Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться со стрессом во время экзамена по вождению?
Выучилась на водителя. Без проблем сдала внутренние экзамены. В ГАИ не могу справиться со стрессом. Начинаю делать ошибки, которые мне не ...
Что делать, если есть страх неопределенности в отношениях?
Встречаемся с моим молодым человеком уже около 7 месяцев За всё это время я каждый день испытывала огромное чувство тревоги, боялась, что он меня ...
Как не бояться остаться одной по жизни?
Не замужем, мне 45 лет. Хочу любви, никого нет. Боюсь остаться одна. Катастрофически не хватает эмоций. Что делать в такой ...
Помешана на чистоте. Как с этим бороться?
Постоянная тревога и усталость. Не могу ничего делать, часто плачу, переживаю, впадаю в ужасные истерики когда кто-то трогает меня, мои вещи или ...
Незнакомцы пытались втереться ко мне в доверие, теперь боюсь за свою жизнь
Мне 21. Неделю назад в интернете познакомилась с парнем, представился Алексеем, 26 лет, в ходе разговора утверждал, что работает в органах, при ...
Боюсь, что у меня смертельная болезнь. Как справиться со страхами?
Мне 18 лет, я девушка, месяц назад резко стало плохо, поднялось давление, после чего его меряла долгое время каждую минуту, сейчас это прошло, теперь ...
Последнее время бывают тревоги и слёзы. Почему так?
Помогла написать реферат своему молодому человеку. Он рассказывал его профессорше по философии (70+ лет), она ругалась. Ор в конце говорит, «понял ...
Как справиться со страхом задохнуться? Боюсь аллергических реакций
Мне 37 лет, замужем, есть двое детей! Первый раз па случилась в 2019году. Лечила зуб и после стоматолога накрутила себя, что не почувствую и ватой ...
Как перестать бояться общения?
Мне 27 лет. Моя проблема в том, что я боюсь общения. В разговоре постоянно молчу, не знаю что сказать, очень сложно подбирать темы для разговора. И ...
В отношениях развилась эмоциональная нестабильность и ревность. Как успокоиться?
Начал общаться с девушкой, развилась эмоциональная зависимость, ревность. Девушка отдыхает, но при этом пишет, но всё же тревога не ...
У дочери 9 лет проблемы с укладыванием спать. Как быть?
Мне 35 лет, муж, двое детей. Работаем на себя, небольшой бизнес требующий постоянного присутствия и участия. Старшая дочь постоянно не хочет ложиться ...
Как привыкнуть к техникуму и справиться с тревожностью?
После поступления в техникум я не перестаю рыдать. Буквально изо дня в день я раза два поплачу. Я поступила на проффесию "туризм и гостеприимство", ...
Постоянно представляю в голове какие-то страшные моменты. Как с этим справиться?
Постоянно представляю страшные моменты в голове, как с этим справится? У меня есть ребенок, 2 месяца, постоянно перед сном лезут в голову разные ...
Боюсь заболеть шизофренией и сойти с ума. Как от этого избавиться?
На данный момент у меня сильный страх заболеть шизофренией (нервозоподобной шизофренией) и страх сойти с ума (нанести вред себе или людям). Как все ...
Как справиться с переживаниями и успокоиться?
Уже месяц как мы начали жить с парнем, до этого переезда я очень переживала, так как была в другом городе. Но парень меня успокаивал, что все тут ...
Боюсь новой работы. Что делать в такой ситуации?
Месяц назад уволилась с работы, чтобы перейти в другую компанию. В этой компании не сложилось. Теперь я снова в поиске работы, но ловлю себя на ...
Как перестать бояться встречи вживую?
Мне 40 лет, очень давно нет отношений, живу одна, есть знакомый, с которым недавно случилась интересная переписка. У меня очень низкая самооценка в ...
Как разобраться в себе и убрать страхи и переживания?
Надо разобраться и убрать страхи. Последнее время. Не могу разобраться в себе, что происходит внутри, почему? Меня воспринимают не так, как я хотел ...
Как справиться с тревожными мыслями без антидепрессантов?
У меня всегда была слабая нервная система. Я сейчас в декрете, ребенку 4 месяца. Последние 7 месяцев появились тревожные мысли по совершенно ...
Меня преследует воображаемый "друг". Это пугает
Мне страшно за себя. Всю жизнь преследует воображаемый "друг". Он ходит со мной, проецирует мои мысли вслух для себя, влияет на психологическое ...
Почему я испытываю сильный стресс при мыслях о трудоустройстве?
Испытываю очень сильный стресс и тревогу при мыслях о трудоустройстве. При этом я не бездельница. Работаю по частичной занятости с 18 лет. Сейчас ...
Боюсь выйти на улицу и в магазин, есть страх, что меня похитят
Что мне делать, если боюсь выйти на улицу из-за того, что меня похитят, украдут или убьют. И у нас в городе появилось резко много бусиков и у меня ...
На фоне моей измены начались панические атаки и бессонница. Как справиться?
Мне очень нужна помощь, пожалуйста, мне так плохо. Если бы я только могла вернуть время назад я бы никогда так не вела себя. Обо мне начались сплетни ...
Как бороться с вомитофобией?
Тяжело выходить из зоны комфорта, может накатить тревога в любой момент, порой страшно выходить из дома Мне 25 лет, с детства боюсь тошноты, а именно ...
Тревога, истерики и другие проблемы. Как справиться?
Мне 18 лет, родители с детства разведены, связь поддерживаю с обоими родителями, большую часть времени провел с матерью, часто уезжал от нее на ...
Есть ли эффективный метод справиться со страхом перед важным событием или экзаменом?
Есть ли эффективный метод не бояться перед важным событием или экзаменом? Вот чтобы безразлично было. Страх перед строгой комиссией, страх забыть от ...
Обострилась тревожность. Что делать?
У меня в последнее время очень сильно обострилась тревожность. Я стал очень много тревожиться и не знаю что делать. Это чувство потреянности изъедает ...
Какие антидепрессанты помогут при тревожном расстройстве?
С диагнозом тревожное расстройство живу уже давно. Часто нахожусь в психотравсирующей ситуации. Часто бессонница. В последнее время примерно раз в ...
Как избавиться от страха и тревоги?
Не могу справиться со страхами и тревожностью, что с этим делать? Мне 20 лет, учусь в Вузе, в отношениях, есть достаточно друзей. 3-4 года назад ...
Что делать, если я боюсь ездить в колледж?
Учусь на 1 курсе. В сентябре всё было хорошо, мы все подружились, общались и т. ДЯ поступила на такую специальность где всего 5 девочек, и остальные ...
На фоне тревоги начались мышечные боли. Как себе помочь?
С детства была тревожная мнительная и очень ответственная ко всему. До 35 лет не имела практически никаких заболеваний, в январе онемела рука ...
Несколько лет не могу выйти из тревожно-депрессивного состояния. Как быть?
Мне 21 и я не состою в отношениях. Хехе звучит, как описание на сайте для знакомств. Неделю назад наконец дошла до психиатра и мне выписали ...
Возможно ли избавиться от тревожно-депрессивного расстройства?
Страдают от ТДР уже более 20 лет. Мучают разные симптомы, чаще всего тахикардия, экстросистолия, головокружерия, удушье. Постоянная тревога и мысли о ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость