Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Хочу ребенка, но панически боюсь беременности, родов и перемен в жизни. Что делать?
Хочу ребенка, но панически боюсь беременности, родов и что будет дальше, просто до ужаса боюсь, что делать в такой ситуации, в голове понимаю что это ...
Очень переживаю за свою собаку, когда она болеет. Как справиться с тревогой?
Мне 40 лет, я очень переживала, когда мои маленькие дети болели, да что уж там и сейчас когда они взрослые я тоже так же переживаю. Что бы Вам было ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Мне 21 год, у меня нет отношений личных, только родители и подруги. Повышенная тревожность, настолько что иногда не могу спать и спокойно проводить ...
Как проработать тревогу? Она появляется, когда надо куда-то идти
Помогите, пожалуйста, проработать тревожное состояние, которое меня сопровождает, если мне надо куда-то идти, особенно ...
Испытываю постоянное волнение. Как перестать всё контролировать?
Испытываю постоянную тревожность в работе, в плане здоровья (смотреть результаты анализов), переживаю за близких (вдруг у них что-то плохое ...
Очень боюсь поступления, не уверена в правильности своего выбора. Как успокоиться?
Не уверена, что сделала правильный выбор в професии, хоть я только собираюсь на неё учиться, но уже мне кажется в ней много недостатков. Я поступаю ...
Как самостоятельно справиться с тревожностью?
Мне 35 лет. Заедает тревожность, но, тем не менее, я чувствую в себе потенциал справиться с проблемой самостоятельно, поэтому прошу не направлять ...
Во время секса не могу расслабиться. Что делать в такой ситуации?
Очень устал и не вижу выхода из ситуации. Моя проблема тянется уже почти 6 лет. Я парень, 23 года и дело в том, что во время секса я не могу ...
Как справиться с повышенной тревожностью?
Беспокоит моя тревожность, волнение, особенно в отношении молодого человека, когда мы не вместе, думаю что он с другими девушками видится и общается, ...
Меня пугают мои же мысли. Что делать?
Не плачу, то есть вообще не при каких обстоятельствах, но иногда я могу без особого повода просто зареветь, но это бывает очень редко. Я боюсь своих ...
Что делать, если у меня постоянная тревожность, прокрастинация и выгорание?
Меня беспокоит тревожность на постоянной основе. По поводу и без. Низкая самооценка. Компульсивное переедание. Эпизодическая апатия, отсутствие ...
Как преодолеть повышенную тревогу?
Испытываю тревогу по любому поводу. Не знаю, как с этим бороться. Дело доходит до тряски рук, сердечное сердцебиение сильное, трясется голова. ...
Как побороть пугающие навязчивые мысли о прошлом?
У меня жуткие навязчивые мысли о прошлом, которые не дают мне нормально жить. Я закрываюсь и тону в них, навязчивые мысли о людях со школы которые ...
Считаю себя плохим работником, боюсь публичного осуждения
Мне 36 лет, замужем, двое детей. Год назад я вышла на работу из декрета. Если коротко - ненавижу свою слабость и боюсь людей и осуждения. Мне сложно ...
Мои интимные фото угрожают слить в интернет. Как смириться с этим?
Доверилась человеку, и скинула ему интимные фото, а человек начал мне угрожать и может слить эти фото. Я не знаю как мне спокойно на это ...
Предстоит пункция шейного лимфоузла. Как выдержать время в ожидании и неведении?
Онколог направил в онкоцентр сделать пункцию шейного лимфоузлы. Страшно, я пойду на первичный приём через 5 дней, на приёме он только направит меня ...
Молодой человек не ответил на сообщения и звонки. Что делать в такой ситуации?
Что делать, если молодой человек не ответил на звонок. А на следующий день звонила один раз, телефон вообще выключен. Какие могут быть причины такого ...
Как научиться контролировать свои навязчивые негативные мысли?
Меня тревожат навязчивые мысли. Постоянно думаю о том, что что-то делаю не так: не так общаюсь, не так позиционирую себя в коллективе, не знаю себя, ...
Мне страшно жить. Как бороться с тревожностью?
Хотела обратиться за помощью в борьбе с тревожностью. Всю жизнь я переживаю из-за любой мелочи и мне становится страшно что тревога станет основным ...
Устала от ежедневных переживаний. Как справиться с тревожностью?
Мне 21 год. Сама по себе я достаточно тревожная личность и уже давно, но 4 года назад меня сильно накрыла ипохондрия. Я смогла с ней справиться 3 ...
Тревожат мысли о мироздания и смысле жизни. Боюсь шизофрении
Люблю жизнь, мне нравится жить, но недавно у меня начали появляться навязчивые мысли, сначала я посмотрела жестокий фильм, и постоянно думала про ...
Как справиться с постоянной тревожностью?
Испытываю тревожность на протяжении 5 лет, не знаю уже как жить нормально. Уволилась с не любимой работы 4 мес назад. И до и во время работы было ...
Очень боюсь смерти, постоянно о ней думаю. Как с этим бороться?
Постоянно думаю о смерти, я её очень боюсь, сегодгя у моей подруги умер отец и я всю ночь не сплю, он умер во сне, просто так, у него все было ...
Что делать, когда у меня случаются приступы нехватки воздуха?
Когда я нахожусь у репетитора или в школе, и мне надо ответить на вопрос или прочитать какой-то текст у меня появляется страх и начинается такое ...
У меня невралгия и постоянные переживания. Как с ними бороться?
Попал в больницу с подозрение на инфаркт сдал анализы оказалась неврология сейчас скачет давление пульс и нижнее давление в груди дискомфорт все ...
Как построить здоровые отношения с мужчиной? Боюсь совершить старые ошибки
Было много неудачных опытов общения с мужчинами, хочу построить здоровые отношения с новым мужчиной, но боюсь совершить старые ошибки. Как избежать ...
Стоит ли обратиться к врачу из-за перепадов настроения?
Беспокоюсь за своё здоровье. У меня циклические перепады настроения, похожие как при маниакально-депрессивном психозе. Хочу понять это часть ...
Мучают тревога, истерики, навязчивые мысли. Как с ними бороться?
Мня беспокоют мои мысли, все время себе что либо додумываю, то чего нет и быть не могло, не могу выйти из этого состояния и перестать себя ...
Часто испытываю сильную тревожность. Что с этим делать?
Очень часто я испытываю сильную необъяснимую тревожность. Я постоянно расцарапываю себе кожу (не до крови конечно, но я порчу её), я расцарапываю ...
Боюсь выходить из дома и встречаться со знакомыми людьми. Как быть?
Мне 39 лет. За последние 20 лет я очень сильно изменилась внешне, в худшую сторону. Больше 10 лет я принимала гормоны, сильно замедлен обмен веществ. ...
Кардиофобия, невроз сердца, панические атаки. Как с этим справиться?
Мне 18 лет. В браке не состою, детей нет. Есть родители и старший брат. Живу одна в квартире, в дали от родителей. Учусь в университете. В мае этого ...
Испытываю сильное беспокойство, страх, гнев, бессилие, усталость. Как быть?
Испытываю сильное беспокойство, страх, гнев, бессилие, усталость. Три года назад я серьезно заболела и в связи с этим рассыпалось все в жизни, ...
Как перестать бояться одиночества и не зависеть так сильно от людей?
Последнее время я нахожусь в постоянной тревоге. Мне 19 лет и пожалуй только сейчас я столкнулась с необходимостью все решения принимать ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость