Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Устала от своей жизни, постоянно тревожусь. Что со мной?
Устала. Устала от всей своей жизни, меня беспокоит тревога, вечный поток мыслей, нервозность. Я лишь хочу ...
Тревожит отсутствие чувств и эмоций, ощущаю себя ненужной. Что делать?
Меня давно ещё тревожит тема моих чувств и эмоций. Но сейчас это обострилось, я не понимаю, что чувствую к людям, не скучаю ни по кому и у меня будто ...
В чём причина постоянной тревожности?
Часто пребываю в тревожности даже без причин. Бывает резко накатывает ощущение что что-то сейчас произойдет плохое, кто-то придет. Стук в дверь, ...
Как перестать заедать тревогу?
Чувствую себя ужасно. Постоянная тревога, не хочется работать, живу в полном бардаке и трачу слишком много денег на вредную пищу лишь бы хоть на пару ...
Как не бояться звонить незнакомым людям? Не хочу получить отказ
Для карьеры сейчас очень важный шаг - начать обзвон холодной базы и формирование тёплой, для дальнейшего сотрудничества. Но я не могу переступить ...
У меня депрессия, боюсь жить
Боюсь жить, боюсь, что меня заберут в острое отделение псих больницы и будут делать эст или другие манипуляции с мозгом и никто меня не зашитит. Что ...
Боюсь, что с моим ребёнком случится горе. Как преодолеть эти страхи?
Мне 31 год, есть сын 2 годика. Он ребенок 3-й беременности, первые 2 замершие. Я не скажу, что сильно убивалась или была в депрессии после 2-х этих ...
Как самостоятельно избавиться от страха смерти и пугающих навязчивых мыслей?
Мне 27 лет, я мама двух детей, в браке. Хочу знать как можно самостоятельно избавиться от страха смерти, навязчивых мыслей, пугающих картин в голове, ...
Боюсь отчисления из-за долгов по учёбе. Что делать?
У меня стоит диагноз РДР, я ходила в академ, сейчас решаю проблемы с долгами, посещаю отработки, но не укладываюсь во временные рамки, но ходить в ...
Как перестать нервничать из-за учёбы?
Мне очень тяжело справляться со своими мыслями. Мой триггер - учеба. Я учусь на 5 курсе заочное обучение и как только начинается сессия, я сильно ...
В армии у меня подтвердили расстройство адаптации. Что делать?
До того, как попал в армию, я ходил около 1. 5 лет к психологу, по началу из-за того, что так назначил зам. Директора в колледже, дальше по ...
Меня преследуют и запугивают. Как справиться?
Меня преследуют люди из какой-то организации, пугают и доводят до сумасшествия. Тревоги, о которых я кому-либо рассказывала психологу, ...
На фоне ГТР и и ипохондрии появились головокружения. Как убедить себя, что я здорова?
Долгое время у меня непроходящие головокружения. Обошла множество врачей, прошла кучу исследований, никто ничего дельного не сказал, пока я не пришла ...
Как решиться на переезд в другой город? Боюсь
Боюсь решиться на переезд в другой город, что влечёт координатные перемены в жизни. Мне 55 лет, взрослая дочь замужем, 2 внучки. Есть сестра и ...
Как справиться с паническим страхом боли?
Очень боюсь боли. Боюсь любых медицинских манипуляций вплоть до полуобморочного состояния. В данный момент жду колоноскопию во сне. Вроде бы ничего ...
Недавно умер отец, теперь тревожусь за своих близких
У меня недавно внезапно умер отец и сейчас я испытываю сильную тревогу за своего парня, что может случиться что-то подобное. Мы не живем вместе и ...
Как справиться со страхом, что внутри меня будет ребёнок?
Последний год словила себя на мысли, что мне неприятно смотреть на беременных женщин и боюсь, что когда я забеременею второй раз у меня будет паника, ...
Как бороться со страхом смерти?
У меня вчера был очень сильный страх смерти, они ранее бывали много раз но не такие сильные, у меня вчера были- дрожь, учащенное сердцебиение, ...
Как обрести базовое чувство безопасности и расслабиться?
Всегда в ожидании того, что на меня будут нападать. И в физическом смысле и в психологическом-особенно на работе. Все время в позе защиты-отражать ...
Как справиться с паническим тревожным расстройством?
Замужем. Есть дочь 16 лет. Муж хороший и спокойный. Дочь в подростковом возрасте. Расстройство у меня уже лет семь. У меня была травма головы 10 лет ...
Как перебороть страх первого секса?
Мне 33 года. До сих пор не было серьезных отношений. Познакомилась с парнем, который очень нравится, тянет к нем. Но есть страх близости. Была ...
Боюсь, что когда-нибудь причиню себе вред. С чем это связано?
Боюсь, что когда-нибудь причиню себе вред. В последнее время у меня появилось странное поведение. Держа в руке нож, я начинаю бороться с желанием ...
Ещё со школьной скамьи мучаюсь от необоснованной тревоги. Что делать?
На протяжении многих лет я испытываю постоянное и необоснованное чувство страха, тревоги и вины. Всё началось с первого класса, и сейчас, когда я на ...
Как перестать бояться конфликтов с другими людьми?
Мне страшно столкнуться с негативной реакцией других людей, и поэтому почти всегда я выбираю терпеть и быть удобной. Вот например: соседка по комнате ...
Как не бояться ссор и не впадать в ступор, не паниковать?
В любой ситуации, когда мне нужно постоять за себя, я не могу это сделать. У меня не получается отвечать на критику в мою сторону. Это происходит и ...
Не могу спать. У меня аутоагрессия и тревога. Что делать?
Вообще не могу спать, не спала сегодня весь день и совсем не чувствую сонливости. Это длится уже полгода или больше, раньше могла спать по 3-2 часа, ...
Как преодолеть тревогу? Одолевает и утром, и днём
Тревога утром, днем. Боязнь выходить на новую работу, раньше было все стабильно, а сейчас уже пару месяцев сижу без работы. ...
Меня обманули мошенники. Как справиться с тревогой?
Отдала мошенникам все свои накопления и вдобавок влезла в кредит. Теперь не могу думать ни о чем, кроме этого, постоянное учащенное сердцебиение, ...
Как убрать алкоголь из своей жизни и бороться с тревожностью?
У меня проблемы с алкоголем и тревожностью. Самостоятельно на данный момент времени не получается справиться с проблемой. Цель: убрать алкоголь ...
Что делать, если у меня тревожное расстройство?
Мне кажется, у меня тревожное расстройство. Мне 23 года, полгода назад вышла замуж. Переехала из своего города в другой. И нахожусь в подвешенном ...
Как справиться со страхом и тревогой, что интернет-шантажист снова вернётся?
Попался на интернет шантажиста в ноябре. Шантажировали моими фотками, что разошлют их всем друзьям и родственникам. Тогда перевёл деньги, шантажист ...
У меня ипохондрия и тревожное расстройство. Как вернуть себе счастье?
Всё началось в мае - мне резко стало плохо, закружилась голова, затошнило, я подумала что потеряю сознание, но этого не случилось. Затем, мое ...
Боюсь ехать одна в другой город. Как преодолеть этот страх?
У меня есть друг. Мы живём в разных городах. Он захотел, чтобы я к нему приехала в гости. Но дело в том, что я боюсь одна ехать. Я ни разу никуда ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость