КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревожность и отсутствие сна из-за проблем на работе. Как бороться?

74
19 февр. 2025
Алексей
Проблемы на работе, от этого тревожность, отсутствие сна. Поговорить можно в переписке ватсап Телеграмм. Хочется получить консультацию психолога.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 февр. 2025

Здравствуйте, Алексей!

19 февр. 2025
Алексей

Ирина, добрый день.

19 февр. 2025

Если хотите поговорить ватсапп или телеграм, то такая консультация будет платная.

Бесплатно только демонстрационная консультация.

Вам какой вариант подойдет?

19 февр. 2025
Алексей

Давайте тут. Подскажите как перестать бояться событий которые возможно и не произойдут. К примеру возможность потерять работу.

19 февр. 2025

Написать себе план. Что я буду делать, если...

Расписать пошагово все, что будете предпринимать.

Когда у вас есть антикризисный план - уровень страха снижается.

19 февр. 2025
Алексей

Понял. Спасибо большое!