Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как подружиться с тревожностью?
Пытаюсь подружиться с тревожностью, но пока только мучаюсь от неё (тревожусь постоянно и по разным поводам, вплоть до того, что откладываю походы к ...
Как повысить стрессоустойчивость? Постоянно тревожусь
Мне 22 года. Постоянно тревожусь, принимаю всё близко к сердцу, не могу сдержать слез, если на меня кто-то повысит голос, если кто-то скажет что-то ...
Как справиться с чувством вины? Боюсь одиночества и предательства
Чувство вины мешает мне жить. Я не хочу одиночества, но боюсь что то изменить, ведь может последовать опять ...
Боюсь жить одна после того, как потеряла маму. Как побороть этот страх?
Мне 19. 4 года назад я потеряла маму, осталась одна. Сначала я жила со старшей сестрой, потом со своей племянницей (она старше меня) сейчас живу с ...
Как не тревожиться, что можешь перестать общаться с человеком, который очень важен?
Как не тревожиться, что можешь перестать общаться с человеком, который очень важен? И как перестать копаться в себе и треавожиться о том, что ...
Чувствую тревогу, когда делаю что-то не по душе. Как от этого избавиться?
Не могу спокойно переносить дело, которое мне не нравится. Во время выполнения того, что мне не нравится, чувствую тревогу и стресс. Звучит смешно, ...
Как справиться с тревожностью, социофобией и компульсивными перееданиями?
Мне 18 лет, страдаю компульсивными перееданиями, социофобией и часто испытываю тревогу. Это началось года 4 назад. Я думаю, на это повлиял мой ...
Неопределенность и страх будущего. Как понять, на кого учиться?
Два года нахожусь в подвешенном состоянии, периодически отпускает, но с каждым разом тревога становится всё сильнее. Никак не могу определиться на ...
Почему я боюсь завести ребёнка?
Мы с мужем в отношениях уже 10 лет, год в браке. Нам по 25 лет. Решили завести ребёнка, но не получалось. Оказалось бесплодие с моей стороны. Гормоны ...
Тревожность и сильное выгорание, не могу работать и нормально жить
Чувствую очень много тревожности, с 18 лет участвовала в судах по имуществу (по 22 год своей жизни). Работаю художником, у меня большое выгорание, не ...
Боюсь будущего и никому не доверяю. Как жить с такими установками?
Мне 21 год. Я учусь в другом городе, куда переехал в прошлом году из-за серьёзных проблем в семье и на предыдущем месте учёбы. Сейчас у меня всё в ...
Боюсь проявляться в интернете. Как справиться с этим страхом?
Боюсь проявляться в интернете. В жизни таких проблем нет, но онлайн порой бывает даже тяжело общаться например в группах, потому что ощущение, что ...
Как справляться со стрессом во время планирования беременности?
Как справляться со стрессом при планировании беременности? Быстро и легко не получилось, предстоит еще лечение, а негативные эмоции накапливаются и ...
Как справиться с постоянным страхом и тревогой?
Моя проблема состоит в том, что я постоянно нахожусь в состоянии страха и тревоги. Я совершенно не могу расслабиться, контролирую каждый свой шаг и ...
Как избавиться от постоянных мыслей и беспокойстве о здоровье?
Девушка, 32 г. Последние пару лет замечаю за собой излишнее беспокойство о собственном здоровье. Любые симптомы, которые кажутся мне выходящими за ...
Не справляюсь с ролью матери и жены, мучают навязчивые мысли. Что делать?
Мне 29 лет, сыну 8 , замужем 10 лет, последние три месяца не справляюсь с ролью матери и жены, посещают суицидальные мысли, страшно от этих ...
Как побороть страхи и обрести эмоциональную стабильность?
Не знаю как бороться со своими страхами и эмоциональными перепадами, что значительно портит мой душевный и физический баланс. Остро этот вопрос стоит ...
Завёл котёнка, но испытываю тревогу. Что делать?
Парень, 27 лет. Несколько дней назад завел котенка. Сделать это хотел еще давно, но сейчас наконец решился. Тем более все друзья советовали, да и я ...
Учусь по нелюбимой специальности, постоянно тревожусь, хочется плакать
Учусь на неинтересную специальность, выбрала ее сама и пожалела отчислится не могу или что то такое, потому что учусь платно много чего не понимаю и ...
Как преодолеть страхи и тревоги по поводу отсутствия карьерного роста?
В последнее время мне очень трудно, есть множество причин, ненависть со стороны близких людей (крики, они полностью показывают то, как считают меня ...
Тревожность, паранойя, дергающийся глаз. Как с этим справиться?
Мне 27. Меня беспокоит паранойя. Я накручиваю себя. Слышу предложение и в итоге из этого предложения я уже составляю (додумываю, скорее) полную ...
Как перестать панически бояться смерти?
Уже продолжительное время меня беспокоят мысли о том, что любая жизнь рано или поздно заканчивается, что обо всех когда-нибудь забудут, что близкие ...
Тревожусь из-за гиперфиксации и возможной депрессии. Что делать?
На протяжении многих лет я подозреваю у себя депрессию, но каждый раз, как мне становится чуточку лучше, просто отмахиваюсь и думаю, что мои проблемы ...
Как справиться с тревогой? Это чувство со мной с самого детства
Девушка, мне 21 год. На данный момент проживаю с родителями. Не учусь, работаю. Я не могу справиться с чувством тревоги. Это чувство со мной с самого ...
Постоянная тревожность, выгорание, не могу заставить себя что-то делать
Не знаю, как правильно сформулировать все, потому что у меня в голове какой-то балаган. Постоянная тревожность, выгорание, не могу заставить себя ...
Возможно ли тревожному человеку вступить в романтические отношения?
Возможно ли человеку встретить партнёра, когда он в терапии или еще имеет тревогу/депрессию? Или только психически здоровее люди могут создать ...
Как справиться с тревожностью на работе?
Как справится с тем, что постоянно тревожишься по поводу своей работы, если что-то происходит на работе, сразу чувствуешь виноватым себя и от каждого ...
Как справиться с постоянной тревожностью?
У меня наблюдается сильная тревожность, в основном связанная с моим местом работы. Я работаю учителем в школе и у меня постоянно существует ...
Как справиться с повышенной тревожностью?
Не могу справиться с повышенной тревожностью. Постоянно переживаю за своих родственников, за их здоровье, за их взаимоотношения между собой. Чтоб ...
Страх, апатия, не хочу ездить в колледж, эмоционально устала. Как быть?
Мне 19 лет. Я учусь на третьем курсе дизайна, долг ща первый курс, я не могу сдать историю изо лекциями, пересказать весь семестр второй на 1 курс, а ...
Как убрать тревогу и шум в ушах?
Как убрать тревогу и шум в ушах? После лечения пришел шум. Лечила грыжу в пояснице. Затем пришел шум, т.к. все время думала об операции. Дальше еще ...
Как бороться с бесконечным чувством тревоги?
Меня все время одолевает тревога. Даже во сне. Тревога по самым разным причинам. Мне кажется, что я сделала что-то не так. Или что сделаю что-то не ...
Тревожность мешает мне и моему жениху. Как с ней бороться?
Не знаю точно, какой у меня тип привязанности, скорее всего, тревожный. Но моя проблема сейчас стоит остро в отношениях с женихом. Я часто накручиваю ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость