Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
На фоне моей измены начались панические атаки и бессонница. Как справиться?
Мне очень нужна помощь, пожалуйста, мне так плохо. Если бы я только могла вернуть время назад я бы никогда так не вела себя. Обо мне начались сплетни ...
Как бороться с вомитофобией?
Тяжело выходить из зоны комфорта, может накатить тревога в любой момент, порой страшно выходить из дома Мне 25 лет, с детства боюсь тошноты, а именно ...
Тревога, истерики и другие проблемы. Как справиться?
Мне 18 лет, родители с детства разведены, связь поддерживаю с обоими родителями, большую часть времени провел с матерью, часто уезжал от нее на ...
Есть ли эффективный метод справиться со страхом перед важным событием или экзаменом?
Есть ли эффективный метод не бояться перед важным событием или экзаменом? Вот чтобы безразлично было. Страх перед строгой комиссией, страх забыть от ...
Обострилась тревожность. Что делать?
У меня в последнее время очень сильно обострилась тревожность. Я стал очень много тревожиться и не знаю что делать. Это чувство потреянности изъедает ...
Какие антидепрессанты помогут при тревожном расстройстве?
С диагнозом тревожное расстройство живу уже давно. Часто нахожусь в психотравсирующей ситуации. Часто бессонница. В последнее время примерно раз в ...
Как избавиться от страха и тревоги?
Не могу справиться со страхами и тревожностью, что с этим делать? Мне 20 лет, учусь в Вузе, в отношениях, есть достаточно друзей. 3-4 года назад ...
Что делать, если я боюсь ездить в колледж?
Учусь на 1 курсе. В сентябре всё было хорошо, мы все подружились, общались и т. ДЯ поступила на такую специальность где всего 5 девочек, и остальные ...
На фоне тревоги начались мышечные боли. Как себе помочь?
С детства была тревожная мнительная и очень ответственная ко всему. До 35 лет не имела практически никаких заболеваний, в январе онемела рука ...
Несколько лет не могу выйти из тревожно-депрессивного состояния. Как быть?
Мне 21 и я не состою в отношениях. Хехе звучит, как описание на сайте для знакомств. Неделю назад наконец дошла до психиатра и мне выписали ...
Возможно ли избавиться от тревожно-депрессивного расстройства?
Страдают от ТДР уже более 20 лет. Мучают разные симптомы, чаще всего тахикардия, экстросистолия, головокружерия, удушье. Постоянная тревога и мысли о ...
Как избавиться от навязчивых мыслей в отношениях?
Состою в отношениях полтора года (до этого букетно-конфетный период длился полгода). Уже полгода у меня проблема с мыслями о моих отношениях. С ...
Как справиться с постоянной тревогой без медикаментов?
Беспокоит тревожное расстройство. Случилась паническая атака в 2021 году. В тот момент болела коронавирусом. Потом самочувствие нормализовалось. ...
Как морально преодолеть страхи и одиночество?
Хочу с вами поделиться моей возможно грустной историей, которая сейчас мне не даёт спокойно жить и воспитывать мою малышку (нам 1. 7), и которая ...
Почему меня охватывает страх перед любой поездкой?
Мне 26 лет, женат. Вообщем проблема в следующем, у меня появляется страх когда я еду в другое место из дома, будь даже это знакомое место, внутри ...
Меня пугает переезд и неопределённость будущего. Как поступить?
Меня очень беспокоит сразу несколько проблем. Итак, ситуация заключается в том, что я встречаюсь с партнером и мы оба хотим уехать из страны. Однако, ...
Тревожусь и накручиваю себя, боюсь, что девушка мне изменяет. Как успокоиться?
Тревожусь и накручиваю, это у меня началось после того как моя девушка начала общаться с другими парнями и я накручиваю что она может мне изменять, ...
Как бороться с тревогой и паническими атаками?
Прежде всего хочу сказать спасибо за ответ. Я больше не могу справляться со своими мыслями. Каждый день проходит в тревоге. Что-то заболело - это ...
Не решаюсь жениться из-за страхов. Что делать?
Уже 4год встречаюсь с девушкой, она хочет уже чтобы мы поженились, в начале я тоже был готов жениться но когда приходил время познакомить родителей ...
Мучает тревога. Как справляться с навязыванием вины?
Уже как пол года+ прохожу коррекцию с психотерапевтом (птср). Я замечаю постепенные плюсы терапии. В моменте когда проходила коррекцию, и до неё, мне ...
Стресс, депрессивно-тревожное состояние, бесконечное чувство вины.
Мне 18 лет, я испытываю очень сильную тревогу, у меня очень сильные переживания по поводу и без, постоянно вгоняю себя в какую-то апатию и чувствую ...
Стоит ли пить препараты при тревожном расстройстве?
Вчера была на приеме у психотерапевта, поставили диагноз тревожное расстройство с паническими атаками. Назначили Атаракс, на ночь выпила 1/2 ...
Как перестать бояться, что любовь закончится?
Мне 18 лет, я состою в отношениях 5,5 месяцев. До этого был большой опыт с разными людьми, но все отношения были вбьюзивного характера, содержали в ...
В военкомате дали направление в ПНД из-за шрама от пореза. Мне страшно
Буквально недавно дали направление в пнд из за шрама, который был нанесен себе в состоянии сильного алкогольного опьянения, да и еще в тот день много ...
Как избавиться от боязни отвержения?
Как избавиться от боязни отвержения? Мне 22 года, отношений нет и не было отношений. Я росла без отца. Лет в 6 мама почему-то своего сожителя назвала ...
Синдром отличницы порождает во мне страхи. Как с ним справиться?
Сейчас учусь на первом курсе ведомственного ВУЗа, понятно, что с постоянной дисциплиной, хозяйственными работами и т.п. просто не остаётся сил и ...
Как смириться с мыслями о переезде в другой город?
Живу одна в квартире, у меня есть хорошая работа, но думаю на счет переезда в Санкт-Петербург и эта мысль не дает мне ...
Как работать с состоянием дереализации?
Хотела узнать, возможно ли поработать на сессии с дереализацией. Человек не ощущает себя собой, мир тоже не ощущает. Живёт в страхе, что вокруг него ...
Тревожусь из-за финансовых трудностей. Что делать?
Сейчас нахожусь в положении. Испытываю финансовые трудности, не знаю как выйти из ситуации, из-за этого сильная тревога, плохо сплю, не могу ни о чем ...
У меня тревожно-депрессивное расстройство. На какую помощь я могу рассчитывать?
У меня тревожно-депрессивное расстройство, симптоматика, нет сил, желаний, целей, мне очень плохо, вы можете помочь ...
Как избавится от тревоги?
Меня мучает тревожность и страх, что я могу что-то с собой сделать. Нет явных мыслей совершить это, но иногда промелькивает, когда накрывает сильная ...
Как бороться с повышенной тревожностью из-за синдрома отличника?
Недавно у меня случился сильный всплеск тревожности и до сих пор периодически мне становится сильно некомфортно. Могу предположить, что это из-за ...
Как обрести уверенность в себе и избавиться от тревожности в отношениях?
Второй брак мой продлился 8 лет, с мужем мы расстались, точнее я больше не выдержала хамского и эгоистичного поведения человека, который не держит ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость