Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Устала сидеть дома, боюсь выходить куда-то одна. Что делать?
Мне 31 год. Встречаемся с парнем почти 3 года, год живём вместе. 2 года назад были панические атаки на фоне проблем с позвоничком, стала бояться ...
Не могу есть после того, как однажды подавился. Как себе помочь?
2-3 года назад я подавился и после этого теперь не могу нормально есть. Когда пытаюсь проявляется страх что щас я подавлюсь и задохнусь и начинается ...
Чувствую себя ненужной и ущербной. Мне очень тревожно
Меня не покидает чувство тревоги. Такое чувство, что уже года так три точно я не провела ни дня без чувства тревоги по любому поводу. Частые ...
Мучает тревога и дереализация. Что делать?
Уже месяц мучает тревога. Иногда добавляется дереализация. Кажется, что все люди ненастоящие, не могу осознать, что у них есть свои жизни, свои мысли ...
Как перестать ворошить прошлое и испытывать чувство стыда?
Беспокоит ситуация из прошлого. Конфликт, который длился три года, но по прошествии года, все равно вспоминаю людей и не понимаю, как мне к этому ...
Почему я не могу сближаться с мужчинами? Что мне мешает?
Мне 27 лет, а я до сих пор никогда не была в отношениях. С мужчинами не получалось выстраивать общение, даже просто дружить. Чувствую себя с ними ...
Боюсь, что наши отношения с парнем идут под откос. Как справиться с эмоциями?
Боюсь, что наши отношения с парнем опять идут под откос. Мне больно. Я боюсь этой боли. Мне кажется, я ее не выдержу в этот раз и ...
Как не тревожиться, когда не можешь найти работу?
Мне 24 и я не знаю, какую работу подобрать себе. Сейчас работаю младшим воспитателем в детском саду и, честно говоря, уже нет моральных сил на это. ...
Как преодолеть страхи болезней?
В последнее время стала всего бояться, особенно тревожусь из-за болезней. Попал песок на ранку и не могу успокоиться, очень страшно. Очень много ...
Тревога, отсутствие внутренней опоры, отвращение к самой себе. Что делать?
Тревога, стресс по поводу своего дохода, сравнивание с другими, отвращение к себе и своему отражению в ...
Испытываю тревогу и депрессию, мне одиноко, мучают навязчивые мысли
Чувствую себя тревожно, многие мои планы нарушены и больше я не хочу строить новые. Одиноко, навязчивые ...
Как победить тревожное и паническое расстройство?
Подскажите, пожалуйста, как можно поработать с тревогой и паническими атаками? Страдаю ими 12 лет, таблетки помогают на время, мне посоветовали ...
У меня тревожное расстройство, боюсь попасть в психлечебницу. Как быть?
Мне ставили диагноз генерализованное тревожное растройство, пила 4 года разные ад, симптомы тревоги уходила а страхи оставались. Сейчас 2 месяца не ...
Как перестать переживать по любому поводу?
Переживаю по любому поводу, все принимаю близко к сердцу. Ребёнок-заболел простудой, а я себе уже накрутила самое ...
Как справиться с тревогой по поводу здоровья?
На самом деле я подросток, зовут Софья. Недавно у меня оказалось ВСД, и на его фоне у меня развилась тревога и страх заболеть чем-то смертельным и ...
Тревожусь по поводу здоровья. Как себя успокоить?
Меня очень беспокоит тревога на фоне ВСД. Когда у меня оно возникло, а я еще не узнала что это и не пошла к врачу, меня каждый день бросало в жар от ...
Как преодолеть постоянную тревогу? Боюсь за близких
Присутствует постоянная тревога по по любому поводу. Страх потерять близких. Страх, что с ними может случиться что- то плохое. Мне 43 года, ...
Как справиться с сильной тревогой?
Девушка, мне 21 год и недавно я закончила бакалавриат. Последние 2 месяца меня беспокоит сильная тревога, которая сопровождается психосоматикой ...
Как перестать бояться общения с тем, кто мне нравится?
Мне нравится парень. Он друг моей подруги и ее брата. Они стараются свести нас вместе. Но когда я вижу его рядом, то чувствую СИЛЬНУЮ тревогу, страх, ...
Донимают навязчивые мысли, что я могу прыгнуть с 16 этажа
Мне 23 года, живу я на 5 этаже и есть боязнь что могу подняться на лифте на 16 этаж и прыгнуть с балкона и всё, смерть, боюсь, что так ...
Как преодолеть боязнь хирургических вмешательств на зубах и челюсти?
У меня есть боязнь удаления зубов стоматологом-хирургом, у меня был неудачный опыт, в прошлый раз мне выдирали один зуб, и было очень больно, сейчас ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Не умею доводить дела до конца. Повышенная тревожность и постоянное переживание по поводу правильности принятых решений, в том числе из-за этого ...
Как побороть панический страх перед выступлением?
Пианистка, уже 13 лет играю на сцене... Но каждый раз, за пару дней и особенно остро перед тем как выйти играть на публику, у меня начинается жуткий ...
Эмоционально истощена и страдаю бессонницей. Что делать?
У меня сильное эмоциональное истощение от огромного количества накопившегося стресса и свалившихся на меня проблем, я страдаю бессонницей от ...
Постоянный страх из-за низких баллов ЕГЭ. Как успокоиться?
Сильно переживаю из-за низких баллов ЕГЭ. Не могу нормально спать, не проходит тошнота и сильная тревога. Успокоительных хватает на пару часов. ...
Как перестать переживать и жить дальше при тяжелой болезни мамы?
Моя мама много лет лечилась от рака, была в ремиссии, но в мае ставят другой диагноз, лечения в ее случае нет. Только поддерживающая терапия. Я очень ...
Боюсь смерти, каждый день меня терзают мысли. Как с этим справиться?
Боюсь смерти. Каждый день меня терзают мысли о том, что с моими близкими или со мной может произойти это. Я не могу больше это ...
Тревожность, ПА, СРК. Как их проработать?
Начинается жуткая тревожность при каждом выходе из дома. Тремор, позывы в туалет, спутанное сознание, панические атаки. Обращалась к неврологам, к ...
Сложно работать после декрета, мучают тревоги и головная боль. Что делать?
Мне 36 лет. Замужем. 2 детей. Закончила пед, всегда хотела работать в школе, по специальности. Сразу взяли на работу в школу, в которой сама училась. ...
Как понять, чего я боюсь, представляя себя счастливым?
Когда я думаю "что со мной не так" или "почему я не могу выбрать иную жизнь", у меня появляется какое-то ощущение... Как будто я практически ...
Как справиться с тревожностью?
Первый раз обращаюсь к психологу. Мне, наверное, будет сложно описать свою проблему, но я очень хочу получить помощь от знающего человека. У меня ...
Боюсь подставить коллег своим увольнением. Как поступить?
Во время обучения в университете утроилась работать по профилю (специалист по охране труда). Прошло 7 месяцев диплом я защитила. На работе обещала ...
Как преодолеть страх важных вопросов?
Мне 26 лет, нет семьи и детей. Моей главной проблемой, является неспособность задавать важные вопросы: совместное будущее, серьезность намерений ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость