Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как перестать тревожиться и отогнать навязчивые мысли?
Мне 20 лет нахожусь в отношениях с замечательным молодым человеком, полностью уверена в нем, чувствую любовь и поддержку, долгое время появляются ...
Почему мне тревожно и я испытываю чувство вины?
Чувствую большую тревожность из-за предстоящих экзаменов, однако стабильно заниматься тяжело из-за того, что я быстро устаю. Просыпаюсь утром в ...
Как бороться со страхом сойти с ума?
Мне 15. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моей проблеме. Начну с того, что у меня повышенная тревожность. Так ещё у меня постоянные навязчивые ...
Соседка меня запугивает. Как справиться с напряжением внутри?
Нахожусь в тяжело психологическом состоянии. Меня несколько лет провоцировала агрессивная соседка. Она получила наказание по статье КОАПП Побои, ...
Как преодолеть страх сойти с ума и стать маньяком?
Мне 21 год. С детства, а именно примерно с 7 лет меня тревожат разные пугающие мысли/образы. Когда я была маленькой, то боялась оставаться одна дома, ...
Как бороться с тревожностью в отношениях?
Мне 19. Мне нужна помощь, разобраться со своими чувствами в отношениях и понимании, что мне делать, так как я ощущаю тупик. С этим человеком мы уже ...
Из-за страха не могу жить нормальной жизнью, выйти из дома. Что делать?
Уже год как я нахожусь в подчинении у своего страха, что со мной, что то случиться если я выйду из дома. Всё началось с панической атаки ещё 5 лет ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
У меня очень повышенная тревожность, она проявляется почти просто во всех ситуациях, элементарно нормально из дома не всегда возможно выйти, ...
Боюсь, что у меня никогда не будет отношений. Что с этим делать?
Мне 18. Уже 2 года как я мечтаю о счастливых, взаимных отношениях. Я не боюсь быть одна, я могу быть счастлива и наедине с самой собой, но я очень ...
Как перестать испытывать постоянное чувство вины и тревоги?
Сейчас я учусь в 11 классе. Начиная с 10 класса испытываю постоянное чувство тревоги и вины. Я все время откладываю всё на потом. Иногда то, что я ...
Испытываю сильную тревожность, мне тяжело морально. Нужна помощь
Мне очень тяжело сейчас морально и нужна помощь. Я уехал один за границу и у меня не получается с работой. Все вроде начинало более менее получаться, ...
Как преодолеть страх того, что близкий человек может умереть?
Лежала на кровати, вдруг в голову прилетела, буквально стукнула мысль, что близкий человек может умереть, поводов для таких мыслей не было, пыталась ...
Как справиться с переживаниями?
Мне 19 лет, учусь на мед брата в мед колледже, из хобби (или же если назвать это другими словами, то чем я занимаюсь в свободное время) занимаюсь ...
Как справиться с тревогой и страхом за своё будущее?
Мне 19 лет. Учусь на очном отделении в вузе, совсем недавно перевелась на другое более интересующее для меня направление. Из-за этого очень много ...
Устала от своей жизни, постоянно тревожусь. Что со мной?
Устала. Устала от всей своей жизни, меня беспокоит тревога, вечный поток мыслей, нервозность. Я лишь хочу ...
Тревожит отсутствие чувств и эмоций, ощущаю себя ненужной. Что делать?
Меня давно ещё тревожит тема моих чувств и эмоций. Но сейчас это обострилось, я не понимаю, что чувствую к людям, не скучаю ни по кому и у меня будто ...
В чём причина постоянной тревожности?
Часто пребываю в тревожности даже без причин. Бывает резко накатывает ощущение что что-то сейчас произойдет плохое, кто-то придет. Стук в дверь, ...
Как перестать заедать тревогу?
Чувствую себя ужасно. Постоянная тревога, не хочется работать, живу в полном бардаке и трачу слишком много денег на вредную пищу лишь бы хоть на пару ...
Как не бояться звонить незнакомым людям? Не хочу получить отказ
Для карьеры сейчас очень важный шаг - начать обзвон холодной базы и формирование тёплой, для дальнейшего сотрудничества. Но я не могу переступить ...
У меня депрессия, боюсь жить
Боюсь жить, боюсь, что меня заберут в острое отделение псих больницы и будут делать эст или другие манипуляции с мозгом и никто меня не зашитит. Что ...
Боюсь, что с моим ребёнком случится горе. Как преодолеть эти страхи?
Мне 31 год, есть сын 2 годика. Он ребенок 3-й беременности, первые 2 замершие. Я не скажу, что сильно убивалась или была в депрессии после 2-х этих ...
Как самостоятельно избавиться от страха смерти и пугающих навязчивых мыслей?
Мне 27 лет, я мама двух детей, в браке. Хочу знать как можно самостоятельно избавиться от страха смерти, навязчивых мыслей, пугающих картин в голове, ...
Боюсь отчисления из-за долгов по учёбе. Что делать?
У меня стоит диагноз РДР, я ходила в академ, сейчас решаю проблемы с долгами, посещаю отработки, но не укладываюсь во временные рамки, но ходить в ...
Как перестать нервничать из-за учёбы?
Мне очень тяжело справляться со своими мыслями. Мой триггер - учеба. Я учусь на 5 курсе заочное обучение и как только начинается сессия, я сильно ...
В армии у меня подтвердили расстройство адаптации. Что делать?
До того, как попал в армию, я ходил около 1. 5 лет к психологу, по началу из-за того, что так назначил зам. Директора в колледже, дальше по ...
Меня преследуют и запугивают. Как справиться?
Меня преследуют люди из какой-то организации, пугают и доводят до сумасшествия. Тревоги, о которых я кому-либо рассказывала психологу, ...
На фоне ГТР и и ипохондрии появились головокружения. Как убедить себя, что я здорова?
Долгое время у меня непроходящие головокружения. Обошла множество врачей, прошла кучу исследований, никто ничего дельного не сказал, пока я не пришла ...
Как решиться на переезд в другой город? Боюсь
Боюсь решиться на переезд в другой город, что влечёт координатные перемены в жизни. Мне 55 лет, взрослая дочь замужем, 2 внучки. Есть сестра и ...
Как справиться с паническим страхом боли?
Очень боюсь боли. Боюсь любых медицинских манипуляций вплоть до полуобморочного состояния. В данный момент жду колоноскопию во сне. Вроде бы ничего ...
Недавно умер отец, теперь тревожусь за своих близких
У меня недавно внезапно умер отец и сейчас я испытываю сильную тревогу за своего парня, что может случиться что-то подобное. Мы не живем вместе и ...
Как справиться со страхом, что внутри меня будет ребёнок?
Последний год словила себя на мысли, что мне неприятно смотреть на беременных женщин и боюсь, что когда я забеременею второй раз у меня будет паника, ...
Как бороться со страхом смерти?
У меня вчера был очень сильный страх смерти, они ранее бывали много раз но не такие сильные, у меня вчера были- дрожь, учащенное сердцебиение, ...
Как обрести базовое чувство безопасности и расслабиться?
Всегда в ожидании того, что на меня будут нападать. И в физическом смысле и в психологическом-особенно на работе. Все время в позе защиты-отражать ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость