замужем и двое детей, первый взрослый и с нами не живёт. У меня уже 8 лет тревожное расстройство, которое я курсами периодически лечила ...
Можно ли окончательно избавиться от социофобии?
Ястрадал серьезной социофобией с раннего подросткового возраста. Я из Москвы. Я выработал привычку избегать людей и новых знакомств, что привело меня ...
Боюсь, что сын мужа от первого брака может навредить моему ребёнку
У меня проблема с ребенком от первого брака мужа. Я мужа из семьи не уводила, познакомились с ним больше года назад, он мне понравился сразу, я ...
Тревожность, недолюбливание себя и агрессия. К кому мне обратиться?
У меня уже довольно давно проблемы в семье, мама с папой в детстве частенько ругались и дрались, мне тоже доставалось) Уже в более сознательном ...
Как преодолеть страх бессонницы?
У меня страх бессонницы. Если одни день плохо спала, на следующий день этот страх не дает заснуть, боюсь ложиться, кажется, что больше не смогу ...
Как избавиться от одиночества и постоянной тревоги?
Отрицание реальности, внутреннее одиночество, зависимость, обида на родителей, желание запивать одиночество, постоянная ...
Как бороться с разъедающим меня страхом и внутренними демонами?
Как бороться с разъедающим меня страхом и внутренними демонами? С детства я была очень тревожным человеком, очень ранимой. Мне 20 и я живу за счёт ...
Боюсь ходить на пары в университете. Как себе помочь?
Мне 23 года. В 18 переехала в другой город и поступила в университет на бюджет. Боялась ходить на пары, мне казалось, что я глупая, не заслуживаю ...
Как перебороть страх перед детской болезнью?
Как перебороть страх перед детской болезнью? Как только мои дети начинают болеть, теряю контроль над собой, много страхов в плоть до панических ...
Почему я постоянно ощущаю тревогу?
Постоянно чувствую себя ненужной, опустошенной, нервничаю из за всего, накручиваю себя. Плохо ем и плохо сплю. Не хочу проводить время с ребенком, ...
Осталась одна с 1,5 годовалым сыном и мне очень страшно. Как быть в этой ситуации?
Познакомилась с мужчиной в январе 2023, сразу же забеременела от него. Мы оба решили попробовать построить семью. По сути, я решила построить семью с ...
Как преодолеть тревожность перед выходом в общество?
У меня какая-то непонятная ситуация. Вообщем у меня тревожность перед тем, как мне надо будет идти куда-то. Например в техникум, где коллектив. Я ...
Боюсь иметь детей, а парень очень хочет. Как быть в этой ситуации?
В отношениях с молодым человеком, пока учимся, он в аспирантуре, я в магистратуре, лет нам достаточно. Всё было замечательно до дня, когда он ...
Как убрать стресс, тревогу, страх и панику?
Чувствую тревогу и стресс, я не знаю как выйти из этого состояние, чувствую что все будто рушитсяМне 27 лет, работаю по системе оповещения, прогнозу ...
Могут ли быть проблемы во время комиссии в военкомате от татуировок свежих порезов?
Мне 16 лет, учусь в 9 классе. Скоро нас поведут на медкомиссию, а у меня на руке свежие порезы. Как избежать пнд и психушки и чтобы не сказали ...
Страх шизофрении, бреда и стать маньяком. Неужели я сошла с ума?
Ухудшение состояние началось после 9-го класса, после экзаменов. Тогда у меня произошла первая паническая атака и мне показалось, что мое сердце ...
Почему я чувствую тревогу, когда хочу построить отношения?
До разговора и мыслей об отношениях: Чувствую уверенность, наполненность, открытость и готовность к чему-то новому, общаюсь очень свободно, шучу ...
Как найти себя и реализоваться профессионально?
Страх работы. В 21 вышла замуж, до этого 5 дет встречались, видела себя любящей мамой и хорошей женой, мечтала создать семью, но так и не получилось. ...
Как справиться с постоянными переживаниями?
Всегда у меня состояние, что я беспокоюсь о чем -то, о том что обо мне подумают, беспокоюсь о том что не произойдет, процент того что это произойдет ...
Боюсь общаться с людьми и выражать свои эмоции. Что делать?
Проблема с личным мнением, самооценкой и выражением эмоций. Боюсь общаться с людьми, и часто в голове пустота, когда коммуницировать. Эгоистичен и в ...
Как справиться со страхом расставания?
До разговора и мыслей об отношениях: Чувствую уверенность, наполненность, открытость и готовность к чему-то новому, общаюсь очень свободно, шучу ...
Как избавиться от постоянных тревожных мыслей?
Много лет борюсь с тревогой, никак не могу избавиться от постоянных тревожных мыслей, из-за этого ухудшилась память, концентрация и болит ужасно ...
Как настроиться и начать работать?
Мне 30 лет. Уже полтора года как не могу настроиться и начать работать. Этому всему предшествовало следующее: судебные разбирательства со старым ...
Как преодолеть тревогу и страх?
Мне 39 лет. Уже 7 лет живу в страхе и тревоге. На улицу одна не выхожу. Дома чувствую себя прекрасно. На улице, если приходится одной идти, паника, ...
Боюсь, что родные и знакомые узнают об ошибках моего прошлого
Мне 35 лет, я замужем, у меня двое детей, неплохая должность. Знакомые знают меня как порядочную и приличную женщину, я и сама себя всегда такой ...
Как побороть страхи, которые тянутся из детства?
Нет желания работать, нежелание звонить клиентам, как-то блок внутри, ощущение бессмысленности фильтровать кучу звонков и встреч ради одного хорошего ...
Как избавиться от сценического волнения и вернуть уверенность в игре?
Мне 18 лет. Учусь в музыкальном училище, по специальности я скрипач. 2 года назад появилась проблема - сильное волнение. Такого раньше у меня никогда ...
Как бороться с тревогой?
У меня сильная тревога по поводу всего и всегда, раньше не задумывалась об этом, а недавно узнала что это не норма и это ухудшает качество и жизни и ...
Нервничаю от шума соседей. Как сохранить свои нервы?
Стала очень уязвима к шумам от соседей. А именно от вибрационных звуков - топот, музыка, хотя голоса тоже раздражают. Дошло до того, что у меня ...
В моей квартире в прошлом совершили убийство. Охватывает страх и паника. Что делать?
Вчера случилось то, от чего мне весь день не выносимо страшно. Я узнала многую правду про дом в котором я живу (многоквартирная хрущевка 60х прошлого ...
Как преодолеть сильнейшую тревожность и панические атаки?
Сильнейшая тревожность. В ноябре были панические атаки. Постоянный страх заболеть раком (причина почему именно этот страх не ясна), поэтому постоянно ...
Как справиться со страхом и тревогой по отношению к миру?
Мне нужно справиться со страхом и тревогой по отношению к миру, приобретёнными после нескольких случаев телесного насилия. Хочется наладить связь со ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость