Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Постоянно пребываю в тревоге и страхе. Как бороться?
Ощущение того, что я постоянно пребываю в напряжении и страхе. Могу описать ситуацию так: Резкие мысли:"А правильно ли я поступила? " "А всё ли будет ...
Тревожусь, когда нахожусь вне дома. Как с этим справиться?
Меня беспокоит социальная тревожность, которую я испытываю, когда нахожусь вне дома. Думаю, она проистекает из-за моей самооценки. До осени я ...
Как преодолеть страх быть брошенной и остаться без семьи?
Мне 30 лет. Два высших образования, красивая, работаю и имею свое дело, путешествую, много друзей и прекрасные отношения с родителями. Очень сильный ...
Как справиться с тревожностью? Не могу решиться выйти на работу
В данный момент я прохожу переподготовку на практического психолога, оканчиваю 1 год обучения. Впереди еще год. Но я смотрю на некоторых своих ...
Чувствую тревогу и страх при виде бывшего молодого человека. Как с этим справиться?
Раньше я была в отношениях с одним молодым человеком, на вид показался опасным и взгляд всегда был тусклым и безэмоциональным, спустя некоторое время ...
После панической атаки появился страх поездок и дальних походов, беспокойство за свое здоровье
Зимой случилась паническая атака, теперь постоянно беспокоит чувство тревожности…страх долгой поездки поход в людное место и т.п. Обострилось ...
Постоянно тревожусь, не чувствую себя в безопасности. Что делать?
С детства боюсь находиться на лестничной клетке и в подъезде, чувствую себя не в безопасности. С переездом от родителей ситуация усугубилась, стала ...
Постоянно ощущаю присутствие кого-то в доме, пугаюсь и не могу засыпать одна
Меня постоянно мучают мысли, что кто-то в моём доме и хочет убить меня, от малейших звуков я очень пугаюсь, не могу засыпать одна. При этом до сих ...
Как бороться со страхом заболеть шизофренией?
Недавно у меня случился по ощущениям психоз и я боюсь, что всё развивается в шизофрению. В голове всё пусто, но я могу анализировать, но не осознаю ...
Боюсь общаться с людьми. Как избавиться от этого страха?
Боюсь общаться с людьми. Мне кажется, что им не интересно со мной общаться. И я не могу первая заговорить с людьми, а если даже и смогу, то потом ...
Боюсь, что сделала неправильный выбор. Как справиться с этим страхом?
У меня ощущение, что я сделала неправильный выбор, который уже не изменить и этот выбор влияет на мое будущее. Пытаюсь найти в этом что-то ...
Как преодолеть страх спать одной ночью?
Сколько себя помню, боюсь спать одна ночью. В школьные годы в комнате горел ночник, в 18 лет вышла замуж, с мужем было не страшно, но осталась одна с ...
Как справиться с тревогой из-за внезапной беременности?
Узнала, что беременна, с тех пор постоянная тревога и непонимание. А как дальше-то? Наверное, нужно радоваться - а у меня ступор и страх, и ...
Тревожность мешает жить, не вижу смысла в жизни. Как быть в такой ситуации?
Морально и физически тяжело, не понимаю для чего жить дальше, куча страхов и тревога, сомнения по поводу и без. Мне страшно и я не понимаю, что ...
Как преодолеть страх выступления перед публикой?
Мне 18 , я боюсь выступать. Я не отвечаю устно так как думаю, что говорю полный бред (я считаю что я глупая). Читаю четко и громко для аудитории и ...
Ощущаю тревогу из-за дереализации. Как себе помочь?
В последнее время появилось чувство, что мира дальше видимого горизонта не существует (при перемещении он загружается), либо мира и вовсе не ...
Как справиться с тревожностью, сомнениями и неуверенностью в себе?
Хочу изменить свою жизнь. Думала нашла решение и определилась в каком направлении хочу двигаться. Но одолели сомнения и ...
Как преодолеть страх близких отношений с мужчинами?
23 года, никогда не было отношений с мужчинами. Даже дружеских близких отношений никогда не было. Сначала думала, что мне вообще это не нужно, важнее ...
Как бороться с эметофобией?
У меня боязнь рвоты. Я до паники боюсь заболеть ротавирусом. У моего парня на работе коллега заболел и я теперь боюсь, что мы тоже заболеем и я весь ...
Боюсь рассказать родственникам о своём парне
У меня есть молодой человек, с которым мы общаемся уже два года. Но дело в том, что о нем никто не знает, но я очень хочу, рассказать о нем своей ...
Как справиться с тревогой по поводу своего здоровья?
Постоянная тревога из-за здоровья, с которым возникают все новые проблемы, которым нет решенияВозраст 33, не замужем, панические атаки, ...
Ребёнка-инвалида выселяют по решению суда. Мне очень тревожно
Ребенка-инвалида выселяют по суду, боремся 2 года судьи куплены выносят решения, которые ухудшают жизнь ...
Меня тревожит прошлое, никак не могу его отпустить
Меня тревожит то, что я не могу отпустить прошлое. Я не могу его принять как опыт. Я всё время себя виню за то, что было. И на этой почве у меня ...
Почему я жутко боюсь анализов и болезней?
Вообще я страдаю этим с детства, очень боялась делать в садике тест на туберкулез, боялась что у меня выявят его, потому что услышала от мамы что это ...
Как бороться с тревожностью и ПА? Мне тяжело общаться с людьми, выходить в общество
Тревожность, панические атаки. Тяжело общаться с людьми, выходить в общество. Хочется просто закрыться в доме и никуда не ...
Как побороть страх выступать перед аудиторией?
Мне 18 и я в 11 классе. С детства я была вредными и довольно таки упертой девочкой, родители описывали меня как активную. В детском саду я ни с кем ...
Боюсь, что девушка меня разлюбит. Что делать?
Встречаюсь с девушкой 2 года, мне 21, а девушке 18. В отношениях у нас всё хорошо, откровенно общаемся, делимся переживаниями, страхами и не боимся ...
Боюсь ненависти и плохого отношения к себе со стороны других людей. Как быть?
Как мне бороться с ненавистью по отношению ко мне? Хотя я стараюсь развивать себя и быть комфортным собеседником для всех людей. Я пытаюсь меньше ...
Страшно общаться с руководством, начинает трястись голова. Что с этим делать?
Последние три года вынуждена ходить на совещания. Испытываю физический дискомфорт вплоть до головокружения. Страшно общаться с руководством. Начинает ...
Как перестать испытывать страх перед конфликтами?
Есть огромная проблема, боюсь конфликтов. Ну то есть именно уверенного наезда со стороны другого человека и как следствие возможного получения ...
Подозреваю у себя социофобию или СДВГ. Что делать?
Поступил в колледж, пришел на знакомство в класс, опоздал. Изначально решил показать себя просто классным, сел за парту. Начал знакомится, с двумя ...
Боюсь выйти из зависимых отношений с мужем, боюсь неизвестности
Выйти из зависимых отношений, страх принятия решения выйти из отношений с мужем, страх неизвестности, боюсь что я никому не ...
У меня навязчивая идея, что за мной следят. Как быть?
У меня навязчивая идея, что за мной следят. После того как бывшая уехала, нашел у себя дома камеру wi-fi антену и усилитель wi-fi сигнала. Мало того ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость