Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как обрести уверенность в себе и избавиться от тревожности в отношениях?
Второй брак мой продлился 8 лет, с мужем мы расстались, точнее я больше не выдержала хамского и эгоистичного поведения человека, который не держит ...
Как избавиться от тревоги из-за учёбы?
Большая тревога из-за учебы. Вроде бы все нормально и проходит как обычно, но тревога такая, что я не могу даже есть. Как от этого ...
Как понять, у меня невроз или тревожность?
Месяц назад в один день сильно подскочил пульс и было чувство что сейчас наизнанку вывернет весь желудок. Через час состояние прошло, но пропал ...
У меня нервная нестабильность. Что делать?
У меня нестабильные нервы, часто наблюдаю тики, навязчивые состояния. Бывает такое, что мозг не может на чем либо концентрироваться, например, если ...
Как преодолеть карьерные страхи?
Уволилась с работы. Решила сменить сферу деятельности, пошла переучиваться. А теперь одолевает страх, что ничего не ...
Навязчивые мысли и тревоги о парне не дают мне спокойно жить. Как быть?
Не знаю, что делать и как жить дальше, мои мысли сводят меня с ума буквально. Мне 19 лет, живу отдельно от родителей, снимаю квартиру с подругой, ...
Как пережить расставание и победить любовную зависимость?
Как пережить расставание и победить любовную зависимость? Партнер очень много лгал, очень похож на нарцисса абьюзера. С этим вместе фоном идет потеря ...
Как справиться с тревогой?
На нуле. Я не знаю, что мне делать и как двигаться дальше. Мой парень скоро уходит на войну (по своему желанию), что меня очень ранит, и разбивает ...
Мучают навязчивые мысли про религию. Как успокоиться?
Меня уже как 3 месяца мучают навязчивые и неприятные мысли про религию. Пытаюсь не думать и игнорировать, но не получается, 24/7 эти мысли, устала ...
Как преодолеть логоневроз?
Немного заикаюсь, и всё никак не могу это принять. Предпочитала всегда и везде молчать. Но сейчас сталкиваюсь с тем, что это реальная проблема. Это ...
Меня достала тревожность без причины. Что с ней делать?
Постоянная тревожность без причины, хочу резать себе руки и ноги, страх Из-за будущего, постоянные мыли о насилии и убийстве животных. За это лето не ...
Как бороться с навязчивыми мыслями, что я могу быть нетрадиционной ориентации?
Мне 20 лет. Сразу скажу, что меня всегда интересовали только девушки и отношения были только с ними. С 12 лет стал задумываться об ориентации ...
Как преодолеть деструктивную привычку чувствовать свою вину за неуспешную учёбу?
Мне 22 и я студентка 2 курса. Это далеко не первое направление на котором я училась, но обо всем по порядку. В школе учеба давалась мне довольно ...
Как преодолеть страх, нежелание устраиваться на работу, панику?
Помогите разобраться, очень не решительный стал, уволился с работы кое-как переломил себя, захотелось что-то поменять в жизни, теперь ни как не могу ...
Тревога, прокрастинация, апатия. Чувствую себя подавленной
Повышенная тревожность, прокрастинация, апатия. Неспособность к диалогу, чувствую себя подавленно. На фоне моего состояния рушится брак и портятся ...
Как морально решиться на медикаментозный аборт?
Есть 2 детей, 5 и 3 года, беременна 3м, 4 недели, но дело в том что мы не планировали, случайно так вышло, я без работы в данный момент, были планы в ...
Столкнулся с тревожностью и апатией после измены девушки. Что делать?
У меня тревожность и апатия после измены девушки, я с ней также остался в отношениях, увидел какую-то разницу с ней старой и новой, но я все также не ...
Как справляться с тревогой и паническими атаками?
Тревогой страдаю с 15 лет, сейчас мне 35. С недавнего времени начались панические атаки, крайняя была этой ночью. До сих пор ночных ещё не было. ...
Как не бояться жить самостоятельно?
Боюсь жить самостоятельно. Зарабатывать деньги, жить отдельно и заводить знакомства с людьми и поддерживать общение. В голове крутиться мысль, что ...
Боюсь измерять давление. Как справиться с этим страхом?
Пошла к врачу в прошлом году, т.к. были головокружения лёгкие и "салют" в глазах. Как позже выяснилось, такое состояние чаще бывает при пониженном ...
Как не бояться проявляться в обществе?
В какой-то момент своей жизни, как мне кажется, я стала более закрытой. Я перестала так много общаться с друзьями, предпочитала остаться дома, стала ...
Боюсь, что муж может забрать у меня детей. Как этого избежать?
Несколько лет назад мой муж пытался забрать у меня детей. У меня остался страх, что эта ситуация может повториться. Я очень устала, постоянно ...
Как справиться с повышенной тревожностью?
У меня повышенная тревожность, не могу дышать, давит в груди, кажется что я умираю. Мне 27 лет, недавно рассталась с ...
Предполагаю у себя симптомы ОКР. Что с этим делать?
Навязчивые мысли, за которыми последуют такие же навязчивые действия. Страх, тревожность. Я сама себе этого не хотя ставлю ультиматум. Не сделаю ...
Как бороться со страхом мочеиспускания прилюдно?
Хочу поделиться состоянием, в которм нахожусь 1. 5 года. Постоянное желание сходить в туалет и страх мочеиспускания прилюдно. Первый раз такое ...
Почему я не могу нормально смотреть в глаза людям?
Не могу смотреть нормально в глаза. У меня почти ни с кем нет обычного зрительного контакта, все время отвожу глаза. И стараюсь еще чтоб это сильно ...
Нахожусь на грани нервного срыва из-за мужа. Что делать?
Нахожусь на грани нервного срыва. С нервами проблемы давно. Пол года на ад. Последнее время начался бруксизм. А 2 недели назад присоединился псориаз. ...
Почему довольно часто меня посещают тревоги и чувство ничтожности?
Иногда (довольно часто) не смотря на довольно спокойную жизнь, меня посещают тревоги и чувство ничтожности (? ), сколько не пытался, не могу понять ...
Как удостовериться, что у меня тревожный тип привязанности?
Думаю, что у меня тревожный тип привязанности. Как удостовериться, что это именно так? Отец был алкоголиком, постоянно подымал руку на мать. В ...
Погрязла в своих страхах и самокопании. Что можно сделать?
Мне 21 год. Всё началось когда я была ещё в средней школе, по какой причине я до сих пор не могу понять, но что я помню точно так это слова самой ...
Как справиться с непонятной тревогой и стрессом?
В последнее время стал чувствовать непонятную тревогу и стресс. Побеседовав с онлайн-психологом с бесплатной консультации она мне сказала, что в этом ...
Стоит ли идти к психотерапевту, если есть шрамы на руках?
Хочу сходить к психотерапевту, но у меня есть шрамы на руках примерно двухмесячной давности. Я не уверен, что не представляю для себя угрозы и врачу ...
Как избавиться от тревожного расчесывания кожи?
Как избавиться от тревожного расчесывания кожи? Когда сижу в телефоне или еще чем то занимаюсь и руки свободны я начинаю чесать голову или прыщи ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость