Боюсь, что родные и знакомые узнают об ошибках моего прошлого

Мне 35 лет, я замужем, у меня двое детей, неплохая должность. Знакомые знают меня как порядочную и приличную женщину, я и сама себя всегда такой считала. Но, лет 15 назад я вела себя далеко не так прилично, соглашалась на половые отношения без обязательств в пьяном бреду, никаким уважением ко мне и не пахло. Теперь мне ужасно стыдно за то время, я все время думаю, почему я это делала? Хотела отношений, веселья, я не нахожу ответов, это было не похоже на меня и мое воспитание. А вдруг мои дети узнают об этом, или муж случайно познакомится с теми людьми, из моего прошлого, и вся моя жизнь, мой моральный облик рухнет...

Ольга, здравствуйте!

Давайте начнём консультацию.

Здравствуйте, я готова

Начинаем.

Ольга, прошло уже много лет и прошлое осталось далеко позади.

Конечно ничего нельзя изменить там, но почему то сейчас у вас появился страх на той взгляд, что кто то узнает о Вас.

Это Ваша моральная оценка себя самой.

А почему это стало вызывать такие чувства, что то произошло?

Да в общем ничего такого не произошло. Муж стал интересоваться, как будто подозревая меня, вдруг стал ревнивым. Причем я всегда ему все рассказываю, ну точнее почти все. Многое так скажем, и даже обмолвилась что молодость была моя очень веселой и мне немного стыдно, и теперь он как будто вынюхивает, подозревает. Наверное это послужило "накруткой" навязчивых мыслей.

Понимаете, муж добивался меня, он меня считает очень морально устойчивой личностью, и видимо в его голове возник диссонанс.

Может быть в семье что то происходит, стало меньше общения или изменились отношения с мужем, на работе, может внутренний кризис...

По прошлому, Вы можете проговорить его, здесь в консультации или сама с собой, чтобы убрать "чувство вины, стыда" за себя в прошлом.

Да конечно кризис нас не обошел стороной, 10 лет брака, усталость... Мужу не хватает моего внимания, секса. Я миллион раз пыталась простить себя, донести до себя что то, как я вела себя в прошлом, и значит так тогда мне казалось правильным. Но меня не отпускает все равно, мое то поведение так не похоже на меня обычную

Для меня кстати гораздо важнее принять себя, нежели страх что кто то узнает.

Да в общем ничего такого не произошло. Муж стал интересоваться, как будто подозревая меня, вдруг стал ревнивым. Причем я всегда ему все рассказываю, ну точнее почти все. Многое так скажем, и даже обмолвилась что молодость была моя очень веселой и мне немного стыдно, и теперь он как будто вынюхивает, подозревает. Наверное это послужило "накруткой" навязчивых мыслей.

Кстати, если муж почувствовал, что Вы что то скрываете, стали больше быть "в себе", может это как раз и есть причина, по которой он интересуется Вами в этом смысле. Что Вы скрываете или нет.

Понимаете, муж добивался меня, он меня считает очень морально устойчивой личностью, и видимо в его голове возник диссонанс.

Возможно, он Вас в некотором смысле "идеализирует", и если узнает что то из прошлого, что Вы можете быть далеко не "идеалом", может разочароваться в Вас.

И это изменит отношения в семье.

Такая логика выстраивается.

Думаю да, страх что он считает меня океаном, а я окажусь грязной лужей

Но я не столько боюсь потерять уважение мужа, сколько боюсь так и не принять свое прошлое.

Да конечно кризис нас не обошел стороной, 10 лет брака, усталость... Мужу не хватает моего внимания, секса. Я миллион раз пыталась простить себя, донести до себя что то, как я вела себя в прошлом, и значит так тогда мне казалось правильным. Но меня не отпускает все равно, мое то поведение так не похоже на меня обычную

То есть, "вина" и непринятие себя за прошлые поступки была давно с Вами.

Это в какой то степени конечно влияет на отношения, Вы чувствуете себя, возможно, "недостойной" его представления о Вас, и закрываетесь в себе.

Куда сейчас направлено Ваше внимание, на свое прошлое или на общее семейное будущее?

Для меня кстати гораздо важнее принять себя, нежели страх что кто то узнает.

Конечно было бы хорошо Вам поработать с этими воспоминаниями, пережить их, чтобы они не мешали отношениям сейчас.

А это как раз и происходит.

Думаю да, страх что он считает меня океаном, а я окажусь грязной лужей

Вы сами продержали в нем "идеал" себя и сейчас не знаете как выйти к нему такой, какая Вы были и есть сейчас.

Вы ведь и в прошлом были самой собой, независимо от того, что вспоминаете.

Затрудняюсь ответить... Боюсь что навязчивые мысли,"багаж" не даст нормально жить в настоящем и как следствие в будущем

Да вы правы. Но все таки я считаю что семья и дети меня изменили, мне даже кажется это была другая я, я себя не уважала не ценила. И именно муж мне помог стать такой какая я сейчас. И видимо этот образ мне очень нужен и я его держусь.

Я нравлюсь себе такой какая я есть сейчас.

Мне тоже кажется, что сейчас Вы ищете выход в прошлом, а не живёте настоящим.

И муж это чувствует.

А по знаться в чем причина Вы не можете.

Своего рода тупик.

Я и выглядеть стала гораздо лучше.

Да вы правы. Но все таки я считаю что семья и дети меня изменили, мне даже кажется это была другая я, я себя не уважала не ценила. И именно муж мне помог стать такой какая я сейчас. И видимо этот образ мне очень нужен и я его держусь.

Да, конечно стали другой, появился новый опыт и новые переживания, новые ценности и идентификации, Вы стали женой, мамой.