Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться со страхом предательства со стороны партнёра?
Мы в отношениях второй год. Это наши 2 отношения, первые были детские и длились 2 месяца, но именно в них парень меня предал. У него была лучшая ...
Как перестать себя винить и побороть тревожность?
Сегодня чуть не попала в аварию. Был нерегулируемый перекресток, пока посмотрела в одну сторону и в другую. Дожидаясь второй выехала и уже летела с ...
Как бороться с фобией диареи?
У меня довольно необычная ситуация, к тому же я думаю очень странная. Но не могу больше так жить и хочу выговориться. Очень надеюсь на совет и ...
Как справиться с постоянной тревогой и не накручивать себя?
Беспокоит постоянное чувство тревоги, даже когда всё хорошо. Состою уже 2 года в отношениях, всё хорошо, знаю, что он меня любит, знаю, что он мне ...
Как справиться с постоянной тревожностью?
Мне постоянно кажется, что жена меня обманывает и как только я начну потихоньку проверять оказывается что не прав я. Я постоянно накручиваю на а себя ...
Предстоит медосмотр. Как отреагируют на мои шрамы от порезов?
Скоро медосмотр, поскольку поступать после девятого класса, мне 16. Очень боюсь за свои шрамы на запястье. Я совершила это по глупости и давно, очень ...
Как перестать бояться людей и закончить учёбу в колледже?
Предистория: Мне всегда очень сложно находиться в скоплении людей, если это 5-6 человек, то ещё нормально, но, когда речь идёт о школе, и теперь ...
Тревожность сопровождается тошнотой. Как быть?
Учусь не в родном городе, каждый раз уезжая из дома на учебуоттягиваю этот момент, так как переезд сопровождается тревожностью и тошнотой. Не знаю ...
У меня сильный страх оказаться педофилом или извращенцем. Что делать?
Считаю свою проблему уникальной, так как в интернете никакой внятной информации об этом не нашел. Мне сейчас 18 лет и в прошлом я совершил кучу ...
Как остановить приступы тревоги, сильные рефлексии и ужасные мысли размытого будущего?
Не могу остановить приступы тревоги, сильные рефлексии и ужасные мысли размытого будущего. Я осознаю свои поступки, я хочу стереть себе память и ...
Как справиться с синдромом самозванки?
Как поверить в свои силы и побороть синдром самозванки в плане карьеры? Найдутся ли силы, если объективно обвешана обязательствами, проблемами, ...
Отсутствие мотивации, бесконечная тревога из-за давления общества. Как это выдержать?
Полностью не понимаю предметы физмата, на меня давит общество и люди вокруг, что я тупой и без знания данных наук ничего не добьюсь в жизни, меня ...
Как справиться с беспокойством, бессонницей, дипрессией?
Не могу спать в одной комнате с ребёнком, сразу появляется чувство беспокойства на сердце и сна нет, сейчас даже сон в другой комнате не помогает, ...
Как избавиться от страха конфликтов?
Хочу рассказать о проблеме, которая сильно влияет на мою жизнь. Я несовершеннолетняя и живу с мамой, братом, его девушкой, и её сестрой. С его ...
Боюсь потерять любимого питомца. Как справиться с этим страхом?
Перейду сразу к сути и к самому началу. Всегда безумно любила животных, три года назад умер мой домашний котик Джек, это было очень тяжело и ...
Как снизить уровень тревоги?
Беспокоит постоянная тревожность, по поводу и без, даже, когда всё нормально, она присутствует фоново. Всегда была чувствительным человеком, после ...
Как справиться со страхами и тревогами?
Мне 22 года. Тревожное состояние возникло в марте 2022 года. Тогда я училась на 3-м курсе в ВУЗе в Иркутске, жила в студенческом общежитии. Проблемы, ...
Предстоят сложные экзамены. Как поверить в свои силы?
Кажется, я неуверена в себе. Честно говоря, я не совсем понимаю, что именно написать. Сейчас моя главная проблема - экзамены. А точнее выбор ...
Как справиться с чувством вины, страха и стыда, что не могу самореализоваться?
Мне 24 года, я испытываю страх и волнение от того, что выбрала профессию, которая не откликается, не испытываю желания работать, что приводит к ...
Переживаю из-за экзаменов. Что делать?
Три месяца назад я поступила в вуз, в который хотела, на ту специальность, на которую хотела, но сейчас что-то пошло не так. Я очень старательно и ...
Переживаю, что оставила детей с мужем. Я плохая мать?
Долго была жертвой домашнего насилия. В конечном итоге муж выгнал из дома. Возвращать или просить чтобы он так не делал уже не могу так как ...
Парень собирается на вахту на полгода. Как справиться с переживаниями?
Мой жених собирается на вахту на полгода, говорит обустроиться в другом городе, заработает денег и заберёт меня, такой вопрос как за эти полгода, ...
Как преодолеть страх отношений и впустить мужчину в свою жизнь?
Контрзависимость. Страх отношений с мужчинами. Как справиться и как научиться впускать мужчину в свою ...
Тревожусь, что в один момент мои финансы закончатся. Что делать?
Живу со своей девушкой, работаю на нормально оплачиваемой работе, на продукты, оплату квартиры, одежду, обслуживание автомобиля всегда хватает. ...
Никак не могу начать работать на себя, прокрастинирую. Что делать?
Мне 38 лет, в данный момент не работаю, хочу работать на себя, но не могу никак начать, постоянно откладываю все на потом, присутствует страх, что ...
Испытываю страх, тревожность, сложность общения с людьми. Не хочу жить
Испытываю страх, тревожность, сложность общения с людьми (одногруппниками) в процессе разговора думаю что думает обо мне человек, как я выгляжу, ...
Испытываю тревоги из-за проблем в семье и отношениях. Как быть?
1. В отношениях все хорошо, но волнуют постояннве тревоги, кажется будто со мной мой молодой человек избегает общения, не звонит, мало пишет, у него ...
Как справиться с переживаниями из-за экзаменов?
Три месяца назад я поступила в вуз, в который хотела, на ту специальность, на которую хотела, но сейчас что-то пошло не так. Я очень старательно и ...
Как избавиться от социофобии?
Как избавиться от социофобии? Мне 13, я Лера. Я боюсь ходить на улицу или в любое другое место. Мне ...
Как перейти от намерения к действию, если присутствует страх неудачи?
Как перейти от намерения к действию? Я часто думаю о том, что могла бы что-то сделать, изменить в своей жизни. Однако зачастую я отказываюсь от всего ...
Как преодолеть панический страх перед фобией?
Тревожное состояние перед непосредственным контактом с фобией. У меня очень сильный страх стоматологов и уколов (анестезии). В данный момент ситуация ...
Перевёл крупную сумму денег шантажистам, очень переживаю. Что делать?
Сейчас нахожусь в отпуске. Вчера 10-го числа перевёл крупную сумму мошенникам, которые мне угрожали по телефону. Теперь беспокоюсь об этом. Не могу ...
Как справиться со стрессом и тревогой при беременности?
Очень высокая тревожность при беременности. Сама беременность протекает непросто и не контролируемая тревога усугубляет ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость