Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как перестать бояться одиночества и не зависеть так сильно от людей?
Последнее время я нахожусь в постоянной тревоге. Мне 19 лет и пожалуй только сейчас я столкнулась с необходимостью все решения принимать ...
Мне страшно от мыслей, что я умру. Как быть?
Что мне делать? В последнее время начали появляться мысли о суициде, хотя нет очень давно, сны о том как я умираю, мысли что вот вот совсем ...
Как побороть страх пить таблетки?
Не могу пить таблетки, начинает сильно тошнить, начинает болеть желудок, появляется страх, даже когда думаю о том что надо выпить, начинает тошнить. ...
У меня фобия насекомых. Как с ней справиться?
У меня развилась настоящая фобия насекомых в квартире, а именно в основном тараканы (у меня их нет в данный момент), но я постоянно о них думаю и ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Тревога, апатия, низкая самооценка, проблемы на работе, с деньгами, со здоровьем из-за стрессовЯ не замужемПостоянно испытываю тревогу, ничего не ...
Неужели у меня избегающее расстройство личности?
Старый социофоб. Всего боюсь. Боюсь людей, боюсь конфликтов, боюсь попасть в дурацкую ситуацию. Низкая самооценка, постоянное самобичевание. Друзей ...
Как перестать волноваться за свою одинокую маму?
Живу с только с мамой, родители давно в разводе. У мамы непростой характер, она сложно сходится с людьми, не имеет отношений и немного друзей, иногда ...
Как преодолеть страх публичных выступлений?
Мне предстоит выступать перед большой аудиторией. Я обращаюсь за консультацией в связи с испытываемым мною сильным страхом публичных выступлений. ...
Соседи очень шумят, я беременна на последних сроках. Как справиться?
Как-то 3 года назад съехали от мамы на съёмное жилье, с мужем и ребенком тогда было ребенку 1 год... Очень радовались квартире, все устраивало. ...
Как не повторить со своей дочкой модель поведения моей матери? Очень этого боюсь
Весь мой подростковый возраст, моя мама унижала, постоянно говорила, что я никогда не буду счастлива. На данный момент она вышла замуж и часто ...
Как справиться со страхом смерти? Я осознал никчемность бытия
Осознал свою смертность, и конечность бытия. И не могу с этим смириться. Очень часто эти мысли приходят мне в голову, и я испытываю дикий страх. Не ...
Боюсь людей, совсем не умею общаться. Как бороться с этой проблемой?
Боюсь людей, вообще не умею общаться и умею только молчать. С новыми людьми контакт идёт совсем ужасно, когда устраивалась на работу и стажировалась ...
В голове одни страхи, ни о чём хорошем думать не могу. Что делать дальше?
Мне 20 лет, не замужем, есть ребенок, нужна помощь, эмоционально уже не справляюсь, я сама по себе эмоциональный человек, потеряла отца в 15 лет, ...
На фоне тревожности посещают мысли об уходе из жизни. Что делать?
Признаюсь, я далеко не сразу решила написать, да и до сих пор сомневаюсь в своем решении. Меня зовут Вэл, я - студент. Меня посещают мысли о суициде, ...
Живу с психически неуравновешенным человеком, боюсь за свою жизнь. Как быть?
Боюсь приходить домой, потому там я живу с девушкой, у которой и снимаю квартиру. Последнее время она орет и срывается на мне. Она психически ...
Как победить мнительность, тревогу, страх будущего?
Мне 20, в последний месяц у меня ужасное состояние. У меня часто тревога, пустая голова, память стала очень плохой (вредных привычек нет), я не знаю ...
Как справиться с проблемами в колледже и дальнейшей жизни?
Меня терзают надвигающиеся и уже существующие проблемы, не знаю что делать, как справиться, хочется получить небольшую ...
Не переношу пьяных людей, мучают кошмары, дома постоянные ссоры. Как быть?
У меня дома постоянный ссоры из-за этого я не переношу пьяных людей, у меня страх, меня мучают ...
Как бороться с навязчивыми мыслями?
Мучают навязчивые мысли уже давно, однако где-то две недели назад меня стали мучать навязчивые мысли такого характера: я представляю будто мне режут ...
Как не бояться взрослеть?
Мне 19 лет, но я не чувствую себя взрослой. Мне постоянно хочется умереть и помогают мне только онлайн игры или еда, из-за чего я постоянно ...
Как преодолеть чувство вины за еду? Боюсь набрать вес
Никогда не питала особой любви к себе и своей внешности, но не так давно решила начать заниматься спортом, чтобы хоть немного привести себя в ...
Мне срашно от своих мыслей, отношения с семьёй тяжелые. Что делать?
Очень боюсь своих мыслей, из-за тяжелых отношений в семье, я чаще начала думать о суициде, хотя понимаю, насколько это серьезно, но чувствую, что уже ...
Меня преследуют в интернете. Как себя обезопасить?
В 17 лет познакомилась с человеком, которому было 23, по интернету. Просто общались, разговаривали. Мужчина влюбился, добивался, пытался получить ...
Не могу начать работать, страшно, руки трясутся. Что делать?
Уехала в сентябре с родного города с молодым человеком на север работать. В итоге все это время сижу дома и не могу взять себя в руки (обеспечивает ...
Как побороть синдром белого халата?
Как побороть синдром белого халата при прохождении предрейсового осмотра? Работаю водителем уже 10год. Работаю вахтой месяц на месяц. Смена идет две ...
Волнуюсь при виде девушки. Что делать с этим состоянием?
Мне 32 года, в общении с женским полом у меня нет каких-то трудностей, я могу свободно общаться с ними, не испытывая зажимов. Были у меня и ...
У меня тревожное расстройство, боюсь повторения депрессии. Что делать?
Мне выписали не сильные антидепрессанты и феназепам. Но потом случилось много плохого я боюсь, что у меня снова будет депрессия я не хочу этого. У ...
Как бороться с тревожностью, когда эмоции берут верх?
Нестабильный человек настолько, что мое настроение меняется по 15 раз на дню. Я очень много и сильно переживаю, особенно сейчас, когда триггер - ...
Как преодолеть сильный страх сойти с ума?
Мне 27 лет, я нахожусь в декретном отпуске, малыш неспокойный,2 года практически нормально не сплю. В последнее время приходилось спать по 3-5 часов ...
Чувствую постоянную тревожность. Что делать в таком случае?
Месяц назад неожиданно закружилась голова, на фоне этого начало скакать давление и постоянно кружится голова, это не позволяет нормально себя ...
Из-за страха кладбища не могу навестить могилы родных. Как с этим справиться?
Папа и бабушка умерли почти 8 лет назад, разница 40 дней, на 40 день отца хоронили бабушку. За эти 8 лет ни разу не была на кладбище. Один раз хотела ...
Подозреваю у себя ПРЛ, мне снятся ужасные сны. Что делать?
У меня есть некоторые проблемы в семье и подозрение на ПРЛ…Я не могу оплатить психолога/психотерапевта и надеюсь получить тут бесплатную ...
Страх бессонницы привел к самой бессоннице. Что делать?
Мне 21 года. Началось все примерно в марте, днём поспала и после этого не могла долго уснуть, как ни пыталась (понимаю что это нормально), но с того ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость